Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №104881 от пользователя Куклачев Дмитрий

Методика развития скоростных качеств юных хоккеистов

Name: Методика развития скоростных качеств юных хоккеистов
Price: 1250.00 RUB

1 250 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 57

Год написания: 2024

Куклачев Дмитрий

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 4
Глава 1 «Методическое обоснование высокоскоростного изучения юных хоккеистов» 6
1.1 Способы становления высокоскоростных свойств. 6
1.2 Способы становления высокоскоростных свойств 12
1.3 Особенности становления высокоскоростных качеств хоккеистов 28
1.4 Возрастные особенности развития мальчиков 12 - 14 лет 35
Глава 2 Цель, задачи, методы и организация исследования 38
2.1 Цель и задачи исследования 38
2.2 Методы исследования 38
2.3 Организация исследования 41
Глава 3 Эффективность методики развития скоростных качеств юных хоккеистов 43
3.1 Внедрение методики скоростной подготовки хоккеистов 12 -14 лет 43
3.2 Оценка эффективности экспериментальной методики скоростной подготовки. 48
Выводы
Список литературы 55

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

В спортивной педагогике всегда считалось, что высокий уровень физической подготовленности спортсмена составляет основу для роста спортивного мастерства. Традиционно принято выделять основные физические качества спортсмена: сила, скорость, выносливость, ловкость и гибкость. Хоккей – скоростной вид спорта.
Хоккеист должен как можно быстрей набрать скорость и поддерживать ее, разнообразить темп, направление бега, производя технико-тактические дей-ствия (броски, передачи, силовые приемы).
Быстров В.В. утверждает, что современный хоккей базируется на разно-характерной активности хоккеистов, высокоинтенсивной нагрузке динамиче-ского характера. Хоккей диктует высокие требования к физической, техниче-ской, тактической оснащенности игроков и, следовательно, к продуктивной реализации тренировочного процесса на всех этапах многолетнего цикла (В.В. Быстров, 2000).
По мнению Букатина А.Ю. (2004, 2006), результативность соревновательной функции профессионального игрока в хоккее впрямую обуславливается от высокоскоростной подготовленности. В следствие этого, задача интенсивного воспитания высокоскоростных возможностей игроков, определяющая для всех видов подготовки.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1 Методическое обоснование высокоскоростного изу-чения юных хоккеистов

1.1 Способы становления высокоскоростных свойств

Быстрота – способность осуществлять, воплотить в жизнь двигательное воздействие с большей скоростью.
Различают элементарные и комплексные формы представления высоко-скоростных возможностей. К элементарным формам приравнивают скорость одиночного движения, быстроту реакции, темп движений (В.И. Бутенко, 1968).
По мнению Л. Горского (1981), сложные моторные реакции – это реакции, когда из ряда возможных поступков нужно очень быстро выбрать одно, отвечающее предоставленной истории.
В ведущей массе обликов спорта похожие реакции параллельно надеются собою реакции на движущийся вещь (мячик, шайба и т.п)
Умение как можно быстрее набрать предельную скорость обусловливают в соответствии с фазой стартового разгона, либо стартовой скорости. В среднем данный период составляет 5 - 6 секунд. Способность как можно продолжительнее сохранять достигнутую предельную скорость называют скоростной выносливостью и характеризуют согласно дистанционной скорости (И.Н. Батырь, 1999; В.П. Савин, 2003).
В спортивных играх присутствует особое выражение высокоскоростных качеств - скорость торможения, когда в связи с переменой ситуации следует моментально остaновиться и начaть передвижение в ином направлении (В.М. Зациорский, 1966).

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Aбрамов, А.А. Методика подготовки юных хоккеистов к спортив-ной деятельности на начальном этапе учебно-тренировочного процесса [Текст] / А.А. Абрамов. - Санкт- Петербург. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 2011. - с. 34-¬37.
2. Aракелян, Е.Е. Бег на короткие дистанции [Текст] / Е.Е. Аракелян - М: Инфра, 2002. - с. 18-¬19.
3. Aшмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании [Текст] / Б.А. Ашмарин. - М: Физкультура и спорт, 1978. - 220 с.
4. Батырь, И.Н. Методика повышения скоростных возможностей школьников в беге [Текст] / И.Н. Батырь. - Волгоград. Отрок, 1999. - 25 с.
5. Букатин, А.Ю. Построение эффективной программы подготовки хоккеистов [Текст] / А.Ю. Букатин. - М: Сборник научных трудов по зимним видам спорта, 2006. - с. 20-21.
6. Букатин А.Ю. Я учусь играть в хоккей [Текст] / А.Ю. Букатин. - М: Лабиринт, 2004. - 367 с.
7. Бутенко, В.И. О путях развития быстроты [Текст] / В.И. Бутенко. - М: ТипФК, 1968. - 14 с.
8. Бобби Халл. Моя игра- хоккей [Текст] / Бобби Халл. - М: Физкуль-тура и спорт, 1971. - 256 с.
9. Быстров, В.В. Основы обучения и тренировки юных хоккеистов [Текст] / В.В. Быстров. - М: Терра-Спорт, 2000. - 61 с.
10. Валик, Б.В. Развитие скоростно-силовых качеств [Текст] / Б.В. Ва-лик. - М: Физкультура и спорт, 1999. - 33 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Методика развития скоростных качеств юных хоккеистов

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net