Методика развития скоростных способностей детей начальной подготовки первого года обучения, занимающихся легкой атлетикой

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты развития скоростных способностей у детей начальной подготовки 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности развития детей младшего школьного возраста 5
1.2. Психологические аспекты развития двигательных функций детей младшего школьного возраста 10
1.3. Понятие о скоростных способностях 18
Глава 2. Организационно-методические основы развития скоростных способностей у бегунов 25
2.1. Средства развития скоростных способностей у группы начальной подготовки 25
2.2. Методика формирования и развития скоростных способностей младших школьников на тренировках по легкой атлетике 32
Заключение 35
Список литературы 36

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Младший школьный возраст является одним из самых благоприятных периодов для развития физических качеств, в этом возрасте происходит быстрый скачок роста всего организма. Именно поэтому особое место в развитии двигательных возможностей школьников занимают скоростные способности, высокий уровень развития которых играет большую роль при достижении высоких результатов во многих видах спорта, также в легкой атлетике.
Значимым обстоятельством гармоничного формирования личности ученика считается достаточная двигательная моторность. За последние годы в силу большой учебной нагрузки в школе и дома и других оснований у большинства учащихся отмечается двигательный недостаток в режиме дня, недостаточная физическая активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника. Желание сделать многое за минимальный промежуток времени на деле приводит к невысокому качеству учебного процесса. Таким образом, появляется несогласованность между необходимой физической подготовленностью обучающихся младших классов и не систематической и целенаправленной деятельности по развитию скоростных способностей обучающихся на начальном этапе подготовки. С одной стороны, высокий уровень требований к физическому развитию детей младшего школьного возраста, с другой, - понижение внимания к занятиям легкой атлетикой [10].
С целью выявления особенности скоростных способностей немаловажно иметь в виду, что внешне проявляемые в двигательных действиях скорость за некоторым исключением связаны обратно пропорционально (это впервые количественно строго показано А. Хиллом и выражено «основным уравнением мышечной динамики») [2].
Биологическое созревание организма детей школьного возраста обуславливает развитие скоростных способностей в периоды от 9 до 11 лет и с 14 до 16 лет являются сенситивными. Так, например, наиболее ускоренно, у мальчиков 10 лет, вырастают показатели разгибателей туловища, а также разгибателей бедра и стопы, далее сгибателей плеча, туловища, и, в последнюю очередь, сгибателей и разгибателей предплечья и голени. Сравнение скоростных способностей с морфологическими особенностями опорно-двигательного аппарата позволяет говорить о том, что относительные показатели скорости детей достигают величины взрослого человека [15].
Объект исследования – процесс развития скоростных способностей у детей начальной подготовки, занимающихся легкой атлетикой.
Предмет исследования – средства и методы развития скоростных способностей у детей начальной подготовки, занимающихся легкой атлетикой.
Цель исследования - теоретически обосновать важность развития скоростных способностей у детей начальной подготовки, занимающихся легкой атлетикой.
Для решения поставленной цели и проверки выдвинутой гипотезы выдвинуты следующие задачи:
1. Изучить особенности развития скоростных способностей у детей.
2. Рассмотреть средства и методы развития скоростных способностей.
Для решения поставленных задач использованы методы исследования:
1. Анализ педагогической, методической, специальной литературы.
2. Обобщение; сравнение; выделение главного.
Задачи исследования, логическая последовательность их решения определили структуру работы.
Курсовая работа состоит из введения, 2-х глав, заключения и списка литературы.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Теоретические аспекты развития скоростных способностей у детей начальной подготовки

1.1. Анатомо-физиологические особенности развития детей младшего школьного возраста

Младший школьный возраст ребенка - это возраст, управление когда развитие проходит очередной период глубоких качественных изменений всех систем организма, управление его совершенствование. Вместе с регулирование тем, управление младший школьный возраст наиболее благоприятен для формирования у детей практически всех физических качеств и регулирование координационных способностей, управление реализуемых в регулирование двигательной активности. Чтобы качественно строить работу с регулирование этой категорией учащихся учителю необходимо иметь глубокие знания по анатомии, управление физиологии, управление психологии ребенка [23].
В 7-11 лет ребенок физически развивается относительно спокойно и регулирование равномерно. Увеличение роста и регулирование веса, управление выносливости, управление жизненной емкости легких идет довольно равномерно и регулирование развитие пропорционально [14].
Костная система младшего школьника находится в регулирование стадии формирования: окостенение позвоночника, управление грудной клетки, управление таза, управление конечностей не завершено и регулирование в регулирование костной системе много хрящевой ткани. Это необходимо развитие принимать во внимание и регулирование неустанно заботиться о регулирование правильной позе, управление осанке, управление походке учащихся. Процесс окостенения кисти и регулирование пальцев в регулирование младшем школьном возрасте не заканчивается полностью, управление поэтому мелкие и регулирование точные движения пальцев и регулирование кисти руки затруднительны и регулирование утомительны, управление особенно для первоклассников [2].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: учебное пособие / Б. А. Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 2011. - 223 с.
2. Барчуков И.С. Физическая культура: Учеб. пособие для вузов / И.С. Барчуков – М.: ЮНИТИ – ДАНА, 2013. – 255 с.
3. Барышева Н. В. Основы физической культуры школьника: Учебное пособие для учителей физической культуры / Н. В. Барышева В. М. Манияров М. Г. Неклюдова. – Самара, 2010. – 126 с.
4. Бойко В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека: учебное пособие / В.В. Бойко – М.: Физкультура и спорт, 2011. – 144 с.
5. Власов В. Н. Экспериментальное исследование методики воспитания быстроты и скорости бега у детей младшего и среднего школьного возраста : Автореф. дис. ...канд. пед. наук. – М., 2011. - 90 с.
6. Гогунов Е.Н. Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Е.Н. Гогунов - М.; Издательский центр «Академия», 2010. - 288 с.
7. Ермолаева М.В. Подготовки спортсменов Скоростно-силовых видов спорта: учебное пособие / М.В. Ермолаева. - М.: Академия, 2010. – 184 с.
8. Железняк Ю.Д. Основа научно – методической деятельности в физической культуре и спорте: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений. / Ю.Д. Железняк, Ю. М. Портнов. – М.: Академия, 2011. – 189 с.
9. Захаров Е.Е. Энциклопедия физической подготовки: Методические основы развития физических качеств / Е.Е. Захаров, А. В. Карасев, А. А. Сафонов. - М.: Лептос, 2009. - 368.
10. Кожухова Н. Н. Методика физического воспитания и развития ребенка / Н. Н. Кожухова, Л. А. Рыжкова, М. М. Борисова. – М.: Академия, 2010. – 352 с.

Весь текст будет доступен после покупки