Методика обучения детей младшего школьного возраста элементам плавания

ВВЕДЕНИЕ 3
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ ПЛАВАНИЮ В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ КАК СРЕДСТВА ЗАКАЛИВАНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА 7
1.1 Оздоровительный эффект плавания 7
1.2 Особенности развития физических качеств у детей младшего школьного возраста 13
1.3 Значение оздоровительного плавания в физическом развитии детей младшего школьного возраста 21
Выводы по первой главе 32
2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ ПЛАВАНИЮ В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ КАК СРЕДСТВА ЗАКАЛИВАНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА 34
2.1 Методы исследования 34
2.2 Организация исследования 37
2.3 Результаты изучения влияния занятий оздоровительным плаванием на физическое развитие и подготовленность детей младшего школьного возраста 38
Выводы по второй главе: 60
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ А 70

Весь текст будет доступен после покупки

Общественный интерес к плаванию появился в 1875 году, когда Мэтью Уэбб стал первым человеком, переплывшим Ла-Манш за 21 час. Двадцать один год спустя, в 1896 году, плавание как спорт появилось на мировой арене благодаря его включению в первые современные Олимпийские игры. Эти события сильно отличались от современных игр, хотя соревнования проводились в Средиземном море, а не в крытых бассейнах.
Немалая заслуга в развитии плавания в России принадлежала выдающемуся русскому пловцу, рекордсмену мира, популяризатору искусства плавания Л.А. Романченко. Глубоко изучив технику популярных для того времени способов плавания и усовершенствовав методику предварительного изучения плавательных движений, Л.А. Романченко организовал обучение молодежи различным способам плавания. В основу обучения он положил плавание на груди способом брасс, статику плавания и метод раздельного изучения плавательных движений. В 1913 Л.А. Романченко преподавал на курсах плавания при обществе "Богатырь". Занятия проводились в бассейне в зимнее время. Разъезжая по России в период 1915-1916 гг., он обучил плаванию десятки молодых людей, из которых наиболее способные, полностью выполнившие программу и сдавшие испытания, получали свидетельство на право обучения плаванию в общественном порядке.
Актуальность исследования обусловлена тем, что по статистике заключений медицинских работников о состоянии здоровья современных школьников такова, что больший процент детей страдает заболеваниями сердечно – сосудистой системы, аутоиммунными заболеваниями и заболеваниями нервной системы.
Современная медицина может помочь справиться с возникшей проблемой, но как мы знаем болезнь легче предупредить, чем лечить. Одним из средств профилактики вышеприведенных заболеваний, как средство может выступать комплексное применение оздоровительного плавания.

Весь текст будет доступен после покупки

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ ПЛАВАНИЮ В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ КАК СРЕДСТВА ЗАКАЛИВАНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

1.1 Оздоровительный эффект плавания
В современном мире существует целый ряд негативных факторов, оказывающих негативное влияние на здоровье и жизнь человека. К таким факторам можно отнести и неблагоприятную экологическую обстановку, и постоянный стресс, получаемый человеком в обыденной жизни, и нездоровый «сидячий» образ жизни.
Именно поэтому особое значение для поддержания организма человека играют физкультура и спорт. Регулярные физические нагрузки позволяют постоянно поддерживать организм в тонусе, укрепляют здоровье и, в общем, повышают настроение человека.
Однако, многие из существующих видов спорта имеют целый ряд противопоказаний или требуют больших физических затрат, что лишает их универсального характера для любого человека. В данном случае важнейшей задачей становится поиск такого вида физической активности, который позволил бы регулярно поддерживать организм в тонусе и при этом не имел бы особых противопоказаний [12, с.33].
Одним из наиболее полезных видов спорта выступает оздоровительное плавание, которое оказывает положительное влияние, как на организм человека, так и на его мироощущение. Регулярные занятия плаванием позволяют не просто укрепить здоровье человека, но и сформировать в нем крепкий характер, самодисциплину и выдержку. Суть плавания состоит в активности в водном пространстве, причем на тело осуществляется сразу два воздействия: сами упражнения и водная среда.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Альбицкий, В. Ю. Длительно и часто болеющие дети: клинико-социальные аспекты: пути оздоровления. – Саратов: СМА, 2015. – 120 с.
2. Бар-Oр О. Здоровье детей и двигательная активность: от практических основ до практического применения. – К., Олимпийская литература, 2016. – 528 с.
3. Боген М. М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 2016. – 200 с.
4. Булгакова Н.Ж. Плавание: Пособие для инструктора-общественника / Н.Ж. Булгакова. — М.: Физкультура и спорт, 2015. — 160 с.
5. Вовченко, Л. И. Оздоровительное плавание: учебно-методическое пособие для студентов. – Челябинск: Урал ГАФК, 2015. – 80 с.
6. Волгина Л.Н. Физическое состояние школьников с нарушениями осанки и его коррекция: Автореф. дис... канд. мед. наук. М. 2015 - 24 с.
7. Волоскова Г.В., Дьячков Д.В., Максимова С.А., Полунькова И.С., Лукашов П.А. Особенности начального обучения плаванию детей 5-7 лет в условиях глубоководного бассейна // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2015. №1 (119). С. 53 – 56.
8. Воронцов, И.М. Длительно и часто болеющие дети / И. М. Воронцов. – Екатеринбург: Урал, 2011. – 112 с.
9. Гончар И. Л. Плавание: методика преподавания: учебное пособие. Минск: Хата, 1994. - 336 с
10. Гужаловский А. А. Развитие двигательных качеств у школьников. Минск. : Нар. Асвета. 1978.

Весь текст будет доступен после покупки