МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ БЫСТРОТЫ СЛОЖНЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ РЕАКЦИЙ ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………. 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ БЫСТРОТЫ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
1.1 Физическое воспитание на уроках физической культуры как основа здоровья школьников……………………………………………..
5
1.2 Быстрота как одно из физических качеств человека…………. 10
ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ………………………………… 17
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ВОСПИТАНЯИ БЫСТРОТЫ У ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
2.1 Организационно-методические особенности урока физической культуры………………………………………………………
18
2.2 Методы и средства воспитания быстроты сложных двигательных реакций у школьников……………………………………..
27
ВЫВОДЫ ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ………………………………… 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………. 35
СПИИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ………. 37

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Забота о должном физическом состоянии подрастающего поколения входит в число приоритетных государственных задач на любом этапе развития общества. Однако результаты современных исследований свидетельствуют о наличии тенденции к ухудшению физической подготовленности школьников. Проблема обусловливается многими причинами: экономическими, экологическими, социально-политическими и другими. Однако, несмотря на многочисленные негативные факторы, в современной системе физического воспитания школьников имеются значительные резервы, выявление и использование которых позволит повысить эффективность физической подготовки детей [12].
Для ребенка очень важно, чтобы мышечная нагрузка была систематической, разнообразной, достаточно интенсивной и не утомительной. Из этого должен исходить весь учебно-воспитательный процесс в школе [5].
В школе наблюдается увеличение учебной нагрузки в ущерб здоровью учащихся. Преобладают, в основном, такие предметы, которые требуют большой усидчивости и психического напряжения. В результате возникают различные отклонения в функциональном состоянии организма, обусловленные как физиологической усталостью, так и психоэмоциональными перегрузками. Отсюда и гиподинамия, и многочисленные хронические заболевания, нарушение осанки и нервные стрессы у обучаемых.
Скоростные характеристики движений и действий объединены под общим названием – быстрота. В самых общих чертах она характеризует способность человека совершать действия в минимальный для данных условий отрезок времени. В соответствии с современными представлениями, под быстротой понимается специфическая двигательная способность человека к экстренным двигательным реакциям и высокой скорости движений, выполняемых при отсутствии значительного внешнего сопротивления, сложной координации работы мышц, и не требующих больших энерготрат [3].
Многочисленные исследования специалистов показывают то, что уровень развития быстроты школьников в настоящее время находится на невысоком уровне, который не может быть удовлетворен современным требованиям, предъявляемым к физическому воспитанию. Поэтому, проблема воспитания быстроты весьма актуальна и требует дальнейшего совершенствования.
Цель исследования. Изучить методику воспитания быстроты у школьников на уроке физической культуры.
Объект исследования. Процесс физического воспитания школьников на уроках физической культуры.
Предмет исследования. Методы и средства воспитания быстроты сложной двигательной реакции на уроках физической культуры.
Задачи исследования:
1. Исследовать понятие быстроты;
2. Раскрыть методические особенности урока физической культуры;
3. Рассмотреть методику воспитания быстроты сложной двигательной реакции на уроках физической культуры.
Теоретико-методологической основой исследования являлись работы в области теории и методики физической культуры и спорта (В. М. Зациорский, Ю. Д. Железняк, Л. П. Матвеев, В. И. Лях, Б. А. Ашмарин и др.)

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ БЫСТРОТЫ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

1.1 Физическое воспитание на уроках физической культуры как основа здоровья школьников

Наблюдающееся в начале XXI века противоречие между развитием системы образования и ухудшением на этом фоне здоровья детей школьного возраста заставляет школу как особый государственно-общественный механизм повышать ответственность за сохранение, укрепление и формировании здоровья и здорового образа жизни детей, подростков и молодежи [6].
Структура системы образования детерминирована потребностью общества, являющегося носителем определенной культуры. Культура человека берет свое начало от культуры тела, культуры здоровья [2].
Учитель физической культуры должен быть первым пропагандистом и организатором здорового образа жизни в школе, он должен быть потенциальным носителем культуры здоровья, воздействующей на физическую, духовную, интеллектуальную и нравственную подготовленность своих воспитанников. Тогда ученики будут здоровыми, физически развитыми и готовыми к будущей жизни в современном постоянно изменяющемся мире [6].
Правильное развитие организма школьника немыслимо без двигательной активности. Гармоничное развитие всех отделов ЦНС и ее основного звена - головного мозга происходит под влияние мышечной деятельности всего организма [5].
При переходе ребенка из детского сада в школу его двигательная активность падает на 50%. В подростковом возрасте при бурной перестройке организма, быстро увеличивающихся размерах тела сердце может отставать в росте, создаются предпосылки для нарушений приспособительных реакций сердечнососудистой системы. Опыт показывает, что если в такой ситуации подросток отстраняется от физкультуры, то может ухудшиться его самочувствие, сон, снизится умственная работоспособность, пострадает успеваемость.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Бальсевич, В. К. Физическая культура: молодежь и современность [Текст] / В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева // Теория и практика физ. культуры/ Под ред. В. К. Бальсевич. – М.: Новое время. – 2008. – № 4. – 198 с.
2. Бальсевич, В.К. Интеллектуальный вектор физической культуры человека (К проблеме развития физкультурного знания) [Текст] / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры / Под ред. В.К. Бальсевич. – М.: Новое время. – 2009. – № 7. – 120 с.
3. Бурякин, Ф.Г. Оптимизация активного взаимодействия педагога и учеников на урочных занятиях физической культуры [Текст] / Ф.Г. Бурякин // Вестник ТГУ. – 2013. – №3 (119). – С. 96-101.
4. Выдрин, В.М. Физическая культура и ее теория [Текст] / В.М. Выдрин // Теория и практика физической культуры / М. В. Выдрин. – М.: Новое время. – 2007. – №5. – 139 с.
5. Германов, Г. Н. Двигательные способности и физические качества. Разделы теории физической культуры : учеб. пособие для бакалавриата и магистратуры [Текст] / Г. Н. Германов. – 2-е изд., перераб. и доп. – М. : Юрайт, 2019. – 224 с.
6. Дементьева, Ю. В. Развитие быстроты у школьников 13-14 лет в процессе секционных занятий волейболом с использованием метода круговой тренировки [Текст] / Ю. В. Дементьева, Е. И. Жмурко, К. В. Троянов, М. С. Антонова // Ученые записки университета Лесгафта. – 2020. – №10 (188). – С. 120-126.
7. Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена : основы теории и методики воспитания [Текст] / В. М. Зациорский. – М. : Издательство «Спорт», 2020. – 200 c.
8. Марченко, О.Ю. Гендерный аспект формирования ценностного потенциала физической культуры школьников [Текст] / О.Ю. Марченко // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. – 2014. – №11. – С. 38-43.
9. Масалова, О. Ю. Теория и методика физической культуры : учеб. пособие [Текст] / О. Ю. Масалов. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2018. – 572 с.
10. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учебник для вузов физической культуры и спорта [Текст] / Л. П. Матвеев. – М. : Издательство «Спорт», 2019. – 344 c.
11. Менхин, Ю. В. Физическое воспитание [Текст]: теория, методика, практика. – 3-е изд. «СпортАкадемПресс», 2015. – 170 с.
12. Михеев, Э. Р. Роль баскетбола в физическом воспитании школьников [Текст] / Э. Р. Михеев, Д. Ф. Михеева // Наука, техника и образование. – 2019. – №7 (60). С. 54-57.
13. Никитушкин, В. Г. Теория и методика детского-юношеского спорта : учеб. пособие для вузов [Текст] / В. Г. Никитушкин. – М. : Издательство «Спорт», 2021. – 328 c.
14. Никоноров, В.Т. Использование подвижных игр с нестандартными заданиями при проведении уроков физической культуры [Текст] / В.Т. Никоноров, И.И. Файзрахманов // Известия ТулГУ. – Физическая культура. Спорт. – 2016. – №1. – С. 84-89.
15. Педагогика физической культуры и спорта : учеб.- методич. пособие [Текст] / составители С. Ю. Махов. – Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2019. – 125 c.
16. Педагогические измерения в спорте: методы, анализ и обработка результатов : монография [Текст] / В. П. Губа, Г. И. Попов, В. В. Пресняков, М. С. Леонтьева. – М. : Издательство «Спорт», 2021. – 324 c.
17. Платонов, В. Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов : науч. изд. [Текст] / В. Н. Платонов – М. : Спорт, 2019. – 656 с.
18. Поздняков, А. П. Методика физической культуры [Текст] / Поздняков А. П., Дубровский В. Ю., Кадуцкий П. А., Михеев И. А. // Эпоха науки. – 2016. – №6. – С. 90-93.
19. Популо, Г.М. Социальная значимость и роль подвижных игр на занятиях физической культурой в начальной школе [Текст] / Г.М. Популо, Н.Н. Назаренко // АНИ: педагогика и психология. – 2017. – №3 (20).
20. Садовникова, А. М. Физическая подготовленность школьников с разным соматотипом [Текст] / А. М. Садовникова, А. В. Болотов, А. А. Субботина // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. – 2015. – №3. С. 63-66.
21. Сангинов, Б.К. Особенности мотивации учащихся со слабым здоровьем к физической культуре и спорту [Текст] / Сангинов, Б.К. // БГЖ. – 2018. – №3 (24). – С. 293-295.
22. Севодин, С. В. Физическое воспитание как часть физической культуры [Текст] / С. В. Севодин, Е. С. Тагаев // Вестник науки и образования. – 2019. – №13-1 (67). – С. 93-95.
23. Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная : учеб. пособие [Текст] / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. – 8-е изд. – М. : Издательство «Спорт», 2018. – 624 c.
24. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Проф. Ю.Ф. Курамшина. – 2-е изд., испр. – М.: Советский спорт, 2004. – 464с.
25. Тулякова, О. В. Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Исследование и оценка физического развития детей и подростков : учеб. пособие [Текст] / О. В. Тулякова. – Москва : Ай Пи Ар Медиа, 2020. – 140 c.
26. Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов : учеб. пособие [Текст] / Л. В. Михно, А. Н. Поликарпочкин, И. В. Левшин [и др.]. – М. : Издательство «Спорт», 2016. – 168 c.
27. Фудин, Н. А. Медико-биологические технологии в физической культуре и спорте : монография [Текст] / Н. А. Фудин, А. А. Хадарцев, В. А. Орлов ; под редакцией А. И. Григорьев. – М. : Издательство «Спорт», Человек, 2018. – 320 c.
28. Холодов, Ж.К.Теория и методика физической культуры и спорта [Текст] / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов // Учеб.пособие для студ. высш. учебн. заведений. – 12-е изд., испр. и доп. – М.: Издательский центр «Академия», 2014. – 480с.

Весь текст будет доступен после покупки