ГЛАВА 1: ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПАМЯТИ У ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ
1.1 Общее понятие памяти, ее виды и формы, процесс запоминания, мышление.
Память занимает особое место среди других психологических терминов. Пожалуй, это одно из наиболее часто употребляемых понятий в обыденной жизни. Кто-то говорит, что он лучше запоминает увиденное зрительно, другой утверждает, что на слух ему легче запомнить услышанное, некоторые твердят о мышечной памяти. Так какие виды памяти существуют и как её эффективно развить?
Впечатления, которые человек получает об окружающем мире, оставляют некоторый след. Они сохраняются, закрепляются, а при необходимости и возможности — воспроизводятся. Данные процессы называются памятью. «Без памяти, — писал С. Л. Рубинштейн, — мы были бы существами мгновения. Наше прошлое было бы мертво для будущего. Настоящее, по мере его протекания, безвозвратно исчезало бы в прошлом» [26].
Память лежит в основе способностей человека, является условием научения, приобретения знаний, формирования умений и навыков. Без памяти невозможно нормальное функционирование как личности, так и общества. Благодаря наличию памяти, ее усовершенствованию, человек выделился из животного царства и достиг тех высот, на которых он сейчас находится. Дальнейший прогресс человечества без постоянной «прокачки» немыслим.
Память — это способность к получению, хранению и воспроизведению жизненного опыта. Разнообразные инстинкты, врожденные и приобретенные механизмы поведения — есть не что иное, как опыт, запечатленный, передаваемый по наследству или приобретаемый в процессе индивидуальной жизни. Без постоянного обновления опыта, его воспроизводства в подходящих условиях живые организмы не смогли бы адаптироваться к текущим быстро меняющимся событиям жизни. Не помня то, что с ним произошло, организм не может совершенствоваться дальше. И то, что он приобрел, не с чем сравнивать и оно бы безвозвратно утратилось [31].
Ученые, изучающие свойства памяти, сходятся во мнении, что объем человеческой памяти ограничен. Другими словами, человек не способен запомнить все, что ему хотелось бы. Мы не можем удерживать в памяти много разной информации и не можем пользоваться материалом единовременно.
Если попросить человека одновременно повторить алфавит в обратном порядке и решить математическую задачу, то маловероятно, что у него получится это сделать синхронно. В его памяти не хватит для этого «места», также ему потребуется затратить слишком много умственных усилий, чтобы выполнить два задания сразу. Хотя справиться с каждым из них в отдельности ему вполне по силам.
В конце 19 века некоторые учёные утверждали, что мы можем использовать лишь часть когнитивных ресурсов, необходимых для выполнения мыслительных операций и запоминания их результатов, в частности всего 10% (У. Джеймс и Б. Сидис, Л. Томас). Нейробиологи, опираясь на исследования о функционировании отделов коры больших полушарий, ответили на вопрос «сколько процентов мозга использует человек» – «в каждый момент времени – 10 %», что впоследствии привело к зарождению данного мифа об использовании всего 10% мозга.
С того момента легенда стала основой для написания многих художественных книг, создания фильмов. Ею стали пользоваться некоторые предприимчивые «психологи» и «экстрасенсы», создавая тренинги и курсы, которые призывают раскрыть свой потенциал.
Миф о том, что мозг развит или задействует только 10%, оказался живуч благодаря своей привлекательности. Человеку приятно верить в то, что он может усовершенствовать свой мозг, что он способен на большее и, возможно, обладает сверхъестественными возможностями, которые «спят».
Некоторыми в подтверждение того, что мозг развит только на 10 %, приводятся аргументы, касающиеся ускорения и улучшения мыслительных процессов. На самом деле, они связаны с различными методами обучениями и тренировкой, но не активизацией «спящих» зон.
Память связывает прошлое человека с его настоящим и будущим. Это - основа психической деятельности, важнейшее условие жизни человека, его развития и обучения.
Определение памяти в современной психологии остается неизменным. Это процесс запоминания, сохранения, воспроизведения или забывания человеком собственного опыта. В процессе индивидуального развития каждого человека она является основой становления личности.
Весь текст будет доступен после покупки
