ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ГИПОТОНИИ У ЖЕНЩИН 45-55 ЛЕТ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3

ГЛАВА 1. Современные представления о гипотониии и способах нормализации артериального давления (Обзор литературы)………………....6
1.1. Факторы, влияющие на величину артериального давления……………6
1.2. Современные представления об артериальной гипотензии……………7
1.3. Роль лечебной физической культуры при гипотонии………………….15

ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования……………………..21
2.1. Задачи исследования………………………………………………………..21
2.2. Методы исследования………………………………………………………21
2.3 Организация исследования………………………………………………… 26

ГЛАВА 3. Методика лечебной физической культуры при артериальной гипотонии у лиц среднего возраста………………………………………...…..28
3.1 Методика точечного массажа………………………………………………28
3.2 Методика лечебной гимнастики при гипотонии…………………….…….28

ГЛАВА 4. Эффективность применения экспериментальной методики при гипотонии у лиц средного возраста. Обсуждение результатов исследования……………………………………………………………………..40

ВЫВОДЫ………………………………………………………………………...46

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……….………………………………………………49

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность проблемы.
На современном этапе развития общества проблемы артериальной гипотензии выходят на второй план после проблем артериальной гипертензии. Как показывают данные исследования частота встречаемости артериальной гипотонии (АГ) составляет от 0,5 до 9,8% взрослого населения. В ряде научных трудов показано, что данное заболевание в основном характерно для женщин молодого и среднего возраста [3,7,10]. У женщин до 20 лет частота встречаемости АГ составляет 16,6 % среди , у мужчин - 2,4 % ; в возрастной группе 21-30 лет частота встречаемости 38,5 и 14,5 % соответственно; в возрастной группе 31-40 лет частота встречаемости артериальной гипотоний составляет 18,1% и 3,9 %; в возрасте от 41 до 50 лет —4,4 и 1,9%. Отмечено, что около 80 % случаев отмечается у людей умственного труда.
В Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) гипотензии присвоен код I95 (Гипотензия). Остается неразрешенным вопрос о критериях оценки артериальной гипотонии у лиц разного возраста. Как показывает анализ специальной литературы большинство исследователей придерживаются критериев, диагноз артериальная гипотонии может быть установлен, если артериальное давление (АД) для мужчин и женщин не старше 25 лет не выше 100/60 мм.рт.ст и для мужчин и женщин старше 25 лет - 105/65 мм.рт.ст . Данный диагноз устанавливается в том случае, если указанные величины регистрируются три раза в течение 5 дней. Хочется отметить, что многие исследователи указывают на нечеткость критериев и возможность «офисной» погрешности при диагностике уровня АД. Для точного установления диагноза желательно проводить суточное мониторирование артериального давления.
Основной жалобой у пациентов с артериальной гипотонией является головная боль. В некоторых случаях данная жалоба является единственным проявлением артериальной гипотензии. Несмотря на то, что встречаемость АГ явление частое, специальная медикаментозная терапия не всегда способсткует уменьшению интенсивности головной боли. На сегодняшний день не до конца выяснены причины данного явления. Головные боли у женщин связаны с изменившимся уровнем жизни, а также с гормональными и психологическими особенностями [3,7,10].
Ведущее место в комплексном лечении первичной артериальной гипотонии занимает ЛФК. ЛФК при данном заболевании имеет свои особенности и характеризуется дозированным увеличением физических нагрузок.
Целью работы явилось повышение эффективности комплексной реабилитации лиц среднего возраста с артериальной гипотонией средствами лечебной физической культуры.

Объект исследования – процесс реабилитации женщин среднего возраста с артериальной гипотонией.
Предмет исследования – методика использования средств ЛФК (точечный массаж и лечебная гимнастика) при комплексной реабилитации женщин среднего возраста с артериальной гипотонией.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что включение в процесс реабилитации женщин среднего возраста с артериальной гипотонией точечного массажа и лечебной гимнастики позволит повысить его эффективность.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1 СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ГИПОТОНИИИ И СПОСОБАХ НОРМАЛИЗАЦИИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ (ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ)
1.1 Факторы, влияющие на величину артериального давления.
Показатели систолического и диастолического давления ниже нормы у некоторых женщин и мужчин считаются вариантом допустимых значений. Спортсмены, лица с худощавой «конституцией» не ощущают никакого дискомфорта при низких цифрах на тонометре.
Определение «артериальная гипотензия»
Данный диагноз ставят при значениях артериального давления примерно на 1/5 ниже нормативных цифр. Отталкиваясь от показателей, определяемых в качестве нормы 120/80 мм рт. ст., АГТ устанавливается при цифрах ниже 100/60 мм рт. ст. Но у некоторых групп населения для гипотензии характерны показатели менее 90/60 мм рт. ст.
Разберем ситуации, провоцирующие низкие значения артериального давления:
- большие постоянные физические нагрузки (у спортсменов);
- патологические нарушения кровотока;
- заболевания автономной нервной системы и сахарный диабет;
- пожилой возраст 60+;
- голодание, диеты с низкой калорийностью;
- резкий подъем с постели;
- длительное нахождение в лежачем положении при заболевании;
- состояние беременности;
- частая рвота и диарея при отравлении;
- обезвоживание организма;
- аллергическая реакция;
- инфекции;
- большая кровопотеря из-за травмы, ранения;
- специфические болезни;
-прием диуретиков.

В российской медицине врачи ориентируются на классификацию Молчанова, в которой выделены:
- Физиологическая АГТ. Пациент при стабильно низких показателях АД чувствует себя хорошо. Выделяют ее разновидности, ориентируясь на индивидуальную специфику (худощавая конституция, особенно у молодых женщин), постоянные перегрузки у спортсменов. Люди при переезде в другой климат (с высокогорья на равнину) подвержены адаптационной гипотензии.
- Патологическая АГТ. Должна быть пролечена. В этой группе выделяют первичную, вторичную, ортостатическую артериальную гипотензию.
Во взаимосвязи разновидностей с причинами различают следующие виды:
- Эссенциальная (первичная) АГТ — результат нарушения нейрогуморальной регуляции кровообращения.
- Вторичная АГТ рассматривается в качестве клинического симптома при целом ряде других заболеваний и состояний организма. Отравления, значительная кровопотеря, инфекция вызывают острую форму гипотензии. Патология может привести к гипоксии. Хроническая форма бывает симптомом определенного заболевания.
- Постуральная, также имеющая название «идиопатическая ортостатическая гипотензия», выявляется в основном у пациенток после 50 лет. В данном случае снижается или верхний показатель АД или одновременно оба значения.
- Патологическая артериальная гипотензия определяется как транзиторное (временное) либо стойкое снижение показателей АД в сопровождении характерных клинических симптомов и снижении качества жизни. На основании этого фактора разделяют устойчивую и временную АГТ.
Во временной (транзиторной) гипотензии выделяются:
- ортостатическая;

Весь текст будет доступен после покупки

1. Амлаев, К.Р. Лечение артериальной гипотензии/Амлаев К.Р., Знаменская И.А., Дахкильгова Х.Т.//Врач. - 2023. - Т. 34.- № 5. - С. 26-31.
2. Антропова, О.Н. Новые цели в контроле артериального давления: аргументы"за" и "против"/Антропова О.Н., Осипова И.В.//Кардиология. - 2019. - Т. 59. - № 5.- С. 87-91.
3. Гембицкий, Е.В. Артериальная гипотензия/ Гембовский Е.В. // Клин, медицина. -1997. -№ 1. -С. 56-60.
4. Гизатулина, Л.А. Критерии диагностики неврологических симптомов идиопатической артериальной гипотензии/Гизатулина, Л.А.: Автореф. диссертации кандидата медицинских наук. -М., 2006. -24 с.
5. Головина, Г.А. Ортостатическая гипотония. Часть 2: диагностика и лечение/Головина Г.А., Жадан О.Н., Заргарян К.А., Кравченко О.А., Трипольская Н.Е.//Инновационная медицина Кубани. - 2020.- № 3 (19). - С. 77-85.
6. Гонтюрев, А.В. Укрепляющие упражнения при артериальной гипер-/гипотонии/Гонтюрёв А.В., Муханов Ж.Ж.//Аллея науки. - 2021.- Т. 1. - № 7 (58).- С. 346-350.
7. Горбунов, В.М. Оценка клинического и амбулаторного артериального давления в практической работе врача первичного звена здравоохранения. Методические рекомендации/Горбунов В.М., Смирнова М.И., Курехян А.С., Драпкина О.М.//Кардиоваскулярная терапия и профилактика. - 2023. - Т. 22. - № 7. - С. 141-165.
8. Ермасова, С.А. Эпизоды симптомной гипотонии у больных с артериальной гипертензией: взаимосвязь с показателями суточного профиля артериального давления/Ермасова С.А., Шварц Е.Ю., Попов К.А., Соколов И.М.//Терапия. - 2021. - Т. 7. - № 3 (45). - С. 28-35.
9. 3апорожко, И.А. Возрастные нормы в пульсовой диагностике/ 3апорожко И.А., Зубчук В.И. //Биомедицинские приборы и системы. -2010. -С.142-147.

Весь текст будет доступен после покупки