Методические приемы актуализации знаний обучающихся по разделу «Основы здорорового образа жизни» на уроках ОБЖ в 9-ом классе.

ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 5
Глава 1.1. Основные понятия здорового образа жизни, основные факторы, влияющие на формирование здорового образа жизни 5
Глава 1.2. Использование нормативно-правовых документов в организации современного урока 8
Глава 1.3. Основные направления деятельности преподавателя ОБЖ в формировании здорового образа жизни у обучающихся 12
Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 17
Глава 2.1. Материалы исследования 17
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 19
Глава 3.1 Основные формы и методы обучения, используемые при изучении раздела "Основы здорового образа жизни" в предмете ОБЖ 19
Глава 3.2. Рекомендации по актуализации знаний раздела "Основы здорового образа жизни" в 9 классах 23
ВЫВОДЫ 27
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 28

Весь текст будет доступен после покупки

Здоровье - это первая и важнейшая потребность людей, определяющая способность человека к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности [1]. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью. Здоровье во многом зависит от образа жизни.
Понятие «здоровый образ жизни» гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные развивающие и закаливающие упражнения. Также в него входит система отношений к себе, к другим людям, к жизни в целом, жизненные цели и ценности.
В Федеральном государственном образовательном стандарте общего образования по предмету основы безопасности жизнедеятельности дано описание портрета выпускника школы, с указанием характеристик в области безопасности жизнедеятельности раздела «ЗОЖ». И преподаватель предмета Основы безопасности жизнедеятельности, имея перед собой представление цели, которой необходимо достичь, создает условия, обеспечивающие успешность каждого обучающегося в изучении раздела основы ЗОЖ предмета ОБЖ [19].

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Основные понятия здорового образа жизни, основные факторы, влияющие на формирование
здорового образа жизни
«Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – индивидуальная форма поведения человека, которая соответствует возрастным, половым, наследственно обусловленным особенностям организма человека, условиям его существования, и ориентирована на сохранение, укрепление и восстановление здоровья, необходимого для выполнения человеком его биологических и социальных функций» [4].
Его можно охарактеризовать как активную деятельность человека, направленную на сохранение и улучшение здоровья, основанную на выполнении норм, правил и требований личной и общей гигиены.
«Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов».
У каждого человека своя система по формированию здорового образа жизни, как совокупность обстоятельств образа жизни, которые он реализует, с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма.
Отсутствие своей системы сохранения здоровья рано или поздно приведет к болезни и не даст возможности реализовать человеку заложенные природой задатки [26].
Основными компонентами здорового образа жизни являются:
1. Регулярные физические нагрузки.
2. Рациональное питание.
3. Личная гигиена.
4. Закаливание организма.
5. Отказ от вредных привычек.
6. Психофизиологическая регуляция.
7. Высокая мотивация на здоровье.
8. Регулярный профилактический осмотр врачей.
9. Своевременная вакцинация.
10. Режим труда и отдыха.
Значимость здорового образа жизни для всех людей неодинакова. Она зависит от традиций, национальных особенностей, темперамента. Одни живут в обстановке, когда бытовая и профессиональная деятельность сама по себе требует больших затрат физического труда [16]. В этом случае больше внимания уделяют средствам восстановления, полноценному питанию. Другие заняты малоподвижным трудом и часто испытывают стрессы. В этом случае важно использовать физические упражнения, средства психофизической регуляции.
Задача побуждать людей вести здоровый образ жизни очень трудна, если не непосильна. Можно сотни раз объяснять человеку о необходимости каких-либо действий, о необходимости вести здоровый образ жизни, но невозможно заставить его действовать супротив его воли. С этим постоянно сталкиваются в своей профессиональной деятельности и врачи, и педагоги.
Люди склонны повторять виды деятельности, от которых они получают удовольствие. А вредные для здоровья действия, как раз могут давать на короткое время, довольно приятные ощущения. И человек не задумывается о последствиях своего здорового или нездорового поведения в жизни.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Конституция Российской Федерации (принята всенародным голосованием 12 декабря 1993 г.
2. Постановление Правительства РФ от 27 декабря 2011 г. № 1166 «О финансовом обеспечении за счет бюджетных ассигнований федерального бюджета мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни у населения Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака» (в редакции от 27 декабря 2011г.
3. Приказ Минобразования РФ от 5 марта 2004 г. № 1089 «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) 55 общего образования» (с изменениями и дополнениями 3 июня 2008 г., 31 августа, 19 октября 2009 г., 10 ноября 2011 г., 24, 31 января 2012 г., 23 июня 2015г., 7 июня 2017 г.) Информационно правовой портал «Гарант» [Электронный ресурс] http://base.garant.ru/6150599/#friends (дата обращения 19.12.2018г. )
4. Приказ Минобрнауки России от 17.05.2012 № 413 (ред. от 29.06.2017) «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования» (Зарегистрировано в Минюсте России 07.06.2012 N 24480). [Электронный ресурс]. http://dschool16.ru/sveden/eduStandarts (дата обращения 19.12.2019 г.)
5. Анастасова, Л. П. Биология. Формирование здорового образа жизни подростков. 6-9 классы. Методическое пособие / Л.П. Анастасова, В.С. Кучменко, Т.А. Цехмистренко. - М.: Вентана-Граф, 2016. - 208 c.
6. Байер, К. Здоровый образ жизни / К. Байер, Л. Шейнберг. - М.: Мир, 2016. - 368 c.

Весь текст будет доступен после покупки