МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6

1.1. Содержание построения учебно-тренировочного процесса в футболе 6

1.2. Анатомо-физиологические особенности развития детей 9-10 лет, занимающихся футболом 13

1.3. Структура построения учебно-тренировочного процесса футболистов на этапе начальной подготовки 24

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 33

2.1. Методы исследования 33

2.2. Организация исследования 35

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 37

3.1. Методы воспитания скоростно-силовых способностей юных футболистов 9-10 лет на этапе начальной подготовки. 37

3.2. Анализ изменений показателей скоростно-силовой подготовки начинающих футболистов 9-10 лет. 44

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 51

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Несмотря на определенные достижения сборной России по футболу и российских клубов Премьер-лиги на международной арене, это скорее эпизоды, чем постоянство. Поэтому и ученые и тренеры, причем в работе с футболистами разных возрастных категорий, заняты поиском путей повышения эффективности учебно-тренировочного процесса. Поэтому анализ, разработка, дальнейшее внедрение и реализация новых технологий, будет являться одним из условий достижения больших успехов.
На современном этапе учебно-тренировочного процесса подготовки на начальном этапе, к занимающимся предъявляются достаточно высокие физические, а также нервно-психические и эмоциональные нагрузки. Именно поэтому требуется четкое, оптимальное и рациональное построение тренировочного процесса и начитать такую оптимизацию необходимо в работе с юными спортсменами (С.Н. Андреев, 1998; А.В. Кателкин, 1998 и др.) [2. С. 18; 13. С. 8].
Однако, нами было выявлено определенное противоречие, заключающееся в том, что существует потребность в научно-методическом подходе к реализации процесса подготовки юных футболистов и недостатком научно-практической литературы и практических рекомендаций по теме нашей выпускной квалификационной работы.
Все это подтверждает актуальность нашего исследования.
Объект исследования –учебно-тренировочный процесс юных футболистов 9-10 лет.
Предмет исследования – методика воспитания скоростно-силовых способностей футболистов 9-10 лет.
Цель данной работы – экспериментально обосновать методику воспитания скоростно-силовых способностей юных футболистов 9-10 лет.

Задачи исследования:
1. Раскрыть содержание учебно-тренировочного процесса в футболе на начальном этапе подготовки;
2. Дать характеристику анатомо-физиологических особенностей развития детей 9-10 лет;
3. Выявить эффективность методики воспитания скоростно-силовых способностей футболистов 9-10 лет.
Методы исследования. В процессе выполнения выпускной квалификационной работы нами будут применяться следующие методы исследования:
- анализ научно-методической литературы, он заключался в знакомстве и анализе отечественной научно-методической и специальный литературы по теории спортивный подготовки юных спортсменов в игровых видах спорта, в целом и в футболе, в частности. В дальнейшем, с её помощью была определена актуальность выпускной квалификационный работы, цель и конкретизировались задачи исследования:
- педагогическое наблюдение (прямое и косвенное), оно использовалось в учебно-тренировочном процессе и проводилось за юными футболистами, выполнение требований и всех заданий, предлагаемых к выполнению;
- педагогическое тестирование; выполнение контрольных упражнений оценивался уровень скоростно-силовых способностей; педагогический эксперимент; его проведение помогло выявить эффективность предполагаемых упражнений, повышение показателей скоростно-силовых способностей юных футболистов.
- методы математической статистики, с их помощью, полученный цифровой материал, подвергается статистической обработке.
Гипотеза исследования. Было выдвинуто предположение о том, что разработанные недельные тренировочные циклы и акцентировано направленные упражнения скоростно-силового характера позволят повысить уровень скоростно-силовых качеств юных футболистов.
Практическая значимость. Разработана методика совершенствования скоростно-силовых способностей футболистов 9-10 лет, которая может быть использована в тренерской практике для повышения эффективности тренировочного процесса юных футболистов.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1 Характеристика построения тренировочного процесса в футболе
Спортивная тренировка представляет собой специализированный процесс физического воспитания, направленный на достижение индивидуально возможных высоких результатов. Данный процесс сложен и, для достижения в нем успеха, необходимо обеспечивать многообразную подготовку спортсменов. Это характерно для каждого вида спортивной деятельности и для футбола в частности.
Для достижения высоких спортивных результатов футболисту необходимо обладать разносторонними физическими качествами - силой, быстротой, выносливостью, ловкостью и гибкостью [17. С. 367]. Вместе с тем, необходимы: высокий уровень технической и тактической подготовки, психологическая устойчивость, волевые усилия и моральная подготовка. Перечисленные виды подготовки затрагивают только отдельные стороны тренировочного процесса. Таким образом, трудность в управлении спортивной тренировкой состоит в том, что все виды подготовки необходимо рационально спланировать в течение года по отдельным занятиям, этапам и периодам при оптимальном соотношении объема и интенсивности нагрузок.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Азарова, И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции. Автореф. дис. ... канд. пед.наук / И.В. Азарова. - Омск, 1983.-26 с.
2. Андреев, С.Н. Футбол - твоя игра / С.Н. Андреев. - М: Просвещение, 1988. - 144 с.
3. Аркадьев, Б.А. Тактика футбольной игры / Б.А. Аркадьев. - М.: Физкультура и спорт, 1963.- 168 с.
4. Аркадьев, Б.А. Футбол на всю жизнь / Б.А. Аркадьев. - К.. Веселка 1989. - 78 с.
5. Бетти, Э. Современная тактика футбола / Э. Бетти.- М.: Физкультура и спорт, 1978 - 124 с.
6. Бубэ, X. Тесты в спортивной практике / Бубэ X., Фэк Г., Штюблер Х.,Трогш Ф. - М.: Физкультура и спорт, 1968. - 240 с.
7. Волков, Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена / Л.В. Волков.- Киев Здоровье, 1984. -180 с.
8. Гиндлер, К., Пальке, X., Хеммо, X. Тактика футбола / К. Гиндлер, Х. Пальке, Х. Хеммо. - М.: Физкультура и спорт, 1976.-252 с.
9. Голомазов, В.Ч. Теория и практика футбола / В.Ч. Голомазов. - М.: Физкультура и спорт,1999. - 126 с.
10. Гуревич, А.И. 300 соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию: Практическое пособие / А.И. Гуревич.-Мн.: Высшая школа, 1994. - 319 с.
11. Ильин, Е.П. Психофизиология физического воспитания / Е.П. Ильин. - М.:просвещение, 1983-223 с.
12. Карпенко, В.И. Методика совершенствования быстроты у футболистов в подготовительном периоде с учетом функциональной готовности организма. Автореф. дис. ... канд. пед. Наук / В.И. Капренко - Омск: 1997. - 24 с.
13. Кателкин, А.В. Оптимизация тренировочного процесса юных футболистов в подготовительном периоде. Автореф. дис. ... канд. пед. Наук / А.В. Кателкин. — М., 1998.-28 с.
14. Качалин, Г.Д. Тактика футбола / Г.Д. Качалин.- М.: Физкультура и спорт, 1985. - 92с.
15. Казаков, П.Н. Футбол / П.Н. Казаклв. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 256 с.
16. Мануйлов, С.И. Возрастные особенности проявления и развития быстроты движений у школьников 9-13 лет. Автореф. дис. ... канд. пед. Наук / С.И. Мануйлов. - М., 1983.-543 с.
17.Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев.- М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.
18. Набатникова, М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов / М.Я. Набатникова. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 240 с.
19. Назаров, В.Н. Координация движений рук и её совершенствование у детей младшего школьного возраста. Автореф. дис. ... канд. пед. Наук / В.Н. Назаров. - М., 1964.-24 с.
20. Основы математической статистики / Под. ред. В.С. Иванова - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176 с.
21. Платонов, В.Н. Подготовка высококвалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов.- М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.
22. Подготовка футболистов / Под. общей редакцией В.И. Козловского. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 173 с.
23. Романенко, А.Н. , Джус О.Н., Догадин М.Е. Книга тренера по футболу / А.Н. Романенко, О.Н. Джус, М.Е. Догадин. - Киев: «Здоровье», 1988. -256 с.
24. Толковый словарь спортивных терминов. Около 7400 терминов. / Под. ред. Суслова Ф.П., Вайцеховского, С.М. - М.: Физкультура и спорт, 1993. -352 с.
25. Футбол. Программа и методические рекомендации для учебнотренировочной работы в спортивных школах / Под. общ. ред. Хомутского, В.С. - М.: Российский футбольный союз, 1996ю - 96 с.
26. Харре, Д. Учение о тренировке / Д. Харре. - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 328с.
27. Хеддерготт, К.Х. Новая футбольная школа / К.Х. Хеддерготт.- М.: Физкультура и спорт, 1976.-239 с.
28. Хрущев, С.В., Круглый, М.М. Тренеру о юном спортсмене / С.В. Хрущев, М.М. Круглый - М.:Физкультура и спорт. 1982 - 160 с
29. Цирик, Б.Я.. Лукашин, Ю.С. Футбол / Б.Я. Цирик, Ю.С. Лукашин.- М : Физкультура и спорт. 1988 - 207 с
30. Ченегин, В.М. Медико-биологические основы подготовки юных спортсменов / В.М. Ченегин.-Волгоград: 1983. - 186 с
31. Эмоционально-волевая подготовка спортсменов / Под. ред. А.Т. Филатова. - Киев Здоровье. 1982. - 296 с.
32. Якушин, М.Н. Вечная тайна футбола / М.Н. Якушин. - М: Физкультура и спорт, 1987 -78 с.

Весь текст будет доступен после покупки