МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПЕРЕДАЧИ МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ СВЕРХУ ЮНЫМИ ВОЛЕЙБОЛИСТКАМИ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей 14-15 лет 6
1.2. Психологические особенности детей 14-15 лет 11
1.3. Техника игры 14
1. 4. Техника выполнения передачи мяча двумя руками сверху 17
1. 5. Методики совершенствования передачи мяча двумя руками сверху 21
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 30
2.3. Экспериментальная методика по совершенствованию передачи мяча двумя руками сверху 31
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
3.1. Результаты предварительного исследования физической 33
и технической подготовки юных волейболисток 33
3.2 Оценка эффективности экспериментальной методики. 35
ВЫВОДЫ 40
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 41
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 48

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. На сегодняшний день для игр сильнейших команд характерен рост темпа проведения атак. Команды почти перестали применять высокие передачи для нападающих ударов (при качественном приёме мяча), но значительно увеличилось количество атак, проводимых с низких и быстрых передач. Желание увести нападающих игроков от блока связано с тем, что в каждой команде имеется много высокорослых волейболистов, способных выстроить мощную броню над сеткой. Вот эту-то задачу и решают связующие игроки за счёт нестандартных и разумных технико-тактических действий.
По мнению абсолютного большинства специалистов волейбола, боеспособность команды в значительной мере зависит от мастерства связующих игроков. Если кто-то из нападающих игроков по различным причинам не играет в полную силу, то это положение можно исправить путем его замены, временно «выключить» его из атак и т.д. Но, если срывается диспетчер команды, то потенциал коллектива заметно снижается, что приводит к поражению в игре.
Главенствующая роль связующего игрока в ведении игры бесспорна, и он в гораздо большей степени (нежели игроки других амплуа) несет ответственность за результат игры.
От успешного обучения верхней передаче во многом зависит обучение волейболу вообще. Изучение верхней передачи начинается с первых занятий, и совершенствование ее в той или иной форме проводится на всех последующих, за исключением тех занятий, которые полностью посвящаются общей физической подготовке.
Верхняя передача мяча двумя руками представляет собой основной технический прием волейбола. Только этим способом можно наиболее точно передать мяч. Не овладев верхней передачей в совершенстве, невозможно добиться сколько-нибудь значительных успехов в волейболе.
В большинстве случаев верхнюю передачу выполняет связующий игрок, но владеть в совершенстве этим приемом обязан каждый.(Добавить авторов во введении и в конце свести к актуальности)конце
Объект исследования – процесс совершенствования передачи мяча двумя руками сверху в волейболе.
Предмет исследования – методика совершенствования передачи мяча двумя руками сверху юными волейболистками 14 – 15 лет.
Цель работы состоит в разработке экспериментальной методики совершенствования передачи мяча двумя руками сверху.
Задачи исследования:
1. Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме.
2. Разработать экспериментальную методику совершенствования передачи мяча двумя руками сверху.
3. Проверить эффективность разработанной методики совершенствования передачи мяча двумя руками сверху.
4. Разработать практические рекомендации для тренеров, работающих в секции волейбола.
Гипотеза исследования - предполагалось, что разработанный нами комплекс специальных упражнений для совершенствования передачи мяча двумя руками сверху позволит повысить качество передачи мяча.
Методы исследования:
1. Теоретический метод: анализ научно – методической литературы по выбранной теме.
2. Педагогическое наблюдение.
3. Тестирование.
4. Педагогический эксперимент.
5. Метод математической обработки.
Новизна работы состоит в применении новых физических упражнений, упражнений по технике при совершенствовании передачи мяча двумя руками сверху.
Практическая значимость состоит в том, что разработанная нами методика повысит качество передачи мяча двумя руками сверху. Результаты настоящего исследования могут быть использованы в работе тренеров ДЮСШ и в школьной секции волейбола.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава I. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Анатомо-физиологические особенности детей 14-15 лет


Средний школьный возраст (подростковый) охватывает детей в возрасте от 14 до 15 лет.
В обязанности тренера входит очень сложная задача - управление организмом человека. Здесь нужно знать строение тела и функции системы организма человека. Недостаточный учет функциональных возможностей организма при больших физических и эмоциональных нагрузках может привести не только к снижению спортивных результатов занимающихся, но и необратимо нарушить их здоровье. Особенного внимания в этом также требует работа с детьми и подростками.
Одной из особенностей является не равномерное развитие скелета, при быстром росте позвоночника наблюдается отставание в развитий грудной клети, наблюдается диспропорция в развитий мышц и костей, длинные трубчатые кости верхних и нижних конечностей, ускоряется рост в высоту по звонков. Позвоночный столб подростка очень подвижен. Чрезмерные мышечные нагрузки, ускоряя процесс окостенения, могут замедлять рост трубчатых костей в длину [8].
В этом возрасте быстрыми темпами развивается и мышечная система. С 14 лет отмечается резкий скачок в увеличении общей массы мышц, главным образом за счет увеличения толщины мышечных волокон. Мышечная масса особенно интенсивно нарастает у мальчиков в 14-15 лет [36, 39].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Ахмеров, Э. К. Волейбол для начинающих [Текст]: учебник / Э. К. Ахмеров. – Минск: Полымя, 2015. – 115 с.
2. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании [Текст]: учеб. пособие для студ. институтов физической культуры / Б. А. Ашмарин. - М: Физкультура и спорт, 2018. – 224 с.
3. Беляев, А. В. Волейбол на уроке физической культуры [Текст]: учебник / А. В. Беляев. – 2-е изд. – М.: Физкультура и спорт, 2015. – 144 с.
4. Беляев, А. В. Волейбол: теория и методика тренировки [Текст]: учеб. пособие / А. В. Беляев, Л. В. Булыкина. – М.: Физкультура и спорт, 2017. – 184 с.
5. Боген, М. М. Методологические основы теории обучения двигательным действиям [Текст]: учеб. пособие / М. М. Боген – М.: ПИОЛИФК, 2015. – 42 с.
6. Вольштейн, Г.А. Технические приемы игры в волейбол [Текст]: учеб. пособие / Г. А. Вольнштейн, Л. З. Галетина. - Минск: Беларусь, 2018. - 45 с.
7. Голомазов, В. А. Волейбол в школе [Текст]: учеб. пособие / В. А. Вольнштейн. - М.: Советский спорт, 2016. - 114 с.
8. Донской, Д. А. Движения спортсмена: очерки по биомеханике спорта [Текст]: практические рекомендации / Д. А. Донской. - М.: Физкультура и спорт, 2015. - 197 с.
9. Железняк, Ю. Д. Волейбол [Текст]: учебник / Ю. Д. Железняк, А. А. Ивойлов. - М.: Физкультура и спорт, 2014. – С. 140 – 143.
10. Железняк, Ю. Д. К мастерству в волейболе [Текст]: учеб. пособие / Ю. Д. Железняк. - М.: Физкультура и спорт, 2015. - 139 с.
11. Железняк, Ю. Д. Основы обучения волейболу детей 11-14 лет [Текст]: методическое пособие / Ю. Д. Железняк. - М.: Физкультура и спорт, 2014. - 140 с.
12. Железняк, Ю. Д. Оборудование для занятий волейболом [Текст]: / Ю. Д. Железняк // Физкультура в школе. - 2015. - №4. – С. 13-15.
13. Железняк, Ю. Д. Юный волейболист [Текст]: учеб. пособие для тренеров / Ю. Д. Железняк. – М.: Физкультура и спорт, 2018. – 192 с.
14. Железняк, Ю. Д. 120 уроков по волейболу [Текст]: учеб. пособие для секций, коллективов физической культуры / Ю. Д. Железняк. – М.: Физкультура и спорт, 2010. – 96 с.
15. Жилов, Ю. Д. Основы медико-биологических знаний [Текст]: учебник / Ю. Д. Жилов, Г. И. Куценко. - М.: Высшая школа, 2011. – 113 с.
16. 3ациорский, В. М. Воспитание физических качеств [Текст]: учебник / В. М. Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 2017. – 96 с.
17. 3ациорский, В.М. Физические качества спортсмена [Текст]: учеб. пособие для студ. институтов физической культуры / В. М. Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 2019. – 57 с.
18. 3имкин, Н. В. Физиология человека [Текст]: учебник / Н. В. Зимкин. - М.: Наука, 2017. – 217 с.
19. Зельдович, Т. А. Научно-методические основы подготовки резервов в спортивных играх [Текст]: учеб. пособие / Т. А. Зельдович, Ю. М. Портнов. - М.: 2011. -108 с.
20. Ивойлов, А. В. Волейбол: очерки по биомеханике и методике тренировки [Текст]: учеб. пособие / А. В. Ивойлов. - М.: Физкультура и спорт, 2014. - 152 с.
21. Ивойлов, А. В. Соревнования и тренировка спортсмена [Текст]: Учебно-методическое пособие / А. В. Ивойлов. - Минск: Высшая школа, 2014. - 144 с.
22. Ивойлов, А. В. Волейбол [Текст]: учебник / А. В. Ивойлов. - Минск: Высшая школа, 2015. - 261 с.
23. Ивойлов, А. В. Волейбол для всех [Текст]: учеб. пособие / А. В. Ивойлов. – М.: Физкультура и спорт, 2017. – 212 с.
24. Клещев, Ю. Н. , Волейбол [Текст]: учебник / Ю. Н. Клещев, Л. Р. Айрапетьянц, В. Л. Паткин. - М.: Физкультура и спорт, 2015. – С. 117 – 119.
25. Костюков, В. В. Тактическое обучение волейболу [Текст]: / В. В. Костюков, А. Е. Дубовой // Физическая культура в школе. 2014. - №1. – С. 7-8.
26. Костюков, В. В. Тактическое обучение волейболу [Текст]: / В. В. Костюков, А. Е. Дубовой // Физическая культура в школе. 2014. - №2. – С. 3-4.
27. Костюков, В. В. Тактическое обучение волейболу [Текст]: / В. В. Костюков, А. Е. Дубовой // Физическая культура в школе. 2016. - №1. – 10 с.
28. Кувшинников, В. Г. Биомеханический анализ прямого нападающего удара и экспериментальное обоснование эффективности его совершенствования [Текст]: Автореф. дис. ... канд. пед. наук / В. Г. Кувшинников. - М.: гос. ин-т физ. Культуры, 2016. - 20 с.
29. Лапутин, А. Н. Обучение спортивным движениям [Текст]: Учебно-методическое пособие / А. Н. Лапутин. - Киев: Здоровья, 2016. – 216 с.
30. Маркосьян, А. А. Вопросы возрастной физиологии [Текст]: Учебно-методическое пособие / А. А. Маркосьян. - М.: Просвещение, 2004. – 302 с.
31. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания, теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры) [Текст]: учеб. пособие для институтовтов физ. культуры / Л. П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 2015. - 543 с.
32. Михайлов, К. В. Методы спортивной тренировки [Текст]: Учебно-методическое пособие / К. В. Михайлов. - Киев: Здоровья, 2011.- 109с.
33. Носко, Н. А. Формирование навыков ударных движений у волейболистов различных возрастных групп [Текст]: Автореф. дис. ... канд. пед. наук / Н. А. Носко. - М.: ГЦОЛИФК, 2016. - 22 с.
34. Озолин, Н. Г. Совершенствование системы подготовки спортсменов [Текст]: лекция / Н. Г. Озолин. - М.: ГЦОЛИФК, 2016. - 33 с.
35. Сероштан, В. М. Оперативный педагогический контроль спортивно-технического мастерства юных волейболистов [Текст]: Автореф. дис. ... канд. пед. наук / В. М. Сероштан. – Киев: гос. ин-т физ. Культуры, 2017. - 19 с.
36. Смирнов, В. М. Физиология физического воспитания и спорта [Текст]: учебник / В. М. Смирнов, В. И. Дубровский,– М.: Владос, 2012. – С. 226-228.
37. Смирнов, В. М. Спортивные игры: Техника, тактика обучения [Текст]: учебник для студ. высш. пед. учеб. завед. / В. М. Смирнов – М.: ВНИФК, 2011. – 520 с.
38. Фидлер, М. С. Волейбол [Текст]: Учебно-методическое пособие / М. С. Фидлер. - М.: Терра-Спорт, 2012. – 169 с.
39. Филин, В. П. Физическая культура [Текст]: учебник для учащихся 8-9 классов общеобразовательных учреждений / В. П. Филин. - М.: Академия, 2011. – 255 с.
40. Фурманов, А. Г. Волейбол [Текст]: Учебно-методическое пособие / А. Г. Фурманов, Д. М. Болдырев. М.: Физкультура и спорт, 2012. – 144 с.
41. Чехов, О. М. Основы волейбола [Текст]: Учебно-методическое пособие / О. М. Чехов. - М.: Физкультура и спорт, 2014. – 377 с.

Весь текст будет доступен после покупки