МЕТОДИКА ОСВОЕНИЯ МАНЕВРИРОВАНИЯ СПОРТСМЕНАМИ 12-15 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ КИОКУСИНКАЙ КАРАТЭ

РЕФЕРАТ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
Глава 1. Теоретические основы занятий спортом киокусинкай каратэ 6
1.1 Характеристика киокусинкай как вида спорта 6
1.2 Российская школа карате кёкусинкай 9
1.3 Система методов спортивной подготовки спортсменов 12-15 лет в карате киокусинкай 14
Глава 2 Методические принципы обучения маневрированию В киокусинкай карате 20
2.1 Общие принципы обучения спортсменов киокусинкай 20
2.2 Систематизация маневрирования при обучении спортсменов киокусинкай 27
2.3 Методика занятий в группе спортсменов от 6 до 3 кю (12-15 лет) киокусинкай 37
Глава 3. Организация исследования по освоению маневрирования спортсменами 12-15 лет, занимающихся киокусинкай каратэ 41
3.1 Организация исследования 41
3.2 Анализ результатов экспериментальной работы 46
СПИСОК ИСТОЧНИКОВ 62
Приложение А 72
Приложение Б 73
Приложение В 74
Приложение Г 75

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность выбора темы.
Вид спорта киокусинкай (контактный стиль каратэ) занимает второе по массовости место среди всех видов ударных неолимпийских единоборств в России. Несмотря на такую высокую позицию вида спорта, уровень развития его научной базы не соответствует уровню популярности в стране. По сути, киокусинкай не имеет полноценной научной базы в теории и методике спортивной подготовки. Необходимо отметить и отсутствие единого научного и методического подхода к маневрированию как существенной части технико-тактической подготовки спортсменов киокусинкай, в отличие от многих других видов спортивных единоборств. При этом массовое увлечение киокусинкай диктует необходимость концентрировать внимание исследователей на изучение методик спортивной подготовки в целом и маневрирования особенно. Маневрирование служит важным показателем тактико-технического мастерства современного квалифицированного спортсмена киокусинкай, а совершенствование этого метода служит ресурсом повышения эффективности его соревновательной деятельности.
Объект исследования: спортивная подготовка подростков в возрасте 12-15 лет, занимающихся киокусинкай карате.
Предмет исследования – методика освоения маневрирования спортсменов, занимающихся киокусинкай каратэ.
Цель исследования – исследовать теоретические основы метода маневрирования и разработать комплексы упражнений с использованием элементов маневрирования для спортсменов 12-15 лет, занимающихся киокусинкай карате.
Исходя из поставленной цели исследования, нами поставлены следующие задачи исследования:
1. Изучить в теоретическом подходе особенности организации занятий спортом киокусинкай каратэ.
2. Раскрыть методические принципы обучения маневрированию в каратэ.
3. Провести экспериментальное исследование эффективности развития спортивных качеств подростков в возрасте 12-15 лет, занимающихся киокусинкай каратэ.
Теоретико-методологическая основа исследования.
Научно-методическая литература по теме работы, нормативное регулирование учебно-тренировочных процессов, публикации в специализированных источниках, материалы конференций.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Теоретические основы занятий спортом киокусинкай каратэ
1.1 Характеристика киокусинкай как вида спорта
Киокусинкай – один из самых популярных видов восточных единоборств нашего времени. Стиль киокусинкай был создан в противовес множеству бесконтактных школ и самому принципу «карате без контакта». Демонстрируя миру мощь реального карате, киокусинкай постепенно завоевал популярность во многих странах, а затем лег в основу ряда других контактных стилей карате. «Сильнейшее карате» продемонстрировало свою реальную мощь, прежде всего на спортивных татами, а чемпионаты мира по киокусинкай претендовали на статус «Олимпийских игр». Развитие стиля киокусинкай во многих странах оказалось связано со спортивными организациями и олимпийским движением, спортивными единоборствами и далекими от воспитания воинов методиками спортивной подготовки ?5?.
За полвека существования киокусинкай прочно утвердилось среди спортивных единоборств, закономерно изменив и целеполагание, и ориентацию, и систему подготовки бойцов. Следствием этих изменений явились стремительное развитие этого вида спорта и впечатляющие спортивные достижения. Высокий темп боя, разнообразие технических приемов, высокая скорость движений, быстрота реакции, возможность проявить физические способности и бойцовские качества все это представляет собой интересное соревнование для обучающихся и захватывающее зрелище для зрителей.
Киокусинкай, как и любой другой вид единоборств, активно способствует воспитанию у обучающихся ряда ценных физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости, а также вырабатывает такие необходимые для современного человека свойства личности, как смелость, решительность, мужество, дисциплинированность, выдержку и самообладание ?5?.
Киокусинкай является контактно-силовым видом спорта и поединки проводятся с минимумом защитного снаряжения, поэтому силовая подготовка обучающихся играет важнейшую роль. Из особенностей ведения поединка следует выделить запрет на удары руками по голове. Полно-контактные бои, насыщенные высокими ударами ногами и мощными ударами руками, неизменно привлекают на соревнования по карате киокусинкай большое число зрителей. Это обусловлено тем, что уменьшается процент травматизма при подготовке и участии в соревнованиях. Также хороший уровень физической подготовки позволяет показать более высокий спортивный результат на соревнованиях.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Анашкин, Р.М. Основы кудо. / Р.М. Анашкин, В.И. Зорин. – М.: Полизет, 2004. – 168 с.
2. Арнейл, С. Ката Кёкусинкай применение в самообороне: Альбом – уч. пособие / С. Арнейл, А.И. Танюшкин, В.П. Фомин. – М. : Орбита-М, 2003. – 102 с
3. Аршавский, И.А. Очерки по возрастной физиологии / И.А. Аршавский. – М.: ФиС., 1987. – 60 с.
4. Аслаев, Т.С. Теоретические аспекты методики физической подготовки с использованием метода круговой тренировки// Тенденции развития науки и образования. –2023. – С.131-134.
5. Белый, К. В. Технология обучения маневрированию в соревновательных поединках спортсменов киокусинкай: дисс. на соискание ученой степени кандидата педагогических наук /Белый Константин Владимирович. 13.00.04 – Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. – М., 2019. – 204с.
6. Белый К. В., Эпов О. Г. Технология обучения маневрированию в соревновательных поединках спортсменов высшей квалификации киокусинкай // Вестник спортивной науки. – 2018. – №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/tehnologiya-obucheniya-manevrirovaniyu-v-sorevnovatelnyh-poedinkah-sportsmenov-vysshey-kvalifikatsii-kiokusinkay (дата обращения: 24.06.2025).
7. Белый, К.В. Анализ количественных характеристик поединков спортсменов высшей квалификации в киокусинкай / К.В. Белый, О.Г. Эпов // Наука и спорт: современные тенденции. – 2018. – № 1 (Том 18). – С. 14-20.
8. Белый, К.В. Анализ практических приоритетов в подготовке спортсменов к соревновательным поединкам в киокусинкай и всестилевом каратэ / К.В. Белый, О.Г. Эпов // Материалы Всероссийской науч. - практ. конф. по вопросам спортивной науки в детско-юношеском спорте и спорте высших достижений: Электронная книга в формате PDF. – М. : ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта, 2016. – C. 252-262.

Весь текст будет доступен после покупки