МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ТОЧНОСТИ ИГРОВЫХ ДЕЙСТВИЙ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ

Введение ...………………………………………….....………………….…......

1 Управление движениями волейболистов как фактор повышения качества учебно-тренировочного процесса ……………………………………………..
1.1 Физиологические механизмы формирования базовых двигательных координации ………………………………………………………………….
1.2 Современные представления о точности двигательных действий …..
1.3 Роль точности в технико-тактической подготовке волейболистов ……
1.4 Факторы, обусловливающие развитие точности движений у волейболистов ………………………………………………………………..
2 Исследование эффективности методики развития точности игровых действий у волейболистов высокой квалификации ..………………………..
2.1 Организация, материалы и методы исследования ……………………..
2.2 Результаты исследования и их обсуждение ……………………………

Заключение ……………………………………………………………………..
Список использованных источников …………………………………………
Приложение А «Методика развития точности воспроизведения движений по пространственно-временным параметрам» ……………………………….
Приложение Б «Развитие точности дифференцирования мышечных усилий» ………………………………………………………………………….
Приложение В «Развитие точности движений тела и его отдельных звеньев на внешний раздражитель» …………………………………………………….
Приложение Г «Развитие точности баллистических движений» …………...
Приложение Д «Показатели физической подготовленности волейболистов высокой квалификации» ……………………………………………………….
Приложение Е «Показатели точности движений волейболистов высокой квалификации, балл» …………………………………………………………...
Приложение Ж «Показатели физического развития волейболистов высокой квалификации» ……………………………….………………………
Приложение З «Показатели функционального состояния волейболистов высокой квалификации» ……………………………………………………….

Весь текст будет доступен после покупки

Современное состояние проблемы развития точности игровых действий высококвалифицированных волейболистов характеризуется интенсивным развитием методов оценки и совершенствования технических навыков с учетом комплекса биомеханических факторов. В последние годы наблюдается рост интереса к изучению точности и координации движений спортсменов, что связано с динамичностью и многообразием игровых ситуаций в волейболе. Это обусловливает необходимость интеграции новых технологических средств и методик, направленных на повышение точностно-целевых показателей в тренировочном процессе [18].
Основные направления исследований концентрируются на детализации механики выполнения игровых приемов с учетом индивидуальных особенностей спортсменов. Анализ высокоскоростных видеозаписей, использование датчиков инерции и систем 3D-моделирования позволяют получать информацию о движениях с высокой точностью. Эти данные применяются для выявления закономерностей в развитии точности действий при различных технико-тактических действиях [12; 45].
Современные тренировочные методики учитывают полученные биомеханические параметры и направлены на структурирование занятий с применением имитационных упражнений, которые моделируют специфические нагрузки. Такой подход повышает адаптивные способности спортсменов к резким изменениям ориентации и скорости движения, улучшая контроль тела и инструментов игрового действия. В частности, внедрение тренажерных комплексов с интегрированными датчиками давления и ускорения позволяет точно корректировать технику ударов, передач и блоков [15; 41].
Важной частью современных исследований является разработка авторских методик, сочетающих теоретические знания и практический опыт. Например, специализированные программы междисциплинарного характера включают элементы кинезиологии, психомоторики и спортивной физиологии. Эти программы направлены на формирование устойчивых навыков точного исполнения игровых действий при высоких скоростях и значительных угловых ускорениях, которым подвержены волейболисты во время соревнований высокого уровня.
Анализ технико-тактических игровых действий волейболистов высокой квалификации выполняет роль основы для построения тренировочных стратегий. Разработка моделей поведения игрока в различных игровых ситуациях учитывает влияние физических нагрузок и динамических факторов, включая угловые ускорения, на точность исполнения приемов. Рекомендации для тренеров базируются на сочетании количественных показателей и экспертной оценки, что позволяет оптимизировать тренировочный процесс и улучшить спортивные результаты [50; 53].

Весь текст будет доступен после покупки

1 Управление движениями волейболистов как фактор повышения качества учебно-тренировочного процесса

1.1 Физиологические механизмы формирования базовых двигательных координации

Эффективность выполнения двигательных действий обусловлена возможностью управления движениями, позволяющей обеспечивать контроль согласованности функций различных систем организма, что достигается реализацией механизмов координации двигательных актов [39].
По своей организации и структуре это сложный процесс, подчиняющийся определенным физиологическим закономерностям.
Как подчеркивают И. М. Сеченов (1952) и И. П. Павлов (1949), произвольные движения осуществляются в результате взаимодействия двигательного анализатора и других анализаторских систем – зрительной, звуко-речевой, вестибулярной, тактильной [52; 65].
И. М. Сеченов (1952) показал, что огромное значение в реализации пространственно-временной ориентировке играет двигательный анализатор, с помощью которого восприятие пространственных характеристик ведет непосредственно к мышлению [66].
Как указывал И. П. Павлов (2021), в основе всех сложных регуляторных функций организма лежит взаимодействие основных нервных процессов возбуждения и торможения, последовательная смена которых во времени обусловливает возникновение соответствующих адекватных реакций организма на различные воздействия [54].
Для понимания роли скрытых механизмов сложных взаимоотношений различных по силе очагов возбуждения в формировании конечного двигательного акта принципиальное значение имеет учение
А. А. Ухтомского (1952) о доминанте, согласно которому во время выполнения движения «господствующий очаг» возбуждения в центральной нервной системе, подавляет деятельность других центров, оказывая сопряженное торможение [72].
А именно, поступающие волны возбуждения, даже адресованные к другим центрам, усиливают только его, и вызывают характерную для него реакцию. В остальных нервных центрах наступает торможение.
В результате движения выполняются экономично, при включении самых необходимых мышечных групп и лишь в те моменты, которые нужны для его осуществления. Происходит экономизация энерготрат. Принцип доминанты играет большую роль в координирующей деятельности центральной нервной системы, в образовании условных рефлексов и двигательных навыков [16].
Роль доминанты, как одного из проявлений интегративной функции ЦНС в организации поведенческого акта, подчеркивается и в концепции функциональной системы, разработанной П. К. Анохиным (1980) [4].
Новый подход к пониманию биомеханических проблем управления движениями принадлежит Н. А. Бернштейну (1996) [11].
Он писал: «Движение возможно лишь при условии тончайшего и непрерывного, не предусмотримого заранее согласования центральных импульсов (команд двигательной деятельности) с явлениями, происходящими на периферии тела».

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алексеев, М. А. Некоторые закономерности управления движениями : учебное пособие / М. А. Алексеев. – Москва : Наука, 1970. – С. 17–38. – Текст : непосредственный.
2. Ананьин, А. С. Некоторые показатели содержания соревновательной деятельности высококвалифицированных волейболистов в России /
А. С. Ананьин, А. И. Рублев. – Текст : непосредственный // Спортивно-педагогическое образование. – 2024. – №4. – С. 5–9.
3. Аникеева, М. И. Естественный и искусственный интеллект : учебное пособие / М. И. Аникеев, И. П. Павлов, И. М. Сеченов. – Москва : Телер, 2023. – 280 с. – ISBN 978-5-6046263-7-5. – Текст : непосредственный.
4. Анохин, П. К. Узловые вопросы теории функциональной системы : монография / П. К. Анохин. – Москва : Наука, 1980. – 196 с. – Текст : непосредственный.
5. Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой тренировки : учебное пособие / Ш. З. Хуббиев, С. М. Лукина,
Т. Е. Коваль, Л. В. Ярчиковская. – Санкт-Петербург : СПбГУ, 2018. – 272 с. – URL: https://e.lanbook.com/book/109481 (дата обращения: 20.10.2024). – ISBN 978-5-288-05785-4. – Текст : электронный.
6. Бальсевич, В. К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех / В. К. Бальсевич. Текст : непосредственный // Теория и практика физической культуры. – 1993. – № 4. – С. 21–23.
7. Бальсевич, В. К. Организация непрерывного контроля за двигательными функциями организма спортсмена / В. К. Бальсевич,
И. И. Пьяпзин. – Текст : непосредственный // Теория и практика физической культуры. – 2004. – № 5. – С. 32–34.
8. Бернштейн, H. A. О ловкости и ее развитии / Н. А. Бернштейн. –
Москва : Клинопись, 2024. – 316 с. – ISBN 978-5-6047795-3-8. – Текст : непосредственный.

Весь текст будет доступен после покупки