Копинг-стратегии и стрессоустойчивость личностного состава МВД и МЧС

Введение 8
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И КОПИНГ-СТРАТЕГИИ СОТРУДНИКОВ МВД И МЧС 13
1.1 Стрессоустойчивость у сотрудников МВД и МЧС 13
1.2 Теоретические основы копинг-поведения специалистов экстремального профиля 19
Выводы по первой главе 30
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И КОПИНГ-ПОВЕДЕНИЯ СОТРУДНИКОВ МВД И МЧС 32
2.1 Организация и методы исследования 32
2.2 Анализ полученных результатов исследования 43
2.3 Рекомендации по развитию стрессоустойчивости сотрудников МВД и МЧС 63
Выводы по второй главе 66
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 70
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 73
ПРИЛОЖЕНИЕ 81

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность изучения стрессоустойчивости и копинг-стратегий в деятельности специалистов экстремального профиля очень высока в современном быстро меняющемся мире. Профессиональная деятельность таких специалистов сопряжена с огромными экстремальными нагрузками, а эффективность служебной деятельности зависит не только от профессиональных знаний и навыков, но и от комплекса профессионально значимых качеств, включая стрессоустойчивость. [5].
Изучение стрессоустойчивости и копинг-стратегий в деятельности сотрудников экстремального профиля имеет большое значение, потому что их деятельность проходит в опасных для жизни и здоровья условиях. Способность адекватно оценивать ситуацию, быстро адаптироваться и эффективно справляться с негативными последствиями стресса играет важнейшую роль для специалистов, которые сталкиваются с высоким уровнем эмоциональных и психологических нагрузок, таких как сотрудники правоохранительных органов и службы МЧС. [4].

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1 . СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ И КОПИНГ-ПОВЕДЕНИЕУ СОТРУДНИКОВ МВД И МЧС

1.1 Стрессоустойчивость у сотрудников МВД и МЧС
Ключевым аспектом успешной работы в МЧС и МВД является способность справляться со стрессом. Она позволяет эффективно сотрудничать с окружающими в условиях повышенной напряженности. Стресс, как феномен, уже тесно взаимосвязан с повседневной жизнью, и обычно мы воспринимаем его как негативное явление. Растущая нервная и эмоциональная нагрузка приводит к появлению стресса, который сильно влияет на состояние человека, его нервную систему, работоспособность и адаптацию к внешним воздействиям.
В широком смысле слова стресс - это общее напряжение в организме, возникающее при воздействии аномальных стимулов. Различные стрессоры вызывают разные, но одинаковые биологические реакции, согласно определению [5, с.28], стрессор (или стрессор, стрессовая ситуация) - это экстремальный или патологический стимул, сильное и длительное нежелательное воздействие, вызывающее стресс. Стимулы являются стрессорами как через когнитивную интерпретацию и специфические эмоциональные реакции индивида, так и через сенсорные механизмы нижних отделов мозга и физиологические функции организма.
Реакция на воздействующие стимулы определяется в первую очередь субъективным восприятием индивидом возникшей экстремальной ситуации. Это связано с тем, что на людей влияет не только интенсивность и продолжительность события, но и их личные ценности. Если событие воспринимается как экстремальное, даже если его интенсивность невелика, оно может иметь долгосрочные негативные последствия для организма. Важно помнить, что люди не всегда могут правильно оценить ситуацию, если они находятся в состоянии сильного эмоционального возбуждения. Только при правильном восприятии можно верно оценить важность события и тем самым снизить вероятность эмоционального срыва. Кроме того, психологическая устойчивость человека определяется его уровнем стрессоустойчивости. Навыки управления стрессом регулируют эмоции, стабилизируют биологическую активность и повышают устойчивость к эмоциональному стрессу.Ключевым фактором для эффективной работы в МЧС и МВД является способность справляться со стрессом. Она позволяет эффективно взаимодействовать с людьми в сложных обстоятельствах. Стресс это неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, и, как правило, мы относимся к нему отрицательно. Повышенное нервное и эмоциональное напряжение способствует развитию стресса, который оказывает значительное влияние на состояние человека, его нервную систему, работоспособность и способность к адаптации к внешним воздействиям.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абабков, В. А., Перре М. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии. СПб.: Речь, 2004. – 342 с.
2. Ашанина, Е. Н. Стресс-преодолевающее (копинг) поведение сотрудников Государственной противопожарной службы МЧС России //Мед-биол. и соц.- психол. пробл. безопасности в чрезвычайных ситуациях. – 2007. – No 2. – С. 54–57.
3. Ашанина, Е. Н., Бухвостов А.В. Психологические особенности копинг- поведения специалистов экстремальных профессий // Мед-биол. и соц.-психол. пробл. безопасности в чрезвычайных ситуациях, – 2011. – No 3. – C. 83–87.
4. Бухвостов, А. В. Копинг-поведение как фактор эффективной деятельности и психосоматического здоровья сотрудников ГПС МЧС России. // Материалы научно-практической конференции «Медико-психологическая реабилитация сотрудников органов внутренних дел и военнослужащих внутренних войск МВД России: современное состояние и перспективы развития» - СПб., 2004. - С. 119-120.
5. Бакунова, И. В. Использование копинг-стратегий в профессиях экстремального профиля / И. В. Бакунова, Л. И. Макадей // Образование. Наука. Научные кадры. – 2016. – № 4. – С. 153-156. – EDN WKQTVL.
6. Бабурин, С. В. Совпадающее поведение и профессиональный стресс в деятельности сотрудников уголовно-исполнительной системы// Вестник Владимирского юридического института. -2017-№1(42).-с.7-12.

Весь текст будет доступен после покупки