Методика развития координационных способностей у юных спортсменов-кикбоксеров на этапах начальной и предварительной базовой подготовки

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….. 3
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ…………………………………. 4
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ………………………………………………….
5
1.1 Общая характеристика координационных способностей……………. 5
1.2 Возрастные особенности развития детей младшего школьного возраста……………………………………………………………………….
8
1.3 Средства и методы развития и контроля координационных способностей…………………………………………………………………
12
ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ…………………………………………... 21
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ………..... 23
2.1 Методы исследований………………………………………………....... 23
2.2 Организация исследования…………………………………………...... 24
ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ-КИКБОКСЕРОВ……………………………………………………………...

26
3.1 Результаты предварительного исследования………………………….. 26
3.2 Особенности использования координационных упражнений в кикбоксе…………………………………………………………………………
27
3.3 Результаты педагогического эксперимента…………………………… 37
ВЫВОДЫ ПО ТРЕТЬЕЙ ГЛАВЕ………………………………………….. 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………... 43
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК……………………………………… 45

Весь текст будет доступен после покупки

Понятием «координационные способности» ученые начали широко пользоваться в последние 15-30 лет для более конкретной интерпретации одного из двигательных качеств – ловкости [32]. В подавляющем большинстве источников можно прочесть, что ловкость составляют две основные способности: быстро овладевать новыми двигательными действиями (способность быстро обучаться) и перестраивать двигательную деятельность в условиях внезапного изменения обстановки. Последнюю способность иногда рассматривают как способность к моторной адаптации, про¬являющейся в относительно стандартных и неожиданных, быстро изменяющихся ситуациях.
Такое представление оказалось, однако, не соответствующим огромному числу фактов, встречаемых в практике и полученных экспериментальным путем. Способность быстро обучаться, известная еще с 20-х годов, на самом деле оказалась весьма специфической. Иначе говоря, выяснилось, что человек, быстрее других обучающийся одним движениям (например, акробатическим или гимнастическим), в других случаях (скажем, при освоении технико- тактических спортивно-игровых действий) может быть в числе последних.
Начиная с 30-х годов специалисты разных стран смогли доказать неправомерность сведения ловкости только к нескольким способностям. В результате на сегодняшний день насчитывают от 2-3 общих до 5-7 (по другим данным, до 11-20 и более) специальных и специфически проявляемых КС, таких как координация деятельности больших мышечных групп всего тела: общее равновесие; равновесие со зрительным контролем и без него; равновесие; уравновешивание предметов; быстрота перестройки двигательной деятельности [19, 27, 38].

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1 Общая характеристика координационных способностей
Одной из важнейших задач физического воспитания является формирование умения управлять своими движениями. Координационные способности – это возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке двигательного действия [27]. Под двигательно-координационными способностями понимаются способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно) [16].
Координационные способности человека выполняют в управлении его движениями важную функцию, а именно согласование, упорядочение разнообразных двигательных движений в единое целое соответственной поставленной задачи.
Занятия кикбоксе требуют от детей комплексного проявления разнообразных двигательных способностей и навыков в различных сочетаниях, а также содействуют воспитанию умения применять различные по длительности и амплитуде движения, помогают сочетать их во времени и пространстве, оказывают влияние на развитие координации движений, быстроты реакции и других жизненно важных качеств.
Значимость воспитания координационных способностей объясняет¬ся четырьмя основными причинами:
1. Хорошо развитые координационные способности являются необходимы¬ми предпосылками для успешного обучения физическим упражнениям. Они влияют на темп, вид и способ усвоения спортивной техники, а также на ее дальнейшую стабилизацию и ситуационно-адекватное разнообразное применение. Координационные способности ведут к больше плотности и вариативности процессов управления движения¬ми, к увеличению двигательного опыта.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Артемьев, В.П. Теория и методика физического воспитания. Двигательные качества / В.П. Артемьев, В.В. Шутов. – Могилев: МГУ, 2004. – 384 с.
2. Ашмарин, Б.А. Теория и методики физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов и др.; Под ред. Б.А. Ашмарина. – М.: Просвещение, 1990. – 287 с.
3. Бальсевич, В.К. Очерки по возрастной физиологии человека / В.К. Бальсевич. М.: Советский спорт, 2009. – С. 117–132, 152–155.
4. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн – М.: Физкультура и спорт, 1991. – С. 139–286.
5. Бойченко, С.Д. Концепция координации и координационных способностей / С.Д. Бойченко, А.Л. Смотрицкий, В.В. Леонов // Адукацыя i выхаванне. – 2003. – № 6. – С. 47-54.
6. Валынко, В.В. Некоторые аспекты в изучении координационных способностей спортсмена / В.В. Валынко, В.М. Лебедев // Вестник спортивной Беларуси. ? 1994. ? № 1 (5). ? С. 26–27.
7. Волков, В.М. Физические способности детей и подростков / В.М. Волков – Киев: Здоров’я 1981. – 116 с.
8. Годик, М.А. Контроль в спортивной тренировке / М.А. Годик // Современная система спортивной тренировки / под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. М., 1995. – С. 237 266.
9. Губа, В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений: Учебное пособие / В.П. Губа. – Смоленск, 1996. – 92 с.
10. Гужаловский, А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста. / А.А. Гужаловский: автореф.дис. ... д-ра пед. наук:13.00.04. – М., 1979. – 46 с.
11. Гузов, Н.М. Гимнастика и игры для младших школьников / Н.М. Гузов, М.Н. Маркович. – Мозырь: Издательский дом «Белый ветер», 2001. – 208 с.
12. Донской, Д.Д. Три вида координации движений / Д.Д. Донской, В.М. Зациорский// Биомеханика. – М., 1979. – С. 26-35.
13. Зданевич, А.А. Возрастная динамика и особенности координационных способностей у младших школьников / А.А. Зданевич, Л.В. Шукевич // Фiзiчная культура i здароўе. – 2008. – № 2. – С. 14-20.
14. Колесник, И.С. Формирование ловкости, проявляемой в прогнозируемых условиях у боксеров массовых разрядов / И.С. Колесник // Стимулирование мотивации самосовершенствования, саморазвития личности: психолого-педагогические аспекты: третья международная научно-практическая конференция. – Набережные Челны, 2005. – С.213-216.
15. Куликов, А.И. Гимнастика / А.И. Куликов. – Мн.: Экоперспектива, 2006. – 111 с.
16. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин; под ред. Ю.Ф. Курамшина. – М. Советский спорт, 2007. – 464 с.

Весь текст будет доступен после покупки