МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПЛАВАНИЮ СПОСОБОМ БРАСС

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ЗАНИМАЮЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СПОСОБОМ БРАСС 5
1.1 Влияние плавания на организм занимающихся 5
1.2 Возрастные особенности детей младшего школьного возраста 8
1.3 Основы методики организации обучения плаванию детей младшего школьно возраста 12
1.4 Историческая справка 16
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1 Цель исследования 24
2.2 Задачи исследования 24
2.3 Методы исследования 24
2.4 Организация и этапы исследования 28
ГЛАВА 3. ОПЫТНО - ЭКСПЕРЕМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ОБУЧЕНИЮ ПЛАВАНИЕМ ТЕХНИКИ БРАСС ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
3.1 Техника плавания способом брасс, методика обучения. Этапы формирования техники 30
3.2 Результаты педагогического исследования 35
ВЫВОДЫ 43
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 45

Весь текст будет доступен после покупки

В современных условиях общества состояние здоровья и уровень двигательной подготовки детей остается актуальной проблемой.
Физическая культура и спорт важны для формирования здорового образа жизни, особенно у детей младшей школьной возрастной группы. В этом возрасте важно привить правильные привычки, нужно сбалансировать питание и занятия спортом для полного развития ребенка. Техника выполнения упражнений является главным аспектом физического развития детей в этом возрасте. Физические нагрузки помогают укреплять мышцы и костную ткань, формируют правильную осанку и развивают координацию движений. Регулярные занятия также помогают поддерживать здоровый образ жизни и укрепляют иммунную систему. Поэтому родители и учителя должны поощрять детей к занятиям спортом и контролировать технику выполнения упражнений.
Актуальность темы объясняется тем, что наряду с такими жизненно необходимыми двигательными навыками как ходьба, бег, прыжки, есть необходимость обучения плаванию.
Сегодня родителям доступно множество возможностей для занятий плаванием со своими детьми. Однако не все центры предлагают программы, специально разработанные для конкретных возрастных и физических групп. Необходимо использовать базовые методы массового обучения, однако, с адаптивным подходом к каждому участнику. Только так можно гарантировать максимальный эффект от занятий и повысить качество обучения.
Плавание подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки. Оно меньше травмирует суставы, способствует развитию легочной системы и сердечно - сосудистой системы, улучшает координацию движений и общую физическую форму. Для людей любого возраста плавание является отличным видом восстановительного фитнеса и нередко назначается врачами для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Важно понимать, какие упражнения наиболее подходят для различных групп людей, чтобы достичь максимальной пользы и избежать травм.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТАСПОСОБОМ БРАСС
1.1 Влияние плавания на организм
Плавание – распространенный вид спорта, включающий в себя множество способов и видов [7].
Плавание - это один из самых полезных видов спорта, который оказывает благотворное влияние на здоровье и физическую форму человека. Этот вид деятельности укрепляет мышцы всего тела, тренирует сосудистую систему, улучшает дыхание и увеличивает выносливость.
Существует несколько разновидностей плавания, каждая из которых предполагает различные техники и приемы. Например, брасс, кроль, на спине и баттерфляй. Наиболее простым и доступным видом плавания для начинающих является кроль на груди. Для этого необходимо выполнять правильные движения руками и ногами, сохранять правильную позицию тела и дышать ритмично.
Кроль на груди выполняется движениями рук и ног. Движения выполняются синхронно, их удары напоминают жабры. Также при плавании важно правильно дышать: во время вдоха голова должна быть поднята, а во время выдоха - опущена.
Важно помнить, что плавание - это не только спорт, но и отличный способ расслабления и укрепления здоровья. Вода помогает, не только улучшить физическую подготовленность, но расслабиться и повысить настроение.
В мире плавания существует множество стилей, но наиболее известными являются 3: кроль на спине, баттерфляй и брасс. Каждый из них отличается своими особенностями[5].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Архипова, Л.А. Организация и методика преподавания плавания детям младшего школьного возраста: учебное пособие. Москва: Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2019. 152 с.
2. Бобылева, М.А. Педагогические основы обучения плаванию детей младшего школьного возраста: учебное пособие. Москва: Академия, 2019. 144 с.
3. Васильева, Н.В. Методические особенности обучения плаванию способом брасс детей младшего школьного возраста: Учебно-методическое пособие. Москва: Саммит-Книга, 2012. 128 с.
4. Голубева, Н.В. Обучение плаванию детей младшего школьного возраста: методические особенности и практические рекомендации: учебное пособие. Москва: ООО "Издательский дом Профтицентр", 2019. 144 с.
5. Ивашева, Е.К. Обучение плаванию способом брасс детей младшего школьного возраста: методические рекомендации для педагогов и тренеров. Москва: Издательский дом "Дело", 2021. 112 с.
6. Карпова, О.В. Обучение плаванию детей младшего школьного возраста: методические рекомендации для педагогов. Москва: Гуманитарный центр ВЛАДОС, 2022. 96 с.
7. Колесникова Г.Ф. Обучение плаванию в системе начального общего образования. Г.Ф. Колесникова, Е.А. Соколова. М.: ФГБОУ ВО "Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена", 2010. 104 с.
8. Колесов А.А. Методика обучения плаванию в начальной школе. А.А. Колесов. М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2018.144 с.
9. Кононова О.В., Исупова Е.В. Основы техники и методика обучения плаванию способом брасс: учебно-методическое пособие. Ижевск: Издательство "Удмуртский университет", 2017. 50 с.
10. Концепция развития детско-юношеского спорта в Российской Федерации до 2030 года [электронный ресурс]., 2021, 38 с, http://static.government.ru/media/files/BzNG3VRui0oPR1XemJKbuIZ6UeXTwTD2.pdf (дата обращения 13.03.2022)

Весь текст будет доступен после покупки