МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОК 15-16 ЛЕТ

ВВЕДЕНИЕ ………………………………………………………………... 3
Глава I. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ………………………………………………………..

6
1.1. Анатомо-физиологические особенности организма детей
и подростков…………………………………………………….
6
1.2. Особенности технической подготовки футболисток
15-16 лет…………………………………………………………
10
1.3. Планирование тренировочного процесса по футболу в тренировочной группе 4 года обучения…………………………

16
Глава II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ…..... 25
2.1. Методы исследования………………………………………….. 25
2.2. Организация исследования…………………………………….. 27
2.3. Экспериментальная методика совершенствования
технической подготовки…………………………………………
2.4. Комплекс специальных упражнений, направленный
на совершенствование технической подготовки
футболисток 15-16 лет…………………………………………...
28


30
Глава III. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА
ПО ОЦЕНКЕ МЕТОДИКИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА ЗАНЯТИЯХ
ПО ФУТБОЛУ………………………………………………………….

3.1. Диагностика уровня совершенствования технической
подготовки футболисток 15-16 лет…………………………..
3.2. Влияние методики с применением комплекса специальных
упражнений, направленных на совершенствование
технической подготовки футболисток 15-16 лет…………...

ВЫВОДЫ………………………………………………………………..
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ……………………………...
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………….
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………..

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Футбол с полным основанием может рассматриваться как коллективная деятельность, включающая в себе весь спектр социальных, педагогических и психологических проблем общения, взаимовлияний, лидерства в группах, руководства коллективами и командами. Женский футбол, как одна из разновидностей футбола на протяжении последних лет стремительно развивается и приобретает все большую популярность среди девушек. По данным Российской Федерации спорта число занимающихся женским футболом составляет более 25 тысяч официально зарегистрированных футболисток (2021 г.). По данным управления физической культуры и спорта Белгородской области на 1 января 2022 года женским футболом регулярно занимается 759 девушек различного возраста. Отделения женского футбола созданы в городах Белгород, Старый Оскол, Губкин, Шебекино (312 учащихся). Футбол - это не только спортивная игра, но и метод выработки у детей чувства коллективизма, морально-волевых и физических качеств.
Достижение высоких и стабильных результатов создает необходимость поиска путей оптимизации тренировочного процесса в специализированных группах подготовки по футболу среди девушек.
По мнению О.П. Джус, М.Е. Догадин, А.Н. Романенко, значительное место в процессе физического воспитания подрастающего поколения должно быть отведено совершенствованию технической подготовки, так как высокий уровень совершенствования технической подготовки во многом способствует успешной трудовой деятельности человека, и ведет к достижению высокой результативности.
Несмотря на то, что за последнее время учеными, методистами, тренерами, педагогами выдвинуто много предположений, направленных на дальнейшее совершенствование технической подготовки футболисток, проблема таких важных факторов как объем тренировочных нагрузок, методика использования упражнений, адаптация к физической нагрузке еще не стала предметом достаточно большого количества исследований, поэтому будет являться актуальным поиск более эффективных средств и методов организации технической подготовки футболисток.
Проблема исследования: каковы психолого-педагогические условия успешного совершенствования технической подготовки футболисток 15-16 лет.
Цель исследования состояла в совершенствовании технической подготовки футболисток 15-16 лет.
Объектом исследования является тренировочный процесс футболисток 15-16 лет в тренировочной группе 4-го года обучения.
Предметом исследования является методика технической подготовки, с использованием комплекса специальных упражнений в упрощенных, специально созданных условиях.
Задачи исследования:
1. Проанализировать состояние вопроса в спортивно-педагогической литературе.
2. Разработать и апробировать методику с использованием упражнений для совершенствования технической подготовки у футболисток.
3. Разработать практические рекомендации для тренеров, работающих с футболистками 15-16 лет.
В качестве гипотезы было выдвинуто предположение о том, что увеличение доли специальных упражнений в упрощенных, специально созданных условиях, позволит повысить эффективность тренировочного процесса футболисток.
Основной элемент новизны представляет разработанный комплекс специальных упражнений в тренировочном процессе футболисток 15-16 лет.
Теоретическую основу работы составляют положения современных ученных об индивидуализации подготовки спортсменов, личностно-ориентированный подход к тренировочной деятельности, работы ученых Л.А. Горского, В.А. Запорожанова, А.М. Зеленцова, Г.Д. Качалина, В.В. Лобановского, В.Н. Платонова, затрагивающих проблему технической подготовки спортсмена.
Практическая значимость. Разработан комплекс специальных упражнений для футболисток 15-16 лет, применение которого может использоваться для повышения эффективности тренировочного процесса и совершенствования технической подготовки.
Методы исследования:
1. Анализ научно-методической литературы по проблеме.
2. Педагогические наблюдения.
3. Тестирование.
4. Педагогический эксперимент.
5. Метод математической статистики.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава I. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ
ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Анатомо-физиологические особенности организма детей
и подростков


Повышение уровня мастерства футболисток находится в прямой зависимости от планомерного и квалифицированного массового обучения игре детей, начиная с раннего возраста. Только в результате разумного применения наиболее эффективной методики обучения и тренировки с учетом закономерностей возрастного развития систем организма можно в полной мере решить задачу подготовки футболисток высокого класса.
Ведущая роль в развитии функций организма принадлежит центральной нервной системе, и, прежде всего, ее высшему отделу - коре головного мозга. Перестройка функций коры больших полушарий находит свое отражение в поведении детей, в их психике. В подростковом возрасте общий психический облик детей меняется особенно резко. Начинается процесс самоутверждения ребенка. У подростков появляется стремление проверить свои силы в той или другой деятельности, добиться каких-либо достижений. Интересы подростка становятся более разнообразными, но не обладают еще достаточной стойкостью.
В возрасте 15-16 лет существенные изменения происходят в мышлении и памяти. В процессе обучения и воспитания развивается способность к логическому рассуждению и абстрактному мышлению. Изменения в работе памяти выражаются в том, что припоминание идет не от конкретных явлений к обобщению, как это было в более младшем возрасте, а от общего представления к восстановлению в памяти отдельных деталей конкретных явлений действительности. Поэтому изучение техники футбола в этом возрасте целесообразно вести целостным методом с некоторым акцентом на детали его выполнения.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Андреев, С.Н. Футбол в школе [Текст] / С.Н. Андреев. – М: «Просвещение», 2016. – 144 с.
2. Ашмарин, Б.А. Физическая культура в школе [Текст] / Б.А. Ашмарин. – М: Физкультура и спорт, 2016. –287 с.
3. Баландин, В.И. Прогнозирование в с порте [Текст] / В.И. Баландин, Ю.К. Блудов, В.А. Плахтиенко. – М: Физкультура и спорт, 2019. – 192 с.
4. Бриль, М.С. Отбор в спортивных играх [Текст] / М.С. Бриль. – М: Физкультура и спорт, 2016. – 128 с.
5. Варюшин, В.В. Тренировка юных футболистов [Текст] / В.В. Варюшин. – М: Физкультура и спорт, 2017. – 112 с.
6. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса [Текст] / Ю.В. Верхошанский. – М: Физкультура и спорт, 2015.– 176 с.
7. Волков, В.М. Спортивный отбор [Текст] / В.М. Волков, В.П. Филин.– М: Физкультура и спорт, 2013. – 176 с.
8. Волков, Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта [Текст] / Л.В. Волков. – К: Олимпийская литература, 2012. – 296 с.
9. Голиков, В.Г. Практикум для начинающих тренеров по футболу [Текст] / В.Г. Голиков – Белгород: Крестьянское дело, 2012 – 80 с.
10. Гриндлер, К. М. Подготовка футболистов [Текст] / К.М. Гриндлер, Х.М. Пальке, Х.В. Хемо. – М: Физкультура и спорт, 2018.- 138 с.
11. Деркач, А.А. Педагогическое мастерство тренера [Текст] / А.А. Деркач, А.А. Исаев. – М: Физкультура и спорт, 2011. – 375 с.
12. Железняк, Ю.Д. Основы научно - методической деятельности в физической культуре и спорте [Текст] / Ю.Д. Железняк, П.К.Петров. – М: Издательский центр «Академия», 2012. -264 с.
13. Запорожнов, В.А. Контроль в спортивной тренировке [Текст] / В.А. Запорожнов. – Киев: Здоров'я, 2018. – 250 с.
14. Зеленцов, А.М., Моделирование тренировки в футболе [Текст] / А.М.Зеленцов, В.В. Лобанский. – Киев: Здоров'я, 2013. – 136 с.
15. Иванов, В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов [Текст] / В.В. Иванов. - М: Физкультура и спорт, 2017. –256 с.
16. Качалин, Г.Д. Тренировка футболистов [Текст] / Г.Д. Качалин, Л.А. Горский. – Киев: Здоров'я, 2015. – 120 с.
17. Кочетков, А.П. Управление футбольной командой [Текст] / А.П. Кочетков. – М: ООО «Издательство Астрель», 2012. – 192 с.
18. Кочетков, А.П. Целостный подход к работе тренера с профессиональной командой по футболу. Учебно-методическое пособие для слушателей ВШТ, студентов старших курсов Академии [Текст] / А.П. Кочетков. – М: С. Принт, 2016. – 138 с.
19. Лисенчук, Г.А. Соревновательный микроцикл в подготовке квалифицированных футболистов [Текст] / Г.А. Лисенчук. – М: Физкультура и спорт, 2017. – 188 с.
20. Лисенчук, Г.А. Управление подготовкой футболистов [Текст] / Г.А. Лисенчук. – Киев: «Олимпийская литература», 2013.– 272 с.
21. Люкшинова, Н.М. Искусство подготовки высококлассных футболистов [Текст] / Н.М. Люкшинова. – М: Советский спорт, 2017. – 432 с.
22. Масальгин, Н.А. Математико-статистические методы в спорте [Текст] / Н.А. Масальгин. – М: Физкультура и спорт, 2014. – 152 с.
23. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки [Текст] / Л.П. Матвеев. – М: Физкультура и спорт, 2017. – 280 с.
24. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. Для институтов физической культуры [Текст] / Л.П. Матвеев. – М: Физкультура и спорт, 2019. –543 с.
25. Набатникова, М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов [Текст] / М.Я. Набатникова. – М: Физкультура и спорт, 2012. – 280 с.
26. Научно – популярное издание. 101 упражнение для юных футболистов. Возраст 7-11 лет [Текст] / М. Кук; Перевод с английского Л. Захарович. –М: ООО «Издательство АСТ»: ООО «Издательство Астрель», 2013. – 128 с.
27. Озолин, К.Г. Своевременная система спортивной тренировки [Текст] / К.Г. Озолин. – М: Физкультура и спорт, 2018. – 479 с.
28. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов [Текст] / В.Н. Платонов. – М: Физическая культура и спорт, 2018. – 286 с.
29. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения [Текст]/ В.Н. Платонов – М: Советский спорт, 2015. – 820 с.
30. Подготовка футболистов [Текст]/ Под общ. Ред. В.И. Козловского – М: Физкультура и спорт, 2018. – 173 с.
31. Поляков, Н.И. Индивидуализация контроля [Текст] / Н.И. Поляков // Физическая культура и спорт, № 1, 2018.- С. 32-34
32. Попов, В.Б. 1001 упражнение для здоровья и физического развития [Текст]/ В.Б. Попов. – М.: ООО «Издательство Астрель», 2012. – 208 с.
33. Романенко, А.Н. Книга тренера по футболу [Текст] / А.Н. Романенко, О.П. Джус, М.Е. Догадин. – Киев: Здоров'я, 2015. – 228 с.
34. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта [Текст] /В.П. Филин.- М: Физкультура и спорт, 2017. – 128 с.
35. Футбол для начинающих. Практический курс. Перевод с английского В.С. Гаппарова [Текст] – М: ООО «Издательство Астрель», 2021. - 264 с.
36. Футбол. Программа и методические рекомендации для учебно – тренировочной работы в детско-юношеских спортивных школах [Текст] / Под общей редакцией Хомутского В.С. – М: Российский футбольный союз, 2015. – 96 с.
37. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст] / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. Учеб. Пособия для студентов Высших учебных Заведений. - М: Издательский центр «Академия», 2020 – 480 с.
38. Хрипков, А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена [Текст] /А.Г. Хрипков. Пособия для студентов педагогических институтов. – М: Просвещение, 2019. –319 с.
39. Чулибаев, Д.А. Методика оценки и совершенствования физической и технической подготовленности юных футболистов [Текст] / Д.А. Чулибаев. - М: Терра - Спорт, 2016. –209 с.
40. Шамарди, В.Н. Футбол [Текст] / В.Н. Шамарди, В.Г. Савченко. Учебное пособие. – Днепропетровск: «Пороги», 2017. – 238 с.
41. Швыков, И.А. Футбол в школе [Текст] И.А. Швыков. - М: Терра-Спорт, 2017. - 144 с.

Весь текст будет доступен после покупки