Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №13878 от пользователя Валеева Карина

Методы спортивной тренировки в избранном виде спорта

Name: Методы спортивной тренировки в избранном виде спорта
Price: 550.00 RUB

550 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 34

Год написания: 2022

Валеева Карина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ ....................................................................................................... 3
ГЛАВА 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
1.1 Характеристики и понятия, использованные в физической культуре ...............................................................................................................................4
1.2 Задачи, цели и принципы спортивной тренировки ............................... 6
1.3 Спортивная подготовка как многолетний процесс ............................. 10
ГЛАВА 2. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
2.1 Методы спортивной тренировки ............................................................ 14
2.2 Средства спортивной тренировки .......................................................... 18
ГЛАВА 3. Структура построения спортивной тренировки в различных видах спорта.
3.1 Структура построения спортивной тренировки спортсменов в различных видах спорта ............................................................................... 21
3.2 Построение тренировки в малых, средних и больших цикла ............ 26
Заключение ...................................................................................................... 33
Список литературы ........................................................................................ 34

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Методика обучения избранному виду спорта – общепрофилирующая дисциплина, которая включает в себя комплекс знаний, являющихся теоретическим фундаментом профессионального образования спортсменов. Спорт является важным средством укрепления здоровья, формирования волевых качеств, достижения физических совершенств. Юношеский спорт стал важным фактором развития различных навыков, воспитания подрастающего поколения , а так же сплочения коллективов. Методика обучения, раскрывая практически все стороны и способы совершенствования человека, создает необходимые предпосылки для профессионального роста спортсмена в избранном виде спорта. Все осознают , что спорт является одной из главной составляющей для развития личностей. Физическое воспитание считается важным средством для достижения физического совершенства, укрепления здоровья, воспитания детей и подростков. Для того что бы стать более вынослив и сильным, важно заниматься спортом.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 2. Средства и методы спортивной тренировки
Методы спортивной тренировки
Занятия спортом не простой процесс. В основу хорошего тренинга входит теоретическая часть, так и психологическая , помимо набора упражнений. Так же принцип нагрузки и постройка тренировочного процесса зависит от цели спортсмена. Методы - способы применения средств тренировок, способы работы спортсмена и тренера , благодаря которым и достигаются высокие результаты. Существует две большие группы методов в процессе тренировки : Общепедагогические и практические . Общепедагогические включают в себя наглядные методы и словесные. Практические включают в себя игровой и соревновательный метод, а так же строго регламентированного упражнения.
1. Общепедагогические (Словесные, наглядные)
К наглядным методам относится правильный показ упражнений и элементов , демонстрация тренером. Имеются и вспомогательные средства демонстрации. К ним относятся видеозаписи, тактические схемы, учебные фильмы, макеты полей и тому подобное. Применение ориентиров , которые ограничивают направление движений и т.д. Так же применение звуковых, световых и других механических средств.
Слуховая наглядность - используют какое-либо музыкальное сопровождения на тренировках, а так же хлопки, команды, счет и так далее, что способствует дополнительному восприятию упражнений.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Евсеев Ю.И. Физическая культура: учеб. пособие. – Изд. 7-е, доп. и перераб. – М.: Феникс РнД, 2011.
2. Платонов В.Н. Спорт высших достижений и подготовка национальных команд к Олимпийским играм – М.: Советский спорт, 2010, 310 стр.
3. Физическая культура студента: учебник для студ. вузов/М. Я. Виленский, А. И. Зайцев, В. И. Ильинич и др.
4.Теория и методика физического воспитания том 1/ Под ред. Т. Ю. Круцевич. – К.: Олимпийская литература, 2003.
5. Матвеев Л. П. Общая теория спорта.
6. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под общ. ред. Н.Н. Маликова. - 3-е изд. - М.: Издательский центр «Академия», 2009.
7. Физическая культура студента: Учеб. для СПО / Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицын. - 8-е изд., стер. - М.: Академия, 2008 .
8. Габриелян К.Г., Ермолаев Б.В. 500 тестов по дисциплине «Физическая культура». - М.: Физкультура и Спорт, 2006.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Методы спортивной тренировки в избранном виде спорта

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net