Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №126037 от пользователя Жуковский Роман

Метод круговой тренировки в воспитании физических качеств у школьников на уроках физической культуры

Name: Метод круговой тренировки в воспитании физических качеств у школьников на уроках физической культуры
Price: 1210.00 RUB

1 210 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 50

Год написания: 2025

Жуковский Роман

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДА КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В ВОСПИТАНИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 6
1.1 История возникновения метода круговой тренировки на уроках физической культуры 6
1.2 Задачи, средства и методы круговой тренировки в воспитании физических качеств у школьников на уроках физической культуры 8
1.3 Развитие физических качеств методом круговой тренировки на уроках физической культуры 13
1.4 Возрастные особенности развития физических качеств у школьника на уроках физической культуры 15
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕТОДА КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В ВОСПИТАНИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ШКОЛЬНИКОВ 5-6 КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 23
2.1 Диагностика уровня физических качеств у школьников методом круговой тренировки 23
2.2 Реализация педагогических условий по воспитанию физических качеств у школьников 5-6 классов на уроке физической культуры методом круговой тренировки 27
2.3 Анализ опытно-экспериментальной работы по эффективности использования метода круговой тренировки в воспитании физических качеств у школьников 5-6 классов на уроках физической культуры 32
Выводы по второй главе 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 37
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 38
ПРИЛОЖЕНИЕ 41

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Физическое воспитание, являясь неотъемлемой частью школьного образования, играет важную роль во всестороннем и гармоничном развитии учащихся, готовя их к трудовой деятельности и занятиям спортом.
По мнению многих авторов, ключевым фактором усиления положительного воздействия процессов физической культуры является приоритетное включение многоаспектных упражнений, которые комплексно влияют на развитие организма детей и демонстрируют явные тренировочные результаты. Физические упражнения без заметного стимулирования функций организма и отсутствия выраженной тренировки не достигают желаемой цели оздоровления [8, 11, 23, 35].
Для достижения качественного уровня физического воспитания в школах необходимо целенаправленное развитие методов работы: модернизация средств и методик, их глубокое теоретическое обоснование и практическая поддержка.
Особое значение приобретает изучение и научно-методическое оснащение круговой тренировки – системы упражнений, направленной на укрепление здоровья учащихся и всестороннее развитие их физических способностей.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДА КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В ВОСПИТАНИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
1.1 История возникновения метода круговой тренировки на уроках физической культуры
Круговая тренировка представляет собой систему упражнений, которые выполняются в строгой последовательности и заданном количестве подходов, с определенным числом повторов. Её особенность заключается в возможностях организации: можно строить тренировки, заранее определив число упражнений, или же исходя из временного лимита их выполнения. Основой круговой тренировки являются упрощенные ациклические упражнения, которые адаптируются к циклическому формату благодаря непрерывным последовательным повторам.
Выбор упражнений с несложной техникой обеспечивает их многократное выполнение, при этом специально разработанная схема подбирает движения таким образом, чтобы последовательно задействовать все основные мышцы и обеспечить комплексное воздействие на внутренние органы. Благодаря чередованию активных упражнений с периодами отдыха, достигается значительное увеличение общего объема нагрузки, что положительно сказывается на функциональных возможностях дыхательной и сердечно-сосудистой систем, обеспечивая их существенный прогресс.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Андреев С.Н. Проблемы организации подготовки юных спортсменов в специализированных классах / Андреев С.Н., Исмаилов А.И. // Теория и практика физ. культуры. - 1985. - N 9. - С. 22-24.
2. Баландин В.И. Прогнозирование в спорте / В.И. Баландин, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко. – М.: ФиС, 1986. – 191 с.
3. Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и для каждого / Бальсевич В.К. - М.: учеб. пособие Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.
4. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей : сокр. пер. с чешск. / П. Благуш. – М.: ФиС, 1982. – 165 с.
5. Вайнбаум, Я.С. Дозировка физических нагрузок школьников / Вайнбаум Я.С.. - М.: Просвещение, 1991. - 28 с.
6. Вильчковский Э.С. Что есть что? Еще раз о круговой тренировке. // Вильчковский Э.С. Физкультура в школе 1971, №7
7. Виленская, Т. Е. Теория и методика физического воспитания: оздоровительные технологии физического воспитания школьников: учебное пособие для среднего профессионального образования / Т. Е. Виленская. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2023. — 285 с.
8. Волков Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена / Волков Л.В. -Киев: Здоровья, 1984. -144 с: ил.
9. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств / Гуревич И.А. - Минск: Высшая школа, 1985. - 256 с.
10. Гальперин, С.И. Физиологические особенности детей / С.И. Гальперин. - М.: Просвещение, 1965. - 167 с.
11. Готовцев, П.И. Самоконтроль при занятиях физической культурой / П.И. Готовцев, В.И Дубровский. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 122 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Метод круговой тренировки в воспитании физических качеств у школьников на уроках физической культуры

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net