МЕТОДИКА СИНХРОНИЗАЦИИ ДВИЖЕНИЙ СПОРТСМЕНОК В ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ

ВВЕДЕНИЕ.............................................................................................................3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТЬ СИНХРОНИЗАЦИИ ДВИЖЕНИЙ СПОРТСМЕНОК В ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ.......................................6
1.1 Особенности эстетической гимнастики как вида спорта.......................6
1.2 Понятие «синхронность» и «синхронизация» в спорте........................13
1.3 Характеристика компонентов синхронизации движений спортсменок в эстетической гимнастике......................................................................................17
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ...................................................................................................25
2.1 Задачи исследования................................................................................25
2.2 Методы исследования..............................................................................25
2.3 Организация исследования......................................................................28
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ СИНХРОНИЗАЦИИ ДВИЖЕНИЙ СПОРТСМЕНОК В ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ...................................30
3.1 Проектирование методики синхронизации движений спортсменок в эстетической гимнастике......................................................................................30
3.2 Особенности тренировки синхронного выполнения программ эстетической гимнастики на основе применения компонентов синхронизации движений..............................................................................................................37
3.3 Информативные критерии оценки физической готовности спортсменок к синхронизации движений в эстетической гимнастике................41

3.4 Проверка эффективности методики синхронизации движений спортсменок в эстетической гимнастике................................................................46
ВЫВОДЫ...................................................................................................................57
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ...................................................................59
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ................................................61
ПРИЛОЖЕНИЯ.........................................................................................................68

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Согласованность, слитность, четкость, единообразие, зрелищность – основные критерии успешного выступления спортсменок в групповых упражнениях художественной гимнастики. При этом одними из главных особенностей композиции групповых упражнений являются большое разнообразие возможных построений, перестроений, разнообразие вариантов группового движения – с одновременным выполнением как одинаковых, так и разных движений выполненных синхронно или каскадом.
При постановке соревновательной композиции, требований правил соревнований к качеству выполнения выступательной программы в значительной степени актуализирует роль синхронности как компонента исполнительского мастерства, а также производной синхронизации движений в аспекте спортивной подготовки гимнасток в данном виде спорта.
Одним из обязательных требований к соревновательной композиции, которую оценивают судьи бригады исполнения, является согласованность, синхронность выполнения упражнения. Уровень согласованности движений гимнасток на площадке определяет достижения наивысшего результата по артистической ценности и исполнительскому мастерству и может выступить фактором. Определяющим победу спортсменок на соревнованиях.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ СИНХРОНИЗАЦИИ ДВИЖЕНИЙ СПОРТСМЕНОК В ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ

1.1 Особенности эстетической гимнастики как вида спорта
Эстетическая гимнастика- относительно молодой вид спорта, который однако, уже успел получить широкое распространение и завоевать популярность, как в России, так и в мире. Айседора Дункан, является основоположником эстетической гимнастики, начала танцевать босиком, а не в пуантах как в балете. Эта дисциплина, которая является воплощением искусства через движения, симбиоз музыки и тела. Синтез техники и эмоциональности [7].
Первый чемпионат мира по данному виду спорта прошел в г. Хельсинки в 200г.
В 2002 году была основана Всероссийская Федерация эстетической гимнастики.
В 2003 г. была образована Международная федерация эстетической групповой гимнастики (IFAGG), в состав которой входят национальные федерации более, чем 20 стран мира.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алиев В.Г. Принципы процессуализации // Теория организации: учебное пособие Министерства образования РФ. 2-е изд., перераб. и доп. М.: «Экономика», 2003. С.208-225.
2. Аракелов Г.Г. Словарь терминов. Т.2. М.: Искусство, 1992. 350 с.
3. Биленко А.Г. Биомеханика вертикальной устойчивости и оценка ее в спорте: автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук: 01.02.08. СПб., 2008. 26 с.
4. Большая советская энциклопедия. М.: Советская энциклопедия, 1984. 1207 с.
5. Бочаров М.И. Частная биомеханика с физиологией движения: монография. Ухта: УГТУ, 2010. 235 с.
6. Ваганова А.Я. Основы классического танца. Л.: Искусство, 1980. 191с.
7. Вербова И.А. Что такое эстетическая гимнастика и зачем она нужна. М.: Проспект, 2015. 264 с.
8. Верхошанский Ю.В. Закономерности морфофункциональной специализации организма спортсмена как научная предпосылка управления тренировкой в спорте // Материалы 11 Всесоюз. Симпоз Антропогенетика, антропология и спорт. Винница, 1980. Т. 1. С. 37-38.
9. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. 330 с.
10. Власова О.П., Эпп Т.И., Печеневская Н.Г. Теория и методика обучения упражнениям в технико-эстетических видах гимнастики: учебн. метод. пособие. М.: Знание-м, 2020. 127 с.

Весь текст будет доступен после покупки