Методика обучения дзюдоистов технике переходов на удержания с броска через бедро на начальном этапе подготовке

Введение 3
Глава1. Теоретические основы подготовки в дзюдо 5
1.1. Общая характеристика технической подготовки 5
в дзюдо 5
1.2. Технические действия в борьбе стоя и в партере 12
1.3. Особенности обучения дзюдоистов на начальном этапе подготовки 18
1.4. Методические особенности обучения технике броска через бедро в научно-методической литературе 23
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 26
2.1. Задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 28
Глава 3. Результаты собственных исследований и их обсуждение 29
3.1. Анализ соревновательной деятельности 29
3.2. Результаты педагогического эксперимента 32
3.3. Результаты разработки методики обучения техники переходов на удержания с броска через бедро 33
Выводы 35
Список литературы 37

Весь текст будет доступен после покупки

Дзюдо (яп. ?? , дословно — «мягкий путь»; в России также часто используется вариант перевода «гибкий путь») — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано (яп. ????? Кано: Дзигоро: 1860 — 1938), который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний.[1]
В отличие от бокса, карате и других видов единоборств с преобладающей ударной техникой в стойке, основу дзюдо составляют броски, болевые приёмы, удержания и удушения, как в стойке, так и в партере. В исторических разновидностях дзюдо на этапе его зарождения и становления присутствовала высокоразвитая ударная техника (атэмивадза), которая продолжает изучаться в разновидностях дзюдо преподаваемых для военных и полиции, а также для самозащиты, в то время как в соревновательных стилях (спортивное дзюдо) удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката, где целью выполнения приёма является лишь отработка последовательности действий и точности движений с партнёром, и строго запрещены на открытых соревнованиях. От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.[3]

Весь текст будет доступен после покупки

Глава1. Теоретические основы подготовки в дзюдо
1.1. Общая характеристика технической подготовки
в дзюдо

Техническая подготовка характеризует процесс обучения дзюдоистов основам техники тренировочных или соревновательных действий, предполагает совершенствование избранных вариантов техники дзюдо. В технической подготовке дзюдоистов можно выделить общую и специальную подготовки. Общая техническая подготовка содействует освоению дзюдоистами различных двигательных умений и навыков, необходимых в спортивной деятельности (средств ОФП, действий, необходимых для дальнейшего формирования специфических умений и навыков). Специальная техническая подготовка целенаправленно формирует технику двигательных действий в дзюдо.
Техника в дзюдо — это система движений, действий и операций, содействующих решению задач противоборства с наименьшей затратой сил и энергии, применяющихся в соответствии с индивидуальными особенностями дзюдоистов.
В технике дзюдо выделяются следующие структурные элементы:
а) основа техники — совокупность звеньев и черт двигательного действия, необходимых для решения задач противоборства конкретным способом (согласованность движений, порядок проявления мышечных сил);
б) главное звено (звенья) техники — наиболее важная часть конкретного способа решения задачи противоборства, реализуется за минимальный отрезок времени, требует проявления максимальных усилий (выведение противника из равновесия при выполнении броска, применение техники болевого приема);

Весь текст будет доступен после покупки

1. Кано Дзигоро. Общие сведения о дзюдо и его ценности в деле воспитания // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой : Научно-методический сборник под редакцией Горбылёва А. М.. — М.: ФГУП Издательство «Известия» УД П РФ, 2008. — Вып. 1.
2. Ерегина, С. В. Современные подходы к обучению технике двигательных действий (на примере дзюдо) : Ю.А. Шулика, Я. К. Коблев, Ю. М. Схаляхо, Ю. В. Подоруев.
3. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих: Феникс; Ростов-на-Дону; 2006 учебное пособие / С. В. Ерегина. – Южно-Сахалинск : изд-во СахГУ, 2015.
4. Базовая техника дзюдо в стойке / Я.К. Коблев и др. – Майкоп, 1995.
5. Купцов, А. П. Классификация, систематика и терминология спортивной борьбы / А. П. Купцов // Спортивная борьба : учебник для институтов физической культуры / под ред. А. П. Купцова. – М. : Физкультура и спорт, 1978.
6. Аккуин, Д.Ю. Направленность интереса юных борцов в учебно-тренировочном процессе / Д.Ю. Аккуин, Е.Д. Аккуина, А.Д. Аккуин // Современное образование, физическая культура и спорт: сб. материалов науч.-практ. конф. / под ред. М.В. Габова, Ю.Г. Мартемьянова; Уральский гос. ун-т физ. культуры. - Челябинск,2008.
7. Анцыперов, В.В. Координационная тренировка в подготовке юных дзюдоистов / В.В. Анцыперов, М.В. Филиппов, Т.А. Иванова // Современные проблемы науки и образования. – 2015.
8. Базовая техника дзюдо в стойке / Я.К. Коблев и др. – Майкоп, 1995. Борисенко, О.В. Модульная технология развития координационных способностей юных дзюдоистов на спортивно-оздоровительном этапе : автореф. дис. - Санкт-Петербург, 2018.
9. Вержбицкий, И.В. Моделирование соревновательной деятельности как компонента учебно-тренировочного процесса дзюдоистов на начальном этапе подготовки / И.В. Вержбицкий // Вестник Балтийской педагогической академии, 2010.
10. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1988.
11. Гаськов, А.В. Теоретические аспекты построения спортивной тренировки в единоборствах: монография / А.В. Гаськов, В.А. Кузьмин. - Красноярский гос. ун-т. - Красноярск, 2002.

Весь текст будет доступен после покупки