Методика развития ловкости у детей младшего школьного возраста

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Обзор научно-методической литературы
§ 1. Понятие ловкости и ее виды 5
§ 2. Анатомо-физиологические особенности развития детей младшего школьного возраста 7
§ 3. Средства и методы развития ловкости 13
§ 4. Особенности воспитания ловкости у детей младшего школьного возраста 18
ГЛАВА 2. Проектная работа по методики развития ловкости у детей младшего школьного возраста. 23
Выводы 33
Список информационных источников 36

Весь текст будет доступен после покупки

В современных условиях значительно увеличился объем деятельности, осуществляемой в вероятных и неожиданно возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственной, временной, динамической точности движения, их рациональности. Все эти качества или способности связывают в теории физического воспитания с понятием «ловкость». Необходимость целенаправленного развития способностей оптимально регулировать, (т. е. точно, быстро, рационально) управлять движениями, быстро усваивать сложно координационные, точные движения и перестраивать свою деятельность в зависимости от условий - все это характеризует ловкость.
Один из наиболее крупных ученых в области физического воспитания школьников Г.Н. Сатиров отмечал: «не владев этим комплексом качеств, и способностей, нельзя научиться управлять собой, своим телом, своими движениями». Согласно Н.А. Бернштейну, ловкость - «чрезвычайно универсальное, разностороннее».
Об этом физическом качестве можно многое сказать: это и функция управления, а в связи с этим главенствующее место по ее осуществлению занимает центральная нервная система. Управлять же для реализации ловкости т. е. ей приходится очень многим. Прежде всего двигательная ловкость проявляется во всевозможных случаях: профессиональных навыках, рабочих движениях, в быту, в домашнем хозяйстве, в гимнастике, легкой атлетике, спортивных играх, акробатике, в военной деятельности и т. д. Притягательное свойство ловкости, ее доступности т. е. особенность ее, которая дает шанс человеку с самыми средними телесными данными одержать верх в самым сложных ситуациях, ловкость не какое - то неизменяемое прирожденное свойство, она поддается упражнению, ее можно выработать в себе, добиться сильного повышения ее уровня. Как писал Н.А. Бернштей, «она -концентрат жизненного опыта по части движений и действий». Недаром ловкость повышается с годами и удерживается у человека дольше всех других его психофизических качеств. Двигательная ловкость это свое рода двигательная находчивость. Ловкость и лежащая в ее основе координация движений в наибольшей мере склонны к развитию в младшем школьном возрасте. В последующем в развитии ловкости может наступить, если систематически не выполнять упражнения для ее совершенствования. Отсюда видно, что младший школьный возраст является наиболее благоприятным периодом в развитии ловкости не только у школьников, но и вообще у человека. Проявление ловкости в большой степени зависит от пластичности нервных корковых процессов, от способности человека различать темп, амплитуду и направление движений, степень напряжения и расслабления. Мы полагаем, что выбранная нами тема исследования: «Развитие ловкости у младших школьников на уроках физической культуры» очень актуальна.
Объект исследования: процесс развития ловкости у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
Предмет исследования: методика развития ловкости у учащихся начальных классов на уроках физической культуры.
Цель исследования: разработать и экспериментально определить эффективность методики развития ловкости у младших школьников на уроках физической культуры.
Задачи исследования:
1. Изучить теоретико-методические положения о развитии ловкости в условиях общеобразовательной школы.
2. Разработать методику развития ловкости у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
3. Определить эффективность разработанной методики развития ловкости на уроках физической культуры.
Методы исследования: Анализ научно-методической литературы.
Педагогические наблюдения. Педагогический эксперимент. Анализ, сравнение и обобщение результатов эксперимента. Контрольные испытания.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. Обзор научно-методической литературы
§ 1. Понятие ловкости и ее виды
Ловкость-это сложное качество, характеризующееся хорошей координацией и высокой точностью движений. Ловкость - это способность быстро овладевать сложными движениям быстро и точно перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки. Ловкость, в известной мере, качество врождённое, однако в процессе тренировки её в значительной степени можно совершенствовать. Критериями ловкости являются:
• координационная сложность двигательного задания;
• точность выполнения (временная, пространственная, силовая) задания;
• время, необходимое для овладевания должным уровнем точности, либо минимальное время от момента изменения обстановки до начала ответного движения.
Различают общую и специальную ловкость. Между разными видами ловкости нет достаточно выраженной связи. Вместе с тем ловкость имеет самые многообразные связи с другими физическими качествами, тесно связана с двигательными навыками, содействуя их развитию, они в свою очередь, улучшают ловкость. Двигательные навыки, как известно, приобретаются в первые пять лет жизни (около 30% общего фонда движений), а к 12 годам - уже 90% движений взросл человека. Уровень мышечной чувствительности, достигнутый в молодые годы, сохраняется дольше, чем способность к усвоению новых движений. Среди факторов, обуславливающих развитие проявление ловкости, большое значение имеют координационные способности.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Бернштейн, Н.А. О ловкости и её развитии / Н.А. Бернштейн // М.: ФиС. 2001. - С. 89.
2. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М.М. Боген // М.: Физическая культура и спорт. - 2005. - 234 с.
3. Вавилова, Е.Н. Особенности проявления двигательных качеств у детей 6-7 лет / Е.Н. Вавилова // Роль физического воспитания в подготовке детей к школе: Сб. науч. тр./ Под ред. Ю.Ф. Змановского и Н.Т. Тереховой. - М.:- 2000. - С. 77.
4. Вопросы биомеханики физических упражнений: сб. научн. трудов // под ред. В.Л. Уткина. - Омск. - 2002. -146 с.
5. Давыдов, С.Ю. Морфофункциональные показатели и развитие моторики у детей 3-6-летнеко возраста различных типов конституций / С.Ю. Давыдов // Теория и практика физической культуры. - 1995. - №11. - С.24-32.
6. Григорян, Э.А. Двигательная координация школьников в зависимости от возраста, пола и занятий спортом / Э.А. Григорян // Киев. - 2006. - С. 119.
7. Двигательные качества и моторика их развития у младших школьников // Сост. Н.А. Ноткина. - СПб: Образование. - 2003. - 164 с.
8. 3имницкая, Р.Э. Нормирование нагрузок, направленных на развитие координационных способностей младших школьников на уроках физической культуры / Р.Э. Зимницкая // Минск. - 2003. - 195 с.
9. Ильин, Е.П. Ловкость - миф или реальность? / Е.П. Ильин // Теория и практика физической культуры. -1992. - № 3. - С. 51-53.
10. Карпеев, А.Г. Методологические аспекты изучения координационных способностей / А.Г.Карпеев // Вопросы биомеханики физических упражнений: сб. научн. трудов. - Омск. - 1992. - С. 24-25.

Весь текст будет доступен после покупки