Методика адаптивной физической культуры баскетболистов-юниоров после травм голеностопного сустава

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников по исследуемой проблеме подвывихов голеностопного сустава в баскетболе…………………………………………… 6
1.1. Анатомия, биомеханика и физиология голеностопного сустава. 6
1.2. Методы диагностики повреждений голеностопного сустава………..…..13
1.3.Спортивный травматизм в баскетболе………………………………………15
1.4. Средства и методы адаптивной физической культуры при повреждении связок голеностопного сустава………………………………….……………..28.
2.1. Задачи исследования. 28
2.2. Методы исследования. 28
2.3. Организация исследования. 33
ГЛАВА 3. Методика адаптивной физической культуры баскетболистов-юниоров после травм голеностопного сустава. 34
Глава 4. Результаты исследования и их обсуждение. 50
4.1. Результаты показателей гониометрии голеностопного сустава. 50
4.2. Изменение показателей стабилометрии. 51
4.3. Изменение показателей Гарвардского степ – теста. 54
4.4. Тест «Функциональной оценки движения». 56
ВЫВОДЫ 59
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 61

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Баскетбол – это одни из самых рейтинговых видов спорта в нашей стране, он стоит на втором месте после футбола. Для баскетбола характерны разные движения: бег, ходьба, прыжки, остановки, повороты, ведение меча, броски и все это осуществляется в противостоянии с соперником. Такое количество разных движений характерно для укрепления нервной системы, двигательного аппарата, улучшению координации. Баскетбол является активным видом спорта и отдыха как для любителей, так и для профессионалов.
Одной из важнейших причин раннего прекращения занятий баскетболом являются различные травмы нижних конечностей. Наибольшее количество травм у молодых спортсменов, специализирующихся на баскетболе, составляет 995 на 1000заигровой сезон. Это превышает травматизм в таких видах спорта как: гандбол (814), волейбол (570), футбол (487), бадминтон (207), настольный теннис (193) и большой теннис (143).

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1.Обзор литературных источников по исследуемой проблеме подвывихов голеностопного сустава в баскетболе.

1.1.. Анатомия, биомеханика и физиология голеностопного сустава

Голеностопный сустав (лат. articulatio talocruralis) – это дистальная часть голени, является сложным и высокоспециализированным биологическим механизмом, опорной точкой скелета нижней конечности человека. При ходьбе, прыжках, беге и других локомоциях, без этого сустава нельзя удержать равновесие. Возможно, по этой причине среди спортсменов голеностопный сустав называют вестибулярным аппаратом ног [12].
Голеностопный сустав состоит из трех костей: большеберцовой, малоберцовой и таранной, соединяющихся сухожилиями, образуя блоковидное сочленение. Костные выступы по внутренней и наружной поверхности голеностопного сустава называются лодыжками, они представляют собой расширенные дистальные отделы большеберцовой (внутренняя) и малоберцовой (наружная) костей. Задняя часть дистального конца большеберцовой кости носит название задней лодыжки. Каждая суставная поверхность костей выстлана гиалиновым хрящом, выполняющим питательную и амортизирующую функции [39].
Соединение голеностопа, как и любая другая область опорно-двигательного аппарата, включает в себя кости, связки и мышцы, которые, несмотря на свои небольшие размеры, выдерживают очень большие нагрузки. Функции питания и согласованности движений выполняются благодаря целой сети кровеносных сосудов и нервных волокон.
Большеберцовая и малоберцовая кости охватывают таранную кость подобно вилке. Связки располагаются по бокам сустава. Суставная капсула крепится к краям поверхностей сзади и по бокам. На внешней стороне сустава веерообразно крепятся передняя и задняя таранно-малоберцовая и пяточно-малоберцовая связки. На внутренней стороне голеностопа – дельтовидная связка. Голеностопный сустав в заднем отделе укрепляется самым крупным в организме человека ахилловым сухожилием. Образование формируется при слиянии икроножной и камбаловидной мышц в нижнем отделе голени (рисунок 1). Особенность данного сухожилия состоит в том, что в нем отсутствует синовиальная оболочка и оно способно выдержать нагрузку почти в 400 кг на разрыве. И все же такие свойства не оберегают его от повреждений, в особенности во время прыжков, падения или бега [17].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Авилова, И.А. Медицинская и физическая реабилитация травм голеностопного сустава / И.А. Авилова, О.И. Козлов // В сб.: Перспективные направления в области физической культуры, спорта и туризма. – Нижневартовск: НВГУ, 2019. – С. 12-14.
2. Анализ спортивного травматизма и его профилактика / О.А. Драгич [и др.] // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 2 (216). – С. 115-118.
3. Анискина, С.Н. Методика обучения технике игры в баскетбол / С.Н. Анискина - Москва: Физкультура и спорт, 2003. - С. 68 – 76
4. Белокрылов, Н.М. Лечебная физическая культура в ортопедии и травматологии: учебное пособие / Н.М. Белокрылов, Л.В. Шарова. – 2-е изд., доп. и перераб. – Пермь: ПГГПУ, 2021. – 179 с.
5. Бирюков, А.А. Массаж и лечебная физическая культура: учебник / А.А. Бирюков, Н.В. Лунина. – М.: Академия, 2019. – 287 с.
6. Бурякин, Ф.Г. Лечебная физическая культура и массаж при спортивных травмах: учебное пособие / Ф.Г. Бурякин, В.С. Мартынихин. – М.: Советский спорт, 2022. – 167 с.
7. Блюм Е.Э. Биомеханика. Методы восстановления органов и систем/ Москва: ЭКСМО – 2023. 208с.
8. Бубновский С.М. «50 незаменимых упражнений для здоровья»/ Москва: ЭКСМО – 2015. 132 с.
9. Безуглов Э.Н., Любушкина А.В., Кирсанова Т.В. Стрессовые повреждения костной ткани в спорте. // ГЭОТАР-Медиа – 2022. 136 с.
10. Богачев Д.Е., Гущин Д.А., Рудаков К.Ю., Петров Д.С. Физическая реабилитация спортсменов при разрыве ахиллова сухожилия на этапе спортивной реабилитации // В сборнике: Современная наука, общество и образование: актуальные вопросы, достижения и инновации. Сборник статей Международной научно-практической конференции. В 2-х частях./ Пенза: 2022. 160-162 с.

Весь текст будет доступен после покупки