Методика акцентированного развития физических качеств у юных самбистов на этапе начальной подготовки.

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ У САМБИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ …………………………………………………………...………6
1.1 Возрастные особенности у самбистов на этапе начальной подготовки ………………………………………………………………………..6
1.2 Развитие физических качеств у юных самбистов на этапе начальной подготовки ………………………………………………………………………20
ГЛАВА 2. ЦЕЛИ, МЕТОДОЛОГИЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ………..…………………………………………………….32
2.1 Задачи исследования …………………………………………………32
2.2 Методы исследования ………………………………………………..32
2.3 Организация исследования………………………………………… 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ…………………………………………………………………39
ВЫВОДЫ…………………………………………………………………46
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ ……………………….47

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. В настоящее время существует значительный уровень конкуренции между спортсменами в различных спортивных дисциплинах. В основном это можно объяснить повышенным вниманием, уделяемым подготовке спортсменов, а также внедрением ультрасовременного оборудования и экипировки, наряду с совершенствованием методик, используемых в образовательных и тренировочных мероприятиях.
Согласно выводам некоторых экспертов, спортсмены, занимающиеся самбо, подвергаются повышенным требованиям в отношении скорости реакции движений и способности быстро находить оптимальные решения для эффективного осуществления технико-тактических действий с целью достижения поставленных результатов. Этот вид спорта характеризуется использованием значительных объемов нагрузки в процессе учебно-тренировочной деятельности [5], [24], [26]
Автор А.Г. Карпенко отмечает, что Самбо не является только видом спортивного единоборства, а является системой воспитания, способствующей развитию морально-волевых качеств человека.
Самбо представляет собой науку обороны, а не нападения. Оно не только обучает самозащите, но также приносит богатый опыт, способствующий формированию прочного мужского характера, стойкости и выносливости, необходимых в работе и общественной деятельности. Самбо способствует развитию самодисциплины, формированию внутренней нравственной опоры и укреплению личной позиции в достижении жизненных целей, а также создает социальную опору в обществе - люди, способные защищать себя, свою семью и Родину [16].

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ У САМБИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ.
1.1 Возрастные особенности у самбистов на этапе начальной подготовки.
При разработке методики проведения учебно-тренировочных занятий, планировании и разработке содержания в различных видах спорта, включая самбо, важно, чтобы педагоги, тренеры и инструкторы обладали знаниями о возрастных особенностях развития человека. В данном аспекте мы рассмотрим анатомо-физиологические и другие особенности развития самбистов среднего школьного возраста.
В среднем школьном возрасте ученики находятся в периоде активного роста и развития, что влияет на их физические возможности и способности. Педагоги и тренеры должны учитывать эти особенности при разработке тренировочных программ и методик обучения. Например, необходимо учитывать рост и вес учеников, чтобы предложить им подходящие упражнения и технику выполнения технических элементов.
Кроме того, в этом возрасте могут наблюдаться изменения в структуре и функции органов и систем организма, что также может повлиять на спортивные достижения учеников. Педагоги должны быть готовы к адаптации тренировочного процесса в зависимости от индивидуальных особенностей развития каждого ученика. Например, некоторым ученикам может потребоваться дополнительное время на восстановление после тренировки или особый подход к питанию и режиму дня.
Кроме того, важно помнить о психологических особенностях учеников среднего школьного возраста. Некоторые из них могут испытывать стресс и нервозность из-за школьных обязанностей, что может сказываться на их спортивной активности и успехах. Педагоги должны уметь поддерживать и мотивировать учеников, помогая им преодолевать трудности и достигать поставленных целей в обучении и спорте.
Авторы Н.Ф. Лысова и другие утверждают, что онтогенез, с одной стороны, является непрерывным процессом, а с другой стороны, это фазовый процесс. Каждая фаза или этап представляет собой естественный качественный период, протекающий при определенных условиях.
Общепринятой классификации возрастных периодов не существует. Некоторые исследователи основывают свою классификацию возрастных стадий на созревании половых желез, скорости роста и дифференциации тканей и органов, в то время как другие используют в качестве основы для своей классификации уровень зрелости костей или степень развития центральной нервной системы. Существующая возрастная периодизация с выделением таких периодов, как новорожденный, ясельный и школьный возраст, отражает систему учреждений по уходу за детьми, а не системные возрастные характеристики [6].
Таким образом, можно видеть, что подходы к классификации возрастных периодов могут значительно различаться в зависимости от целей исследования. Некоторые ученые могут сосредотачиваться на биологических аспектах развития, таких как физиологические изменения в организме, в то время как другие могут уделять большее внимание социальным и психологическим аспектам возрастных периодов.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Баёва, Н. А. Анатомия и физиология детей школьного возраста:
учебное пособие / Н. А. Баёва, О. В. Погадаева. - Омск: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2003. – 56с.
2. Батюта, М.Б. Возрастная психология: учебное пособие / М.Б. Батюта,
Т.Н. Князева. - Москва: Логос, 2013. - 306 c.
3. Бойченко СЛ. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на этапе начальной спортивной специализации: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / С.Л. Бойченко. Минск, 1993. - 46 с.
4. Борисова, В. В. Теория и методика физической культуры: курс лекций: учебно-методическое пособие / В. В. Борисова, Л. В. Руднева. - Тула:
Тульский государственный педагогический университет имени Л.Н. Толстого, 2021. - 244 c
5. Вандышев В.И. Развитие координационных способностей на спортивно-оздоровительном и начальном этапах у юных самбистов на основе специализированных игровых заданий / В.И.Вандышев // Теория и практика физической культуры. - 2010. - №1. - С. 44-47.
6. Возрастная анатомия человека [Электронный ресурс]: учебное пособие / Л.М. Железнов, Г.А. Попов, О.В. Ульянов, И.М. Яхина. - Электрон. текстовые данные. - Оренбург: Оренбургская государственная медицинская академия, 2013. - 96 c.
7. Возрастная анатомия, физиология и школьная гигиена [Электронный ресурс]: учебное пособие / Н.Ф. Лысова, Р.И. Айзман, Я.Л. Завьялова, В.М. Ширшова. - Электрон. текстовые данные. - Новосибирск: Сибирское университетское издательство, 2017. - 398 c.

Весь текст будет доступен после покупки