Личный кабинет

Дипломная работаПедагогика

Готовая работа №121107 от пользователя Успенская Ирина

Методика развития выносливости у младших школьников на уроках физической культуры

Name: Методика развития выносливости у младших школьников на уроках физической культуры
Price: 1250.00 RUB

1 250 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 50

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
Глава 1 Обзор научно-методической литературы по теме исследования 6
1.1 Понятие выносливости, формы и виды выносливости 6
1.2 Факторы, влияющие на развитие выносливости 9
1.3 Сенситивные периоды развития выносливости у младших школьников. 14
Глава 2 Методы и организация исследования 19
2.1.Методы исследования 19
2.1.1 Анализ литературных источников 20
2.1.2 Оценка физической подготовленности через тестирование 20
2.1.3 Педагогическое наблюдение 24
2.1.4 Педагогический эксперимент 24
2.1.5 Методы математической статистики 31
2.2 Организация исследования 32
Глава 3 Результаты исследования и их обсуждения 35
3.1 Результаты тестирования 35
3.2 Обсуждение результатов 36
Заключение 39
Выводы 41
Список литературы 44
Приложение А 47

Приложение Б 48
Приложение В
Приложение Г 49

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследовательской работы объясняется настоятельной необходимостью направить физическое воспитание детей на достижение оздоровительных целей, а также усовершенствованием методов комплексного развития общей физической выносливости, что является важным условием для поддержания хорошего здоровья детей младшего школьного возраста.
Развитие общей выносливости занимает ключевое место в системе физического воспитания детей этого возраста. Двигательная активность, проявляемая ребенком, положительно сказывается на его физическом и психическом развитии, нормализует работу центральной нервной системы, а также улучшает функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Физическое воспитание детей в младшем школьном возрасте охватывает широкий спектр направлений. Активные физические упражнения способствуют сплочению детского коллектива и помогают раскрепостить замкнутых и застенчивых детей. Учащиеся учатся соблюдать правила, контролировать свои действия и оценивать поведение сверстников, а также, что особенно важно, физическая активность способствует укреплению здоровья растущего организма и повышению его иммунитета, обеспечивая полноценное физическое развитие.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1 Обзор научно-методической литературы по теме исследования

1.1. Понятие выносливости, формы и виды выносливости

Физиологическая выносливость представляет собой способность человека противостоять переутомлению и снижению работоспособности, которые могут возникать под воздействием различных внешних и внутренних факторов. Выносливость проявляется в нескольких формах:
1. Общая выносливость — это способность длительное время выполнять циклическую работу умеренной интенсивности с вовлечением крупных мышечных групп. Основой общей выносливости является высокий уровень аэробных возможностей организма, что позволяет выполнять физическую работу за счет энергии, получаемой в результате окислительных процессов.
2. Специальная выносливость — проявляется в специфических видах двигательной активности и зависит от функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата, скорости расходования внутримышечных энергетических ресурсов, а также от техники выполнения движений и уровня развития других двигательных качеств.
Уровень развития выносливости определяется функциональными возможностями всех систем организма, в первую очередь центральной нервной системы, дыхательной и эндокринной систем, а также состоянием обмена веществ и нервно-мышечного аппарата. Поскольку продолжительность физической активности ограничивается усталостью, выносливость можно рассматривать как способность организма противостоять переутомлению.
Переутомление — это состояние, возникающее в результате длительной или интенсивной физической нагрузки, сопровождающееся снижением работоспособности. Оно проявляется через определенное время после начала активности и выражается в увеличении трудностей или неспособности поддерживать прежнюю эффективность работы.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Бабанский, Ю.К. Педагогика: Учебное пособие для студентов пед. институтов [Текст] / Под ред. Бабанского Ю.К.- 2-е изд.- М.: Провещение,2009.
2. Башай, В.М. Физкультура в школе и дома. [Текст] / В.М. Башай. - Ростов-на-Дону.: Феникс. 2001.-246 с.
3. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. [Текст] / Ю.В. Верхошанский. – М.: ФИС. 2005. -332 с.
4. Дубровский, В.И. Спортивная медицина. [Текст] / В.И. Дубровский. - М.: Владос, 1999. - 487 с.
5. Железняк, Ю.Д. Спортивные игры: Учебник. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов. – М., 2010.
6. Жуков, М.Н. Подвижные игры: Учебник. [Текст] / М.Н. Жуков. – М.,2015.
7. Жолдан, В.И. Методика подготовки и проведения физкультурно-спортивных мероприятий. Учебно-методическое пособие. [Текст] / В.И. Жолдан. - Челябинск,1999.
8. Зарицкий, В.М. Воспитание выносливости. [Текст] / Теория и методика физического воспитания. Под. ред. Л.М. Матвеева и А.Д. Новикова. В 2-х томах. Том2-М.: ФИС. 1998. 440с.
9. Захаров, Е.Н. Энциклопедия физической подготовки. [Текст] / Е.Н. Захаров, А.В. Карасев, А.А. Сафонов. – М.: Лептос, 2014. – 368 с.
10. Коджаспиров, Ю.Г. Развивающие игры на уроках физической культуры. [Текст] / Ю.Г. Коджаспиров. — М.: Дрофа, 2013. - 170 с.
11. Курамшин, Ю.В. Выносливость и методика ее развития // Теория и методика физической культуры. п/р Ю.Ф. Курамшина. Учебник для студентов ВУЗов. [Текст] / – М.: Советский спорт. 2003. 464с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Методика развития выносливости у младших школьников на уроках физической культуры

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net