Методика формирования представлений о здоровом образе жизни у обучающихся во внеурочной деятельности

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………3
1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ У ОБУЧАЮЩИХСЯ В СОВРЕМЕННОЙ ШКОЛЕ………………………………………………………….7
1.1 Понятие «здоровый образ жизни», факторы определяющие здоровый образ жизни ………………………………………………………………………….7
1.2 Составляющие, основные структурные компоненты и принципы формирования представлений о здоровом образе жизни………………………..15
1.3 Педагогические условия формирования здорового образа жизни у обучающихся………………………………………………………………………..29
2 Методика формирования представлений о здоровом образе жизни у обучающихся во внеурочной деятельности…………………………………………………………………..39
2.1 Организационно-методическая деятельность учителя по формированию здорового образа жизни у обучающихся ………………………39
2.2 Программа формирования здорового образа жизни школьников во внеурочной деятельности………………………………………………………….46
2.3 Методические рекомендации по формированию здорового образа жизни у обучающихся во внеурочной деятельности…………………………….54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………...61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………...62
ПРИЛОЖЕНИЕ

Весь текст будет доступен после покупки

Здоровье - это «состояние абсолютного физического, душевного и социального благополучия».
Такое определение нам дает всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). От этого необходимо определять понятие «культура здоровья»:
- это часть общей культуры, которая связанна с социальным преобразованием, сохранением и укреплением здоровья, которая в свою очередь включает в себя общественную реальность, существующую в виде форм и способов сохранения и укрепления здоровья, и качественные стороны поведенческих форм деятельности отношений людей, от которых зависит степень реализации потенциала здоровья индивидуума и здоровья нации;
- это совокупность норм и ценностей, которые реализуются посредством соответствующей деятельности и обеспечивают нужные предпосылки и условия (экономические, социальные, мировоззренческие и пр.) для формирования данной потребности индивида и возможностей её реализации;
- это комплексное понятие, которое включает в себя теоретические знания о факторах, благоприятствующих здоровью и практические умения их грамотного применения в жизни, а также следование принципам сохранению и укреплению своего здоровья.
Культура здоровья человека можно определить как состояние общества. Увеличивается количество курящих людей, число наркозависимых и алкоголезависимых, ведется нерациональное питание, хронический стресс, который встречается у каждого третьего это одни из многих негативных компонентов в ухудшении здоровья человека и общества в целом. Это все ведет к уменьшению среднего возраста человека, увеличивающейся смертности населения. Все выше сказанное мотивирует проведение профилактических мероприятий, важность которых состоит в образовательной деятельности, цель которой формирование культуры здоровья обучающихся.

Весь текст будет доступен после покупки

1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ У ОБУЧАЮЩИХСЯ В СОВРЕМЕННОЙ ШКОЛЕ

1.1 Понятие «здоровый образ жизни», факторы определяющие здоровый образ жизни

Образ жизнедеятельности - вид активного образа жизни, который включает в себя множество компонентов жизнедеятельности, объединяет их в одно целое и определяет направление, в котором будут происходить изменения состояния здоровья.
Одной из социальных потребностей человека, является потребность в совершенствовании своих способностей, улучшении своей физической формы, улучшении своего здоровья, проведении полезного для организма досуга. Все эти потребности формируют потребность в ведении здорового образа жизни.
В современных представлениях, ЗОЖ - совокупность типических действий в повседневной жизни человека, которые позволяют закрепить и улучшить уровень здоровья, повышают адаптационные ресурсы организма и способствуют успешной общественной и профессиональной деятельности. В основе ЗОЖ жизни лежат биологические и социальные принципы[52].
Биологические принципы подразумевают под собой такой образ жизни, который питает энергетически и укрепляет организм. Социальные нормы подразумевают под собой эстетический, нравственный и подчиненный самоконтролю образ жизни.
Данное разделение на биологические и социальные составляющие нормы говорят о том, что ЗОЖ – образ жизни, организованный по биологическим и обществевенным поведенческим обстоятельствам.
ЗОЖ как социальный феномен можно объяснить при помощи имеющихся у него функций: социально-экономических, социально-культурных и общественно-политических.
Общественно-экономические функции. Экономика играет важнейшую роль в жизни индивида и общества. Без нее невозможно представить свое существование, так как людям необходимы материальные блага даже для базовых потребностей. И для того, чтобы потребности были удовлетворены, нужно создавать материальные предметы.
Экономика имеет влияние на все сферы общества. И, следовательно, социология не может обойтись без перехода экономической практики в общественную, что породило собой общественно-экономические факторы.
ЗОЖ имеет социально-экономические обстоятельства, которые гарантируют ему дальнейшее существование и даже прогресс. Эти же обстоятельства проявляются в экономической обеспеченности[5].
В современном мире экономика страны обеспечивает условиями для ведения ЗОЖ. И если изначально, для создания инфраструктуры, способствующей ведению ЗОЖ, требовались минимальные затраты на базовые атрибуты, то в современном мире необходим широкий спектр атрибутов, которые не обязательно могут являться материальной величиной.
Расширение инфраструктуры необходимой для ЗОЖ влечет за собой не только финансовые затраты, но и создание новых рабочих, стимулирование технического прогресса, научной деятельности, которые будут обеспечивать и создавать новые условия для ЗОЖ.
Наиважнейшими условиями самостоятельным занятием физкультурой служит экономическая обеспеченность людей и их удовлетворение наиболее часто используемыми предметами. Экономика снабжает необходимый для индивида уровень обеспеченности, создает условия для образования свободного времени и средств для его осмысленного осуществления.
Экономика так же позволяет индивиду вести ЗОЖ посредством того, что обеспечивает необходимыми для этого благами и создает условиями, при которых индивид имеет возможность весть ЗОЖ.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абдуллин, А.Г., Абдуллина, Д.Г. Здоровье как ценность: формирование установки на здоровый образ жизни у студентов вузов педагогических специальностей: монография / А.Г. Абдуллин, Д.Г. Абдуллина. Магнитогорск: МаГУ, 2015. 148с.
2. Алешина, Л. И. Формирование мотивации здорового образа жизни будущего учителя в процессе профессиональной подготовки : автореф. дис. канд. пед. наук : 13.00.08 / Л. И. Алешина ; Волгогр. гос. пед. ун-т. Волгоград, 1998. 21 с.
3. Альбицкий В. Ю., Модестов А. А., Косова С. А. Инновационные технологии в профилактической деятельности центров здоровья для детей // Российский педиатрический журнал. 2014. № 4. С. 4-10.
4. Амосова, Ю.Е. Основы здорового образа жизни: учеб. пособие / Ю.Е.Амосова, Н.М. Амосов Челябинск: Издательский центр ЮУрГУ, 2010. 119с.
5. Андреев В.И. Педагогика: учебный курс для творческого саморазвития. – Казань: Центр инновационных технологий, 2000. 124 с.
6. Антропова М.В., Манке Г.Г., Бородкина Г.В. и др. Факторы риска и состояние здоровья учащихся. // Здравоохранение Российской Федерации. 2015. № 3. 211с.
7. Артюхов И.П., Манухина Е.А., Каскаева Д.С. // Современные исследования социальных проблем: научно-практический журнал . 2013. Ежемес. URL: https://elibrary.ru/contents.asp?issueid=1139066 (дата обращения 19.05.2023) .
8. Баль, Л.В., Барканова, С.В. Здоровьесберегающая педагогика / Л.В.Баль, С.В.Барканова. М.: Владос, 2013. 190с.
9. Баль Л.В. О мотивациях подростков к формированию здорового образа жизни / Л.В. Баль, А.Н. Михайлов, И.А. Гундарев // Гигиена и санитария. 2014. № 4. С. 70-71.

Весь текст будет доступен после покупки