Методика проведения утренней гимнастики в дошкольном возрасте (на примере МБОУ Детский сад № 7 "Сказка").

Введение………………………………………………………………………….....3
1 Методика проведения утренней гимнастики с детьми в разных возрастных группах…………………………………………………………………………………......5
1.1 Значение утренней гимнастики………………………………………………..5
1.2 Структура и содержание утренней гимнастики…………………………….15
1.3Формы проведения утренней гимнастики…………………………………...19
2 Особенности проведения утреней гимнастики на свежем воздухе в МБДОУ Детский сад № 7 «Сказка»……………………………………………………..………..24
2.1 Подготовка проведения утреней гимнастики……………………………….24
2.2 Оценка воспитателем проведения утренней гимнастики ………………….34
2.3 Анализ проведения утренней гимнастики………………………………......38
Заключение………………………………………………………………………...52
Глоссарий………………………………………………………………………….54
Список литературы…………………………………………………………….….57
Приложения……………………………………………………………………….59

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования.
Сочетание различных форм физического воспитания в дошкольных учреждениях создает определенный двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей. Одной из таких форм являются спортивно-оздоровительные мероприятия, включающие утреннюю зарядку, спортивные протоколы и процедуры закаливания. Ежедневная утренняя зарядка в определенное время в гигиенической обстановке, правильно подобранные физические упражнения растормаживают нервную систему детей после сна, активизируют деятельность всех внутренних органов и систем, усиливают физиологические обменные процессы, повышают возбудимость коры головного мозга, т.к. а также реактивность всей центральной нервной системы.
Поток импульсов, идущий в мозг от всех рецепторов – зрительных, слуховых, опорно-двигательного аппарата, кожи – повышает жизнедеятельность организма в целом. Регулярные занятия на свежем воздухе способствуют закаливанию детского организма и развитию устойчивости к различным неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Введение в комплексы корректирующих упражнений способствует формированию свода стопы и правильной осанки. Таким образом, утренняя зарядка – это многогранный процесс физического воспитания и оздоровления, систематически улучшающий здоровье детского организма. Помимо пользы для здоровья, утренняя зарядка также имеет большое образовательное значение. . Ее систематическое проведение прививает детям привычку выполнять ежедневные физические упражнения, учит организованно начинать рабочий день, координирует работу в команде, целеустремленность, внимательность, самообладание, а также пробуждает положительные эмоции и радостное чувство. Кроме того, ежедневное выполнение конкретных комплексов физических упражнений способствует совершенствованию моторики детей, развитию физических качеств (силы, ловкости, гибкости), улучшает работу координационных механизмов и способствует приобретению знаний в области физического воспитания.

Весь текст будет доступен после покупки

Основная часть
1. Методика проведения утренней гимнастики с детьми разных возрастных групп.

1.1. Значение утренней гимнастики.
Ежедневная утренняя зарядка в определенное время в гигиенической обстановке, правильно подобранные физические упражнения растормаживают нервную систему детей после сна, активизируют деятельность всех внутренних органов и систем, усиливают физиологические обменные процессы, повышают возбудимость коры головного мозга, т.к. а также реактивность всей центральной нервной системы. Поток импульсов, идущий в мозг от всех рецепторов – зрительных, слуховых, опорно-двигательного аппарата, кожи – повышает жизнедеятельность всего организма. Регулярное проведение физических упражнений на свежем воздухе способствует закаливанию детского организма , вырабатывает стойкость к различным неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Введение в комплексы упражнений корригирующего характера способствует формированию свода стопы и правильной осанки. Таким образом, утренняя гимнастика является многосторонним физкультурно-оздоровительным процессом, систематически оздоравливающе детский организм.
Помимо пользы для здоровья, утренняя гимнастика имеет и большое образовательное значение. Ее систематическое выполнение прививает детям привычку ежедневно выполнять физические упражнения, учит организованно начинать рабочий день, слаженно действовать в коллективе, быть целеустремленным, внимательным, выдержкой, а также вызывает положительные эмоции и радостное чувство.
Кроме того, ежедневное выполнение определенных комплексов физических упражнений способствует улучшению двигательных навыков детей, развивает физические качества (силу, ловкость, гибкость), улучшает работу координационных механизмов и способствует приобретению знаний в области физических упражнений. образование.
Утренняя зарядка — ценный способ улучшить здоровье и образование детей. Те, кто систематически делает утреннюю гимнастику, теряют сонливость, чувствуют радость, испытывают прилив эмоций и повышают работоспособность. Необходимость вставать сразу после пробуждения и приступать к выполнению упражнений требует определенного произвольного усилия, развивает усидчивость и дисциплинирует детей. Таким образом, перед утренней зарядкой стоят совершенно особые задачи, а именно: «разбудить» детский организм, настроить его на эффективный лад, разнообразить, но умеренно воздействовать на мышечную систему, активизировать деятельность сердечной, дыхательной и других функций организма. , стимулируют работу внутренних органов и органов чувств, способствуют формированию правильной осанки, хорошей походки, предотвращают возникновение плоскостопия.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аллянов Ю. Н., Письменский И. А. Физическая культура. М.: Юрайт, 2024. 451 с.
2. Ангелова О. Ю. Основы инновационной деятельности в сфере физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО. М.: Лань, 2023. 102 с.
3. Андриянова Е. Ю. Спортивная медицина. М.: Юрайт, 2023. 342 с.
4. Бегидова Т. П. Теория и организация адаптивной физической культуры. М.: Юрайт, 2023. 182 с.
5. Бишаева А.А., Малков А.А. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. 312 с.
6. Бурухин С. Ф. Методика обучения физической культуре. Гимнастика. М.: Юрайт, 2019. 174 с.
7. Виленский М. Я., Горшков А. Г. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. 216 с.
8. Германов Г. Н., Корольков А. Н., Сабирова И. А. Теория и история физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО. В 3-х томах. Том 1. Игры олимпиад. М.: Юрайт, 2019. 794 с.
9. Гимазов Р. М. Теория и методика физической культуры и спорта: обучение двигательным действиям. Учебное пособие для вузов, 2-е изд. М.: Лань, 2024. 156 с.
10. Карелова И. И. Комплексное развитие детей. Познавательная, речевая, игровая, социальная деятельность. ФГОС ДО. М.: Учитель, 2020. 134 с.

Весь текст будет доступен после покупки