Методика технико-тактической подготовки в кикбоксинге на начальном этапе обучения

Введение ……….…………………………………………………………………..3
Глава 1 Обзор научно-методической литературы по исследовательской проблеме……….…………………………………………………………………..7
1.1 Задачи технической и тактической подготовки ......………………………7
1.2 Содержание технико-тактической подготовки на этапе начального обучения в кикбоксинге …...……………………………………………………9
1.3 Базовая техника передвижений, ударов руками, ногами и защитных действий ………………………………………………………………………..10
1.4 Методика и средства обучения базовой техники передвижений, ударов руками, ногами и защитных действий ……………………………………….15
1.5 Создание начальных психологических предпосылок для технико-тактического совершенствования кикбоксеров ……………………………..19
Глава 2 Методы и организация исследования …...…………………………….23
2.1 Методы исследования ……………………………………………………..23
2.1.1 Анализ научной и методической литературы …………………………23
2.1.2 Педагогическое тестирование …………………………………………..23
2.1.3 Педагогический эксперимент……… …………………………………...26
2.1.4 Методы математической статистики …………………………………...26
2.2 Организация исследования ………………………………………………..24
Глава 3 Результаты исследования и их обсуждения …………………………..26
3.1 Методика технико-тактической подготовки в кикбоксинге на начальном этапе обучения …………………………………………………………………26
3.2 Результаты исследования и их обсуждения ……………………………...30
Заключение ……………………………………………………………………….33
Выводы …………………………………………………………………………...34
Список литературы ………………………………………………………………35

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Современные тенденции развития кикбоксинга характеризуются универсальностью спортсменов. Спортсмены высшего и среднего спортивного мастерства очень хорошо оснащены как технически, так и тактически. Кикбоксинг очень многогранный вид спорта, поэтому тренер начинающего бойца должен подвести его к соревновательному этапу спортивной карьеры с большим изученным арсеналом ударов, защитных действий, способов передвижений, и тактических приёмов.
В технико-тактическом отношении (кик) бокс один из самых сложных видов спорта. Изменяющийся бой вынуждает (кик) боксера ориентироваться в возникающих ситуациях, своевременно принимать и осуществлять свои действия. Поэтому (кик) боксер должен обладать такими качествами, как быстрота, точность. Владеть собой, применять разнообразную технику и использовать тактику. Настоящее спортивное мастерство (кик) боксера заключается в искусстве пользоваться на ринге техническими навыками и включать их в борьбу за победу. Важнейшее место в кикбоксинге принадлежит тактике, которая основана на гибком мышлении кикбоксера[1].

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1 Обзор научно-методической литературы по исследовательской проблеме
1.1 Задачи технической и тактической подготовки

Техническая подготовка бойца предполагает изучение и развитие его техники и действий с целью эффективного применения на соревнованиях. Техническая подготовка кикбоксера включает освоение базовой техники соревновательных действий и основных упражнений, а также совершенствование спортивной техники. Этот процесс направлен на расширение знаний, рост умений и навыков, связанных с техникой двигательных действий, и базируется на основных правилах дидактики и дидактических подходах к обучению.
Техническая подготовка, связанная с созданием у начинающих бойцов двигательных действий до состояния навыка, является долгим и сложным процессом. Формирование состояния навыка происходит по фазам, которые обуславливаются наличием 3 самостоятельных этапов обучения двигательному действию: начальное разучивание, углубленное и детализированное разучивание, закрепление, дальнейшее совершенствование двигательного действия (Моисеев Н.М., 2003).
Сущность и форма спортивной техники в различных видах единоборств имеют отличия, что предопределяется особенностями двигательной деятельности и способами оценки результатов [18].
Основная цель технической подготовки — сформировать умения выполнять действия на соревнованиях, которые позволят бойцу лучше использовать свои способности и непрерывно улучшать своё техническое мастерство в течение спортивной карьеры. Обязательные условия для осуществления этой цели обеспечивает всесторонняя подготовка кикбоксера, включая техническую подготовку, которая основывается в расширении базы двигательных умений и навыков, которые лежат в основе создания технических навыков в единоборствах. В полиструктурных видах спорта, таких как единоборства, технический арсенал бойца постоянно расширяется благодаря инициативе тренера и бойца. Это приводит к сложностям рационального распределения учебного материала. Связь техники и стратегии требует, чтобы технические навыки были разделены в виде отдельных структур — технико-тактических действий. Получается, что техническая подготовка в кикбоксинге переходит в тактическую подготовку на разных этапах совершенствования навыков, так и на этапе их создания. Тактическая подготовка представляет собой соединяющий момент разных частей тренировки, потому что на заканчивающем шаге предварительного периода тренировочного цикла общий результат всех разделов подготовки обязан вылиться в одну форму – форму целесообразной стратегии выступления на соревнованиях. С другой стороны, осуществление задач тактической подготовки кикбоксера от содержания всех остальных разделов его подготовки. Тактическая подготовка является общим показателем всех видов тактических решений бойца: стратегии соревнования, боя и стратегии подготовки нападающих действий.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Атилов, А.А Бокс за 12 недель / Аман Атилов. - Москва: Огни,2022. -741c.
2. Атилов, А.А Вива бокс! / Аман Атилов. - Москва: ИЛ,2019. -853c.
3. Балакшин, Георгий Анатомия бокса / Георгий Балакшин. - М.: PressPass, 2014. - 232 c.
4. Бэкман Бим Бокс на 100% / Бэкман Бим. - М.: Феникс, 2019. -874c.
5. Василюк Е.Ф. Психология переживаний. Анализ критических ситуаций. М.: Физкультура и спорт .1984 С.84-85.
6. Галкин П.Ю. Направленность методики тренировки боксеров на развитие готовности к выбору тактики боя: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Челябинск, 2002. - 23 с.
7. Горлова, Ю.И., Чернов, И.А. Наука-2020 : Физическая культура, спорт, туризм: проблемы и перспективы № 3(28)// Особенности методики обучения технико-Тактическим действиям в кикбоксинге на этапе начальной специализации., 2020 – С.68.
8. Градополов К.В. Тактика бокса в приемах зарубежных мастеров ринга / К.В. Градополов. - М.: Физкультура и спорт, 1944. - 64 с.
9. Джероян, Г.О. Тактическая подготовка боксера / Г.О. Джероян. - М.: ЁЁ Медиа, 2021. -310c.
10. Инновационные технологии подготовки единоборцев/под ред. А.А. Новикова. — М.: ВНИИФК, 2010. —С.114.
11. Карпович, Н. Н. Бокс глазами женщины / Boxing Through the Eyes of a Woman / Н.Н. Карпович. - М.: Феникс, 2021. - 152 c.

Весь текст будет доступен после покупки