Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №97675 от пользователя Куклачев Дмитрий

МЕТОДИКА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЗДУШНОЙ АТЛЕТИКОЙ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ

Name: МЕТОДИКА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЗДУШНОЙ АТЛЕТИКОЙ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ
Price: 1250.00 RUB

1 250 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 57

Год написания: 2024

Куклачев Дмитрий

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ…….…………………………………………………………..........3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПО ДАННЫМ НАУЧНО-
МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………………………….5
1.1. Характеристика воздушно-спортивной атлетики
как вида спорта……………………………………………………..5
1.2. Понятие о физических качествах: гибкости и силовой
выносливости………………………………………………………9
1.3. Средства и методы развития физических качеств (гибкость,
силовая выносливость).……………………………………………14
ЗАКЛЮЧЕНИЕ К I ГЛАВЕ…………………………………………………21
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ……………………………………………….22
2.1. Задачи исследования…………………………………………….22
2.2. Методы исследования……………….…………………………..22
2.3. Организация исследования……………………………………...26
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ
ОБСУЖДЕНИЕ…………………………………………………..27
3.1. Выявление ведущих физических качеств при
выполнении композиций в воздушной атлетике………………27
3.2. Методика специальной физической подготовки
воздушных атлетов и ее апробация…………………………....29
ВЫВОДЫ……………………………………………………………………...39
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………....41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………...42
ПРИЛОЖЕНИЯ……………………………………………………………....50

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Сегодня современный спорт характеризуется такими чертами как динамичность, результативность и массовость. Вместе с тем, важная отличительная особенность отечественного спорта заключается в появлении множества новых видов, которые быстро набирают популярность и оттесняют традиционные вида спорта. Так, в России набирает популярность новый вид спорта – воздушно - спортивная атлетика. Под этим красивым сочетанием слов скрываются три самостоятельные дисциплины: спорт на пилоне, воздушные полотна и воздушное кольцо [47].
Воздушная атлетика – это спортивные упражнения, выполняемые на воздушных снарядах под музыкальную композицию с хореографической и артистической составляющей, требующие разносторонней физической подготовки на силу, гибкость, ловкость и координацию.
Наиболее близка к ней спортивная гимнастика, т.к. для выполнения большинства упражнений требуются гибкость, силовая и акробатическая подготовка. Но если в спортивной гимнастике все упражнения выполняются по большой амплитуде с многократными вращениями вокруг осей, с перелетами и обязательным соскоком со снаряда, то в дисциплинах воздушной атлетики большинство элементов выполняются с фиксацией на снаряде, с малой амплитудой и плавными переходами, либо «обрывами» (скольжением) вдоль оси снаряда. Начало и завершение программы происходит в партере.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПО ДАННЫМ
НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Характеристика воздушно-спортивной атлетики
как вида спорта
Воздушная гимнастика – жанр, зародившийся в цирке и долгое время принадлежащий только к этой среде. К воздушной гимнастике относятся все номера, которые исполняются непосредственно в воздухе, над манежем. Правильным термином считается именно воздушная гимнастика, хотя широко используется и воздушная атлетика [13].
Воздушная гимнастика считается одним из видов спортивной гимнастики, направлена на демонстрацию мастерства артистов, которые работают на специальных снарядах и аппаратах. Большинство элементов в данном виде спорта были взяты с древних времен в странах Востока. Основа современной техники воздушных гимнастов сформировалась и закрепилась в начале двадцатого века. Те или иные трюки в воздушной гимнастике могут выполняться сольно одним артистом, либо группой артистов на разных снарядах, которые подвешены над цирковым манежем [36].
Основополагающей частью воздушно-спортивной атлетики является хореографическая подготовка.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Абдельвахаб, Камун. Методы развития и поддержания специфической подвижности в суставах плечевого пояса у гимнастов высокой квалификации: Автореф. дис. … канд. пед. наук. - М., 1982. - С. 14-17.
2. Адиганов, Д. А. Воздушно-силовая атлетика в современной физической культуре / Д. А. Адиганов // Совершенствование профессиональной подготовки преподавателей - организаторов основ безопасности жизнедеятельности и учителей физической культуры: научные подходы в теории и практике : Сборник статей по материалам IX Всероссийской научно-практической конференции, Йошкар-Ола, 17 ноября 2022 года. Том Выпуск 3. – Йошкар-Ола: Марийский государственный университет, 2023. – С. 6-8.
3. Алисов, Н.Я. Об объективно-силовом принципе развития гибкости. - В кн.: Вопросы физического воспитания студентов.- Вып. 2. - Л., 1963. - С. 10-13.
4. Акулова, А.И. Технология развития силовых способностей акробатов 10-13 лет / А.И. Акулова, Т.П. Бегидова // Культура физическая и здоровье. - 2009. - № 1. - С. 30-33.
5. Антонова, С. Секреты гибкости / С. Антонова. - М.: Терра, 2017. -313c.
6. Анцыперов, В.В. Методика развития гибкости / Методические рекомендации. - Волгоград: ВГИФК, 1991. - С. 3-10
7. Аркаев, Л.Я., Сучилин, Н.Г. Как готовить чемпионов. Теория и технология подготовки. - М.: Физкультура и спорт, 2004. - 326 с.
8. Ашмарин, Г.А. - Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Учебное пособие - М.: Академия,2005.-287с.
9. Баршай, В. М., Курысь, В. Н., Павлов, И. Б. Гимнастика: учебник. РнД.: Феникс, 2009. 314 с.
10. Белохвостов, Б. Н. Вольтижная акробатика / Б.Н. Белохвостов. - М.: ЛКИ, 2016. - 304 c.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

МЕТОДИКА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЗДУШНОЙ АТЛЕТИКОЙ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net