Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №127680 от пользователя Жуковский Роман

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ НА СПИНЕ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Name: МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ НА СПИНЕ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Price: 1520.00 RUB

1 520 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 62

Год написания: 2025

Жуковский Роман

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

СОДЕРЖАНИЕ 2
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ НА СПИНЕ 7
1.1. Характеристика плавания кролем на спине 7
1.2. Положение тела в плавании кролем на спине 14
1.3. Методика обучения плаванию кролем на спине 18
1.4.Возрастные особенности пловцов 8-10 лет 24
Итоги по 1 главе 30
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1.Цель исследования 33
2.2.Задачи исследования 33
2.3.Методы исследования 33
2.4.Организация исследования 40
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
3.1.Динамика результатов пловцов до и после эксперимента 41
ВЫВОДЫ 48
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 49
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 56
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 59

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Плавание является уникальным видом физических упражнений и наиболее массовым видом спорта как в нашей стране, так и за рубежом. Специфическая особенность плавания связана с двигательной активностью в водной среде, чем объясняется его гигиенически-оздоровительная, прикладная и спортивная ценность. Умение плавать относится к числу жизненно необходимых навыков.
Плавание представляет собой и одно из важнейших средств физического воспитания, благодаря чему оно входит в содержание программ физического воспитания дошкольных учреждений, общеобразовательных школ, средних и высших учебных заведений. Вместе с тем данные свидетельствуют о низком проценте детей, умеющих плавать.
Согласно данным ЮНЕСКО, более 350 тысяч человек ежегодно терпят бедствия на воде, а из каждого миллиона людей, населяющих нашу планету, ежегодно тонет около 120 человек. Как правило, это дети и подростки, не обученные навыку плавания. Таким образом, каждый не умеющий плавать или держаться на поверхности воды, оказавшись на берегу водоема или в воде, подвергает опасности свою жизнь.
Поэтому умение плавать – жизненно важный для каждого человека навык. Для того чтобы плавать, не нужно обладать уникальными способностями. Плавание доступно людям всех возрастов начиная с дошкольного возраста. Однако быстрее всех осваивают технику спортивных способов плавания дети младшего и среднего школьного возраста.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ НА СПИНЕ
1.1. Характеристика плавания кролем на спине
В программу Олимпийских игр плавание кролем на спине было включено в 1904 году. В данном виде плавания вначале соревновались только мужчины, и лишь в 1924 году в программу соревнований по плаванию кролем на спине были внесены соревнования среди женщин. Первые движения пловцов напоминали плавание брассом. Они выполняли гребковые движения ногами и руками. У поверхности воды гребки выполнялись прямыми руками. После этого руки выполняли движения вверх и входили в воду за головой пловца параллельно друг другу. Ноги, согнутые в колене, выполняли гребок внутренней поверхностью стопы. Стопы разгибались из стороны вовнутрь [3].
На Олимпиаде в 1912 году, которая проходила в Стокгольме, американский пловец Гарри Хебнер первым использовал попеременную работу рук во взаимодействии с работой ногами. Его движения были похожи на австралийский кроль. И именно Гарри Хебнер начал развивать плавание кролем на спине. Далее в этот вид плавания были внесены усовершенствования. Американский пловец Адольф Кифер во время плавания также выполнял попеременные движения руками, но ногами он выполнял движения, похожие на «порхающие» движения ногами спортсменов, специализировавшихся в кроле на спине. В своем плавании пловцу удавалось плыть равномерно, без какой-либо пульсирующей скорости благодаря шестиударной координации ног и рук.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Бакшеев М.Д. Основы управления подготовкой пловцов: учеб. Пособие / М. Д. Бакшеев; Сибирский гос. ун-т физ. культуры и спорта. Омск: Изд-во СибГУФК, 2010. – 64 с.
2. Булгакова Н.Ж. Водные виды спорта / Н. Ж. Булгакова, М. Н. Максимова, М. Н. Маринич и др. – М.: Академия, 2003. – 380 с.
3. Булгакова Н.Ж. Игры у воды, на воде, под водой / Н.Ж. Булгакова. – М.: Физкультура и спорт, 2000. – 180 с.
4. Булгакова Н.Ж. Плавание: учебное пособие / Н.Ж. Булгакова; – Физкультура и спорт, 2001. – 11с.
5. Вазитдинова И.Б. Методика комплексного обучения спортивным способам плавания / И. Б. Вазитдинова. Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма. – М., 2019. – С. 242-245.
6. Велитченко В. Как научиться плавать / В. Велитченко – Серия «Первый шаг», Терра – спорт, 2000. – 15 с.
7. Викулов А.Д. Плавание: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / А.Д. Викулов. – М.: Владос-Пресс, 2003. – 368 с.
8. Ганчар А., Ганчар И. Мониторинг оценивания показателей формирования навыков плавания в результатах командного выступления сильнейших пловцов-студентов на XXIX Всемирной Универсиаде в Тайпэе2017 // Научный журнал [Национального педагогического университета имени М.П. Драгоманова]. Номер 15: Научно-педагогические проблемы физической культуры (физическая культура и спорт). – 2017. – №. 10. – С. 23- 28.
9. Ганчар И.Л. Технология обучения плаванию: учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры / И.Л. Ганчар. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 280 с.
10. Гармонова В. Е. Оздоровительное значение плавания / В. Е. Гармонова, О.Н. Борейко // Вестник Таганрокского института им. А. П. Чехова. – 2015. - №2. – С. 96-97.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ НА СПИНЕ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net