Личностные особенности и способы реагирования на стрессовые ситуации

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО -МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ИЗУЧЕНИЯ СТРЕССА В ПСИХОЛОГИИ 7
1.1Понятие о стрессе. 7
Заключение: 9
1.2 Компоненты стресса 9
Заключение по первой главе: 20
ГЛАВА 2 ПОНЯТИЕ ЛИЧНОСТИ В ПСИХОЛОГИИ 21
Заключение: 27
2.1 Личностные качества и их влияние на способы реагирования на стресс 28
Заключение: 43
2.2 Современный анализ исследований личностных качеств и способов реагирования на стресс 43
Заключение: 47
2.3 Копинг-стратегии и психологическое благополучие. 47
Заключение: 49
2.4. Копинг-стратегии и эффективность деятельности 49
Заключение по второй главе: 51
ГЛАВА 3 ИССЛЕДОВАНИЯ ВЗАИМОСЯВИ ЛИЧНОСТНЫХ КАЧЕСТВ И СПОСОВ РЕАГИРОВАНИЯ НА СТРЕСС 52
Заключение: 58
3. 1 Программа эмпирического исследования: Диагностика копинг стратегий Хайма (Тест Хайма борьбы со стрессом). Выход из сложных ситуаций. 58
Заключение: 61
3.2 Методика Опросник «Способы совладающего поведения» Лазаруса 61
Заключение: 68
3.3 Многофакторный личностный опросник 16PF 69
Психологические характеристики факторов теста 16PF Кеттелла 69
Заключение: 74
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 76

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования:
Исследование личностных особенностей и способов реагирования на стрессовые ситуации является важным и актуальным направлением исследований в области психологии. В современном быстро меняющемся мире люди все чаще сталкиваются с различными стрессовыми ситуациями, которые могут оказывать негативное влияние на их физическое и психическое здоровье. Анализ и понимание личностных особенностей и способов реагирования на стресс могут помочь людям эффективнее справляться с ними и улучшать свою адаптацию к неблагоприятным обстоятельствам.
Изучение личностных особенностей позволяет выявить индивидуальные предрасположенности человека к стрессу. К ним относятся такие личностные черты, как тревожность, сензитивность, самоконтроль, склонность к перфекционизму и т.д. Некоторые люди могут проявлять повышенную чувствительность к стрессу, что может сказываться на их эмоциональном и психическом состоянии, а также на их поведении в стрессовых ситуациях. Исследование этих особенностей позволяет выявить рисковые группы и разработать индивидуализированные подходы к управлению стрессом.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО -МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ИЗУЧЕНИЯ СТРЕССА В ПСИХОЛОГИИ

1.1Понятие о стрессе.

Стресс (от англ. Stress — нагрузка, давление, напряжение) — неспецифическая (общая) реакция организма на действие (физическое или психологическое), нарушающая гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма ( либо все тело).(Ганс Селье «Смысл жизни» ,1959г.)
Американский физиолог У. Кэннон ввел термин "стресс" в научный обиход, определяя его как реакцию организма на угрожающее воздействие.
Г. Селье указывает, что стресс – это неспецифическая реакция организма в ответ на любое неблагоприятное воздействие. Наличие такой неспецифической реакции говорит о развитии определенного механизма, причиной возникновения которого является стрессор – фактор, способный возбудить стрессовую реакцию. Стрессор представляет собой стимул, который в перспективе может задействовать соответствующую реакцию со стороны организма - состояние бегства, а также борьбы (Г.Селье ,1972г. , 1974г.)
Стресс - это уникальное состояние, которое возникает у человека, когда его организм подвергается различным внешним воздействиям, находясь на исходной точке адаптации, а с другой стороны, стресс сам по себе может вызвать нарушение психического приспособления.

Весь текст будет доступен после покупки

[1]. Ганс Селье «Смысл жизни» ,1959г.
[2]. Селье Г. На уровне целого организма. — М: Наука, 1972
[3]. Хэнс Селье. Стресс без дистресса (1974)
[4]. Баркалова Е.В. Использование антистрессового тренинга в развитии личностного роста специалиста // Государственный советник. 2017. №3. С. 45-47.
[5]. Газиева М. В. Современные подходы к проблеме исследования стресса и стрессоустойчивости // Мир науки, культуры, образования. 2018. №3(70). С.348-350.
[6]. Кокс Т. Стресс. - М.: Медицина, 2011. - 264, 275 с.
[7]. Сапольски Р. Психология стресса .- 3 изд. - Спб: Питер ,2022.- 480 с. [8]. Лазарус Р.С. "Стресс и адаптация". Санкт-Петербург, 2006 Варданян Ю. В., Парамонов А. А.
[9]. Васильев Л. А. (1986). Психология стресса. Москва: Просвещение.
[10]. Васильев, Л. А. (2010). Стрессология: Учебное пособие. Москва: Издательство Юрайт. [11]. Корнилов А. (2015). Стресс: причины, последствия, способы преодоления. Москва: Издательство "Наука".
[12]. Корнилов, А. (2017). Управление стрессом: практическое руководство. Санкт-Петербург: Издательство "Питер". [13]. Асмолов, А. Г. (2004). Стресс и человек. Москва: Просвещение.
[14] Леонтьев, А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. / А.Н. Леонтьев. - М.: Политиздат, 1975.

Весь текст будет доступен после покупки