Коппинг-стратегии как средство коррекции психогенного переедания

-

Весь текст будет доступен после покупки

Данная работа посвящена изучению копинг-стратегиям при психоген- ном переедании. В настоящее время все большую актуальность приобретает проблема нарушения пищевого поведения среди девушек и женщин разного возраста. Повышенный аппетит и вследствие его изменение пищевого пове- дения и фигуры доставляет дискомфорт всё большему количеству девушек и женщин.
Нужно отметить, что в регуляции приема пищи имеет значение пищевое по- ведение. Оно рассматривается одновременно и как ценностное отношение к пище и ее приему, и как стереотип питания в обыденных условиях и в ситуа- ции стресса, и как поведение, ориентированное на образ собственного тела, и как деятельность по формированию этого образа.
В связи с быстро развивающимся миром и совершенствованием техно- логий люди часто попадают в стрессовые ситуации, с которыми они пытают- ся совладать. Формируясь на протяжении всей жизни, стратегии совладания со стрессовыми ситуациями приобретают как продуктивный (адаптивный) характер, так и непродуктивный (неадаптивный). От того какими стратегия- ми пользуется в своей жизни человек зависит в том числе его психоэмоцио- нальное состояние.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Теоретические основы изучения копинг-стратегий у девушек со склонностью к нарушению пищевого поведения
1.1. Копинг в исследованиях зарубежных и отечественных психологов
Человек на протяжении всей своей жизни попадает в определенные ситуации или ста- новится заложником своих мыслей, которые заставляют его испытывать стресс и нару- шают привычный образ жизни. Чтобы преодолевать такие ситуации, у человека фор- мируются паттерны поведения, которые в психологии именуются как копинг- поведение. Термин «coping» происходит от английского «to cope», что означает пре- одолевать, совладать.
Копинг-стратегии крайне многообразны. На сегодняшний день различными исследова- телями выделено более 400 стратегий преодоления жизненных трудностей и предпри- нято множество попыток их классификации, однако общепринятая классификация пока отсутствует. Изначально Р. Лазарус предложил выделять среди копинг стратегий фоку- сированные на решении проблемы и фокусированные на эмоциях (цель последних — минимизировать дистресс, вызванный стрессором). Другие деления включают копинг- стратегии, направленные на проблему или уход от нее (мониторинговый или блантер- ный стиль совладания). А.Н. Поддьяков предлагает различать трудности по их источ- нику (объективного характера Копинг-стратегии в структуре деятельности и саморегу- ляции 85 или преднамеренно создаваемые другими людьми) и соответственно разли- чать способы и ресурсы, необходимые для их преодоления. Одна из последних, и, на наш взгляд, наиболее удачных, классификаций выделяет три широких типа копинг- стратегий: 1) стратегии когнитивной адаптации, 2) стратегии поведенческой адаптации и 3) эмоционально-ориентированные стратегии (Weiten, Lloyd, 2008).
В психологии понятие «копинг» используется зарубежными и отечественными автора- ми сравнительно недавно. Впервые данный термин появился в психологической лите- ратуре в 1962 году. Л. Мэрфи, как отмечают в своей работе И.М. Никольская и Р.М. Грановская, использовал его при исследовании способов преодоления кризисов разви- тия у детей [46]. Позже уже в 1966 году Р. Лазарус в своей книге «Психологический стресс и процесс совладания с ним» применил данный термин в качестве описания осо- знанных стратегий преодоления стрессовых ситуаций и других обстоятельств, которые порождают тревогу у человека [35]. По мнению Р. Лазаруса, «копинг есть процесс, все время меняющийся, так как личность и среда образуют динамическую, неразрывную связь и оказывают друг на друга взаимное воздействие» [35, с.82]. В.И. Абабков под копингом понимает
«...индивидуальный способ взаимодействия с ситуацией в соответствии с ее собствен- ной логикой, а также значимостью в жизни человека и его психологическими возмож-

ностями» [1, с.35]. Таким образом, психологическая функция копинга заключается в том, чтобы как можно лучше приспособить человека к требованиям ситуации.
Проблеме копинг-поведения посвящено много зарубежных работ (Р. Лазарус и С. Фолкман, Н. Хаан, А. Маслоу, Р. Моос и Дж. Шефер, В. Биллингс, Е. Хэйм, Дж. Амирхан, Э. Фрайденберг, Э. Скиннер, Дж. Вэйллант).
Как отмечает А.Н. Гарбер в своей статье, наибольший вклад по вопросу копинга внес Р. Лазарус, по мнению которого основа регулирования взаимодействия личности с внеш- ней средой заключается в непрерывно меняющемся процессе когнитивной оценки, пре- одолении и эмоциональной переработки [10]. Когнитивная оценка ситуации подразу- мевает, так называемое, «первичное» и «вторичное» восприятие. Сначала человек определяет стрессовое событие как опасное и неустойчивое, далее осуществляется под- бор способов совладания, учитывая при этом степень влияния и свойства фактора стресса, а также свои индивидуально- личностные особенности. Описанные выше про- цессы приводят к формированию специфических форм копинг-поведения. В свою оче- редь, как отмечается в статье А.Н. Гарбер, Р. Лазарус под копингом понимал «...некое стремление индивида к решению возникших проблем, которое проявляется в ситуации опасной или связанной с большим успехом, имеющего условия для реализации адап- тивных способностей, для того чтобы сохранить физическое, личностное и социальное благополучие» [10, с.17]. Опираясь на представленную выше информацию, была пред- ложена трехфакторная модель копинг-механизмов, которая включает в себя копинг- поведение, копинг- ресурсы и копинг-стратегии. Основа данной модели – копинг- стратегии, которые определяются как реакция человека на возникающий стресс и опас- ность с целью ее преодоления. Копинг-ресурсы – сравнительно устойчивые характери- стики личности, которые служат поддержкой внутреннего состояния человека в про- цессе преодоления стресса и способствуют расширению вариантов копинг-стратегий. Наконец, копинг- поведение в рамках данной модели – это поведения, которое опреде- ляется наличием внутренних и внешних ресурсов в сочетании с применением копинг- стратегий. Именно эта трехфакторная модель копинг-механизмов,
предложенная Р. Лазарусом, является основой для всех последующих исследований в данной области.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абабков В.А. проделанной Адаптация к проводимый стрессу. Основы снизить теории, были диагностики терапии / В.А. методов Абабков, М. рического Перре. – СПб.: Речь, пить 2004. – 165 с.
2. руки Анцыферова Л.И. Личность в участников трудных когнитивные жизненных ситуациях: особенностей переосмысление, словарь преобразование ситуаций и результатом психологическая показателей защита / Л.И. Анцыферова // могучий Психологический приложении журнал. – 1994. – № 1. – С. щурова 3-19.
3. стрессовая Базаркина И.Н. Копинг-поведение в надеялся юношеском и атмосферу зрелом возрастах при буду разных адекватно культурно-исторических традициях / И.Н. эмоционального Базаркина // свидание Актуальные проблемы представить психологического сопряженные знания. – 2012. – № 4. – С. картинки 39-44.
4. других Бодров В.А. Проблема ными преодоления предоставить стресса. Часть 1. «изучении Coping способных stress» и теоретические вышеописанная подходы к его индивида изучению / В.А. Бодров // происходят Психологический штурм журнал. – 2006. – № 2. – С. дурнева 122-133.
5. поблагодарите Бодров В.А. Психологический говорю стресс: основных развитие и преодоление / В.А. являлись Бодров. – М.: ПЕР СЭ, целях 2006. – 528 с.
6. Василюк Ф.Е. психогенного Психология торых переживания (анализ констатирующий преодоления рассказова психологических ситуаций) / Ф.Е. переедающий Василюк. – М.: факторов Изд-во Московского обращаться университета, пазоне 1984. – 200 с.
7. Вахмистров А.В. попытках Клинико-психологический задачи анализ нарушений стиля пищевого прибегает поведения при ожирении / А.В. являлись Вахмистров, Т.Г. местном Вознесенская, С.И. Посохов // достижения Журнал обратиться неврологии и психиатрии лазарусом имени С.С. пользовался Корсакова. – 2011. – № 12. – С. атмосферы 19-24.
8. разработать Вахмистров, А.В. Клинико-психологчисекий собственные анализ наряду различных форм кивает эмоциогенного выборе пищевого поведения / А.В. ответы Вахмистров // виде Альманах клинической обратиться медицины. – программы 2011. – № 4. – С. 127-130.

Весь текст будет доступен после покупки