МЕТОДИКА ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФИГУРИСТОВ 9-10 ЛЕТ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………..3
ГЛАВА 1. Теоретические и методические подходы к технической
подготовке юных фигуристов
1.1. Общие представления о технической подготовке и её средствах
в фигурном катании……………………………………………………..…….6
1.2. Характеристика базовых элементов фигурного катания……………13
1.3. Роль координационных способностей в технической
подготовленности фигуристов………………………………………………22
1.4. Характеристика подготовки фигуристов в УТГ-1
тренировочного этапа подготовки…………………………………………..28
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования…………………………………………………….32
2.2. Методы исследования……………………………………………………32
2.3. Организация исследования………………………………………………36
ГЛАВА 3. Обоснование методики совершенствования скольжения,
прыжков и вращений у фигуристов 9-10 лет………………………………..38
ГЛАВА 4. Влияние экспериментальной методики на техническую подготовленность фигуристов 9-10 лет
4.1. Анализ динамики показателей координационных способностей
юных фигуристов…………………………………………………………….45
4.1. Анализ динамики показателей технической подготовленности
юных фигуристов…………………………………………………………….53
ВЫВОДЫ……………………………………………………………………..59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………62

Весь текст будет доступен после покупки

Современная международная система судейства в современном фигурном катании на коньках предъявляет все более высокие требования к технической подготовке спортсменов. Техника одиночных произвольных фигур и их композиция достигли в настоящее время исключительной высоты. Так, многооборотные прыжки становятся рядовым явлением в программах фигуристов на состязаниях крупного масштаба, владение разнообразными каскадами прыжков, комбинациями шажков и вращений, труднейшими шаговыми комбинациями отличает мастеров одиночного произвольного катания.
Техническая подготовка фигуриста является ведущей и направлена на освоение большого числа сложных двигательных навыков. Так, например, обязательность чередования сторон и ног спортсмена при выполнении поворотов является одной из черт для повышения уровня элемента «дорожка шагов» во время исполнения соревновательных программ. Аккуратность и четкость представления шагов и поворотов в данном элементе, выполнение их без видимых усилий, должно сочетаться с хорошей амплитудой всего тела.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ ФИГУРИСТОВ

1.1. Общие представления о технической подготовке и её средствах в фигурном катании

Техническая подготовка представляет собой процесс управления формированием знаний, двигательных умений и навыков, необходимых для успешных состязаний в избранном виде спорта. Ее основная задача - обучение основам техники соревновательных действий и доведение их до высокой степени совершенства [18].
Различают общую и специальную техническую подготовку. Общая техническая подготовка направлена на освоение разнообразных двигательных умений и навыков, являющихся предпосылкой для формирования техники в избранном виде спорта. Специальная техническая подготовка направлена на освоение специальных знаний и формирование навыков основных соревновательных упражнений, а также системы подводящих упражнений, позволяющих изучать сложные формы соревновательных действий.
Техническую подготовку нельзя рассматривать изолированно. Она тесно взаимосвязана с физическими, психическими, тактическими возможностями спортсмена, а также конкретными условиями внешней среды, в которой выполняется спортивное действие. Чем большим количеством технических приемов и действий владеет занимающийся, тем в большей мере он подготовлен к решению сложных тактических задач, возникающих в процессе соревновательной борьбы [21,29].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Анцыперов, В.В. Научно-методические основы совершенствования методики обучения в спортивных видах гимнастики / В.В. Анцыперов и др. - Волгоград, 2015. - 174 с.
2. Апарин, В.А. Фигурное катание на коньках. Одиночное катание. Техника и методика обучения: учебное пособие / В.А. Апарин. – СПб: СПбГУФК., 2008. - 132 с.
3. Бернштейн, Н.А. Биомеханика и физиология движений / Н.А. Бернштейн. - М.: Московский психолого-социальный ин-т; Воронеж: МОДЭК, 2008.- 687 с.
4. Герасимов, К.В. Функциональная система равновесия / К.В. Герасимов // Материалы всероссийской научно-практической конференции «Актуальные проблемы современной вестибулологии», посвященной 110-летию со дня рождения К.Л. Хилова. - 2004. - С. 134-135.
5. Гордовенко, М.Б. Педагогический анализ динамики технической подготовленности юных фигуристов / М.Б.Гордовенко, В.Ф.Ишухин // Физическое воспитание в условиях современного образовательного процесса. Материалы V международной научно-практической конференции. - Шуя, 2023.- С.298-301
6. Горская, И.Ю. Систематизация средств координационной подготовки спортсменов / И. Ю. Горская // Олимпийский спорт и спорт для всех. XX Международный научный конгресс, 16-18 декабря 2016 года, Санкт-Петербург, Россия: [материалы конгресса]: [в 2 ч.]. Ч. 2 / Международная ассоциация ун-тов физ. культуры и спорта; М-во спорта РФ; Олимпийский комитет России; Нац. гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - Санкт-Петербург, 2016. - С. 317-320.
7. Грошев, А.М. Развитие координационных способностей у фигуристов в возрасте 7-8 лет / А.М. Грошев, И.А. Черепанова, К.С. Дунаев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2018. - № 3 (157). – С. 100-103.
8. Губаева, Е.Е. Результативность системной методики формирования ориентировочной основы способов выполнения прыжковых элементов у юных фигуристов / Е.Е. Губаева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. - № 4 (170). – С. 81-88.
9. Жгун, Е.В. Обучение прыжкам в три оборота в фигурном катании на коньках на тренировочном этапе / Е.В.Жгун, Л.В.Кузнецова // Ученые записки университета им.П.Ф.Лесгафта.- 2023.- №1.- С.151-154.
10. Жгун, Е. В. Влияние коррекции правил оценивания качества исполнения элементов, принятой в 2018 году, на результат технической оценки соревновательных программ фигуристов / Е. В. Жгун, Л. В. Кузнецова // Научно-теоретический журнал «Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта». - 2021.- №2(192). - С. 103-108
11. Занковец, В.Э. Энциклопедия тестирований: монография / В.Э. Занковец. - Москва: Спорт, 2016. - 454 с.

Весь текст будет доступен после покупки