содержание
Введение……………………………………………………………………. 3
Глава 1. Теоретические основы развития скоростных способностей юношей 16-17 лет в беге на короткие дистанции………………………. 6
1.1. Характеристика легкой атлетики и особенности бега
на короткие дистанции……………………………………………………. 6
1.2. Характеристика скоростных способностей………………………… 16
1.3. Анатомо-физиологические особенности юношей 16-17 лет……… 25
1.4. Средства и методы развития скоростных способностей
юношей 16-17 лет………………………………………………………….. 34
1.5. Особенности проявления скоростных способностей
у юношей 16-17 лет в беге на коротки дистанции……………………… 46
Глава 2. Организация и методы исследования…………………………. 51
2.1. Организация исследования………………………………………….. 51
2.2. Методы исследования……………………………………………….. 52
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения………………….. 56
Заключение………………………………………………………………… 65
Список литературы………………………………………………………… 67
Приложения………………………………………………………………… 72
Глава 1. Теоретические основы развития скоростных способностей юношей 16-17 лет в беге на короткие дистанции………………………. 6
1.1. Характеристика легкой атлетики и особенности бега
на короткие дистанции……………………………………………………. 6
1.2. Характеристика скоростных способностей………………………… 16
1.3. Анатомо-физиологические особенности юношей 16-17 лет……… 25
1.4. Средства и методы развития скоростных способностей
юношей 16-17 лет………………………………………………………….. 34
1.5. Особенности проявления скоростных способностей
у юношей 16-17 лет в беге на коротки дистанции……………………… 46
Глава 2. Организация и методы исследования…………………………. 51
2.1. Организация исследования………………………………………….. 51
2.2. Методы исследования……………………………………………….. 52
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения………………….. 56
Заключение………………………………………………………………… 65
Список литературы………………………………………………………… 67
Приложения………………………………………………………………… 72
Весь текст будет доступен после покупки
Показать еще текст