содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 7
1.1. Характеристика скоростных способностей и форм их проявления
7
1.2. Возрастные особенности физического развития юношей и девушек 15-16 лет
10
1.3. Средства и методы развития скоростных способностей у юношей и девушек 15-16 лет, занимающихся легкой атлетикой
13
Заключение по главе 1 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 22
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДНИЕ 24
3.1. Методика развития скоростных способностей у юношей и девушек 15-16 лет, занимающихся легкой атлетикой
24
3.2. Результаты тестирования юношей и девушек 15-16 лет, занимающихся легкой атлетикой, в начале и конце педагогического эксперимента
36
ВЫВОДЫ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЯ 53
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 7
1.1. Характеристика скоростных способностей и форм их проявления
7
1.2. Возрастные особенности физического развития юношей и девушек 15-16 лет
10
1.3. Средства и методы развития скоростных способностей у юношей и девушек 15-16 лет, занимающихся легкой атлетикой
13
Заключение по главе 1 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 22
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДНИЕ 24
3.1. Методика развития скоростных способностей у юношей и девушек 15-16 лет, занимающихся легкой атлетикой
24
3.2. Результаты тестирования юношей и девушек 15-16 лет, занимающихся легкой атлетикой, в начале и конце педагогического эксперимента
36
ВЫВОДЫ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЯ 53
Весь текст будет доступен после покупки
Показать еще текст