Методические приемы актуализации знаний обучающихся по разделу «основы здорорового образа жизни» на уроках обж в 9-ом классе

Введение 3
Глава 1. Основные понятия при изучении раздела "Основы здорового
образа жизни" 5
Глава 1.1. Основные понятия здорового образа жизни, основные факторы, влияющие на формирование здорового образа жизни 6
Глава 1.2. Использование нормативно-правовых документов в организации современного урока 8
Глава 1.3. Основные направления деятельности преподавателя ОБЖ в формировании здорового образа жизни у обучающихся 10
Глава 2. Материалы и методы исследования 18
Глава 2.1. Анализ проведенного тестирования на тему актуальности и знаний в области ЗОЖ среди школьников 9-х классов 18
Глава 2.2. Анализ плана-конспекта проводимого урока по ОБЖ на тему "Формирование здорового образа жизни" 20
Глава 3. Методы и формы, используемые при проведении занятий предмета ОБЖ в разделе "Основы здорового образа жизни" 21
Глава 3.1 Основные формы и методы обучения, используемые при изучении раздела "Основы здорового образа жизни" в предмете ОБЖ 21
Глава 3.2. Методические рекомендации по проведению занятий раздела "Основы здорового образа жизни" в 9 классах 24
Заключение 35

Весь текст будет доступен после покупки

Здоровье - это первая и важнейшая потребность людей, определяющая способность человека к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью. Здоровье во многом зависит от образа жизни.
Понятие «здоровый образ жизни» гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные развивающие и закаливающие упражнения. Также в него входит система отношений к себе, к другим людям, к жизни в целом, жизненные цели и ценности.
В самом раннем детстве человека, закладываются основы здорового образа жизни, интенсивно расширяются и углубляются в детские и юношеские годы и, оформляясь в культурные навыки, закрепляются в жизни навсегда.
В Федеральном государственном образовательном стандарте общего образования по предмету основы безопасности жизнедеятельности дано описание портрета выпускника школы, с указанием характеристик в области безопасности жизнедеятельности раздела «Основы здорового образа жизни». И преподаватель предмета ОБЖ, имея перед собой представление цели, которой необходимо достичь, создает условия, обеспечивающие успешность каждого обучающегося в изучении раздела основы ЗОЖ предмета ОБЖ.
В своей практике преподаватель использует различные приемы, формы и методы организации учебной деятельности для усвоения программы обучающимися: семинары, практические занятия, лекции, игры, уроки- диспуты, различные обучающие и контролирующие тесты, индивидуальные задания, парную и групповую работу, проектную деятельность, нестандартные и разноуровневые задания, самоконтроль и взаимоконтроль учащихся.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ПРИ ИЗУЧЕНИИ РАЗДЕЛА
«ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ»

1.1. Основные понятия здорового образа жизни, основные факторы, влияющие на формирование
здорового образа жизни
«Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – индивидуальная форма поведения человека, которая соответствует возрастным, половым, наследственно обусловленным особенностям организма человека, условиям его существования, и ориентирована на сохранение, укрепление и восстановление здоровья, необходимого для выполнения человеком его биологических и социальных функций».
Его можно охарактеризовать как активную деятельность человека, направленную на сохранение и улучшение здоровья, основанную на выполнении норм, правил и требований личной и общей гигиены.
«Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов».
Здоровый образ жизни понятие индивидуальное и общественное, отражающее поведение, как каждого человека, так и общества в целом.
Здоровье обеспечивает полноценное выполнение человеком социальных и биологических функций.
У каждого человека своя система по формированию здорового образа жизни, как совокупность обстоятельств образа жизни, которые он реализует, с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма.
Создание своей системы ведения здорового образа жизни представляет собой длительный процесс и может продолжаться всю жизнь. Отсутствие своей системы сохранения здоровья рано или поздно приведет к болезни и не даст возможности реализовать человеку заложенные природой задатки.
Взвесив свои возможности, особенности своей жизнедеятельности, состояние здоровья, поставив цель и задачи перехода к ЗОЖ, человек выбирает из перечня указанных тот вариант программы, по которому собирается работать. Важно лишь, чтобы при ее реализации быть уверенным в себе, настойчивым и последовательным, систематически анализируя свое состояние и внося соответствующие коррективы в образ жизни.
На бытовом уровне часто пользуются понятием «практически здоровый человек», подразумевая под этим нормальное самочувствие и работоспособность человека. Однако не учитывается, что высокая работоспособность может достигаться на фоне патологических изменений, которые до определенного времени не сказываются на самочувствии, а в дальнейшем могут привести к серьезным заболеваниям.
Основными компонентами здорового образа жизни являются:
1. Регулярные физические нагрузки.
2. Рациональное питание.
3. Личная гигиена.
4. Закаливание организма.
5. Отказ от вредных привычек.
6. Психофизиологическая регуляция.
7. Высокая мотивация на здоровье.
8. Регулярный профилактический осмотр врачей.
9. Своевременная вакцинация.
10. Режим труда и отдыха.

Весь текст будет доступен после покупки

-

Весь текст будет доступен после покупки