Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №90067 от пользователя Смолина Инга

Методика развитие выносливости у девушек 15-16 лет в школьной секции по легкой атлетике

Name: Методика развитие выносливости у девушек 15-16 лет в школьной секции по легкой атлетике
Price: 490.00 RUB

490 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 33

Год написания: 2024

Смолина Инга

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение……………………………………………………………………..…….3
Глава I. Развитие выносливости у детей школьного возраста в научных источниках.….........................................................................................................5
1.1 Общая характеристика выносливости как двигательного качества…..…...6
1.2 Возрастные особенности физического развития у школьников старших классов.……………………..….............................................................................11
1.3 Средства и методы воспитания выносливости у девушек 16-17 лет в школьной секции по легкой атлетике.……………………………………...…..15
Глава II. Организация и методы исследования……………………………….17
2.1 Организация исследования…………………………………………………17
2.2 Методы исследования……………………………………………………….19
2.2.1 Теоретический метод исследования ……………………………………..19
2.2.2 Эмпирический метод исследования……………………………………...19
Глава III. Результатов исследования и их обсуждение ………………….……21
3.1 Анализ результатов констатирующего этапа исследования……………...21
3.2 Обсуждение результатов исследования……………………………………23
Заключение……………………………………………………………………….
Выводы…………………………………………………………………………...
Практические рекомендации……………………………………………………
Список литературы.……………………………………………………...……...

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность проблемы. Данная тема очень важна т.к в настоящее время школьные секции развиты не на достаточном уровне, как это было раньше. Школьные спортивные секции должны выполнять такие важные функции как приобщение школьников к регулярным занятиям физических упражнений (спортивной направленности), участие в соревновательной деятельности, а так же пропаганда спорта и физической культуры. Но сейчас чаще всего в школьные секции дети приходят поиграть, пообщаться, скоротать время, мало кто ставит перед собой цель добиться высоких спортивных результатов, а ведь в школьные годы формируется база для спорта высоких достижений. Школьные спортивные секции должны быть основой, базой для развития нашего спорта в стране, как например, в Японии, Китае, где при каждой школе есть различные кружки и секции, а так же хорошие базы для занятия в них (тренера, стадионы, инвентарь). Мы , не используя спортивные секции в нужном объеме, теряем интерес детей не только к виду спорта «легкая атлетика», но и к здоровому образу жизни в целом. Проблема развития и совершенствования физических качеств в том числе и выносливости является одной из главных в физическом воспитании. Данную проблему можно рассмотреть на примере результатов сдачи норм Всероссийского комплекса ГТО, или сравнить количество и результаты спортсменов участвующих в соревнованиях по легкой атлетике на средние и длинные дистанции. Современная возрастная биохимия, физиология и морфология накопила глобальный материал по различным вопросам развития выносливости в связи с возрастно-половыми особенностями организма[13].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава I. Теоретический обзор литературных источников по проблеме воспитания выносливости в школьной секции по легкой атлетике

1.1. Характеристика выносливости, как физического качества

Выносливость характеризуется, как способность организма противостоять утомлению.
Выносливость - физическое качество, необходимое в той или иной степени в каждом виде спорта [13].
Выносливость-важнейшее физическое качество, которое демонстрирует общий уровень работоспособности человека.
Равно как демонстрируют современные академические исследования, главенствующая роль в проявлении выносливости принадлежит факторам энергетического обмена веществ, а так же вегетативным системам, благодаря которым его обеспечивают (сердечно-сосудистой, дыхательной, ЦНС). А в каких формах выражается выносливость представлено в рисунке 2.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании [Текст] / Б.А. Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 1978, - 286с.
2. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.
3. Зеличенок В.Б., Никитушкин В.Г., Губа В.П. Легкая атлетика: Критерии отбора. - М.: Терра-Спорт, 2000. - 238 с.
4. Коробов А.И., Волков Н.И. Бег на средние дистанции. Факторы результативности // Легкая атлетика. - 1983. - № 11. - С. 6-8.
5. Лях, В.И. Выносливость: основы измерения и методики развития [Текст] В.И. Лях // Физическая культура в школе. 1998. - № 1 - С. 7-15.
6. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя [Текст] / В.И. Лях. - М.: ООО «Фирма «Издательство АСТ», 1998. - 272 с.
7. Макаров, А.Н. Легкая атлетика: Учебник для учащихся отделений физического воспитания пед. училищ [Текст] / А.Н.Макаров, П.З.Сирис, В.П. Теннов. - 2-е изд. Дораб. - М.: Просвещение, 1990. - 208с.
8. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для институтов физической культуры [Текст] / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 271 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Методика развитие выносливости у девушек 15-16 лет в школьной секции по легкой атлетике

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net