МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ШКОЛЬНИКОВ МЛАДШИХ КЛАССОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОДВИЖНЫХ ИГР

ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ШКОЛЬНИКОВ МЛАДШИХ КЛАССОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОДВИЖНЫХ ИГР 7
1.1 Понятие о быстроте как физическом качестве 7
1.2 Возрастные и анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста 13
1.3 Методические подходы к развитию быстроты у школьников младших классов с использованием подвижных игр 20
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ БЫСТРОТЫ У ШКОЛЬНИКОВ МЛАДШИХ КЛАССОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОДВИЖНЫХ ИГР 28
2.1 Организация опытно-экспериментальной работы и методы исследования 28
2.2 Реализация методики развития быстроты у школьников младших классов с использованием подвижных игр 32
2.3 Анализ и оценка результатов опытно-экспериментальной работы 38
Выводы по второй главе 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 47
ПРИЛОЖЕНИЯ 54
Приложение А. Результаты исследования 54

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Школьный возраст является ответственным периодом жизни учащегося в формировании физического здоровья и культурных навыков. Среда, в которой живет ребенок, должна развивать и воспитывать, побуждать взаимодействовать с ее различными элементами, вызывать стремление к движению, предоставлять возможность для многовариантных игр.
Нормально развивающийся ребенок с рождения стремится к движениям. Огромную потребность в движении дети обычно стремятся удовлетворить в играх. В игре ребенок ищет и часто находит как бы рабочую площадку для воспитания нравственных и физических качеств. Поэтому через игру можно воздействовать на физической развитие детей, а также детский коллектив, исключая прямое давление, наказание, излишнюю нервозность в работе с детьми.
Подвижные игры усиливают обмен веществ в организме, оказывают укрепляющее действие на нервную систему, способствуют созданию бодрого настроения. Активные движения повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, вызывая мобилизацию защитных сил, способствует улучшению питания тканей, формированию скелета, правильной осанки. Во время подвижных игр у детей совершенствуются движения, развиваются такие качества как инициативность и самостоятельность, уверенность и настойчивость. Они приучаются согласовывать свои действия и соблюдать правила.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ШКОЛЬНИКОВ МЛАДШИХ КЛАССОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОДВИЖНЫХ ИГР
1.1 Понятие о быстроте как физическом качестве
Быстрота – способность человека выполнять движения и действия в минимальный для данных условий отрезок времени [26, с. 25]. В вопросе о природе этого качества среди специалистов нет единства взглядов. Одни высказывают мысль, что физиологической основой быстроты является лабильность нервно-мышечного аппарата [11, 25]. Другие полагают, что важную роль в проявлении быстроты играет подвижность нервных процессов [7, 34]. Многочисленными исследованиями доказано, что быстрота является комплексным двигательным качеством человека [26, 35, 36, 57].
Качество быстроты тесно связано с рядом факторов:
– состоянием центральной нервной системы и нервно-мышечного аппарата человека;
– морфологическими особенностями мышечной ткани, ее композиции, т.е. от соотношения быстрых и медленных волокон;
– силы мышц, т.е. быстрота движений зависит от развития силы;
– способности мышц быстро переходить из напряженного состояния в расслабленное;
– энергетических запасов в мышце (аденозинтрифосфорная кислота – АТФ и креатинфосфат – КТФ);
– амплитуды движений, т.е. от степени подвижности в суставах;
– способности к координации движений при скоростной работе, т.е. совершенствование техники бега на короткие дистанции;
– биологического ритма жизнедеятельности организма (возраста и пола);
– скоростных природных способностей человека [24, с. 8].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абзалов, Р. А. Теория и методика физической культуры и спорта : учебное пособие / Р. А. Абзалов, Н. И. Абзалов. – Казань : Изд-во «ВестфалЕкз», 2023. – 202 с.
2. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста [Электронный ресурс]. – URL: http://old.iro.yar.ru/resource/distant/physic_culture/phys_aktiv5.htm (дата обращения: 07.03.2024).
3. Аркин, Е. А. Ребенок в школьные годы / Е. А. Аркин ; под ред. А. В. Запорожца, В. В. Давыдова. – Москва : Просвещение, 2005. – 445 с.
4. Артемьев, В. П. Теория и методика физического воспитания. Двигательные качества : учебное пособие / В. П. Артемьев, В. В. Шутов. – Могилев : МГУ им. А. А. Кулешова, 2024. – 284 с.
5. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании : пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов / Б. А. Ашмарин. – Москва : Физкультура и спорт, 2003. – 223 с.
6. Баёва, Н. А. Анатомия и физиология детей школьного возраста : учебное пособие / Н. А. Баёва, О. В. Погадаева. – Омск : СибГУФК, 2003. – 56 с.
7. Барчуков, И. С. Физическая культура и физическая подготовка: учебник для студентов вузов и слушателей образовательных учреждений высшего профессионального образования МВД России / И. С. Барчуков, Ю. Н. Назаров, С. С. Егоров. – Москва : ЮНИТИ-ДАНА, 2015. – 431 с.
8. Бежанян, М. П. Особенности игрового метода в физическом воспитании младших школьников / М. П. Бежанян // Наука-2020. – 2022. – С. 193–198.
9. Безруких, М. М. Возрастная физиология (физиология развития ребенка) : учебное пособие для студентов высш. пед. заведений / М. М. Безруких, В. Д. Сонькин, Д. А. Фарбер. – Москва : Академия, 2022. – 416 с.
10. Бишаева, А. А. Физическая культура : учебник / А. А. Бишаева, А. А. Малков. – Москва : КноРус, 2020. – 312 с.
11. Боген, М. М. Обучение двигательным действиям / М. М. Боген. – Москва : Физкультура и спорт, 2012. – 234 с.
12. Болонов, Г. П. Физкультура в начальной школе / Г. П. Болонов. – Москва :Сфера, 2015. – 128 с.
13. Бумагина, М. А. Применение подвижных игр с мячом в физическом воспитании обучающихся младшего школьного возраста / М. А. Бумагина, Е. Н. Алексеева // Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов : мат. VI Междунар. науч.-практ. конф. – Казань, 2020. – С. 210–211.

Весь текст будет доступен после покупки