Личный кабинет

Курсовая работаРазное

Готовая работа №36959 от пользователя Фемитцева Люция

Методы тренировки в избранном виде спорта

Name: Методы тренировки в избранном виде спорта
Price: 420.00 RUB

420 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 31

Год написания: 2023

Фемитцева Люция

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение......................................................................................................................с. 3
1. Спортивная подготовка как многолетний процесс
1.1 Характеристика системы спортивной подготовки спортсмена...................с.7
1.2 Структура спортивной подготовки................................................................с.12
2. Современные методы спортивной тренировки
2.1 Методические принципы спортивной тренировки......................................с.14
2.2 Средства и методы спортивной тренировки.................................................с.16
2.3 Основные методы тренировки в лёгкой атлетике........................................с.23
ЗАКЛЮЧЕНИЕ..........................................................................................................с.27
Список используемой литературы...........................................................................с.30

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Физическое воспитание и спорт играют важную роль в достижении физического совершенства, укреплении здоровья, формировании морально-волевых качеств и эстетического воспитания у подрастающего поколения. В спорте также развивается дух товарищества. Спортивные занятия с детьми, подростками, юношами и девушками являются неотъемлемой частью их всестороннего и гармоничного развития, а также важным условием для духовного и физического роста. В Российской Федерации юношеский спорт становится все более важным фактором обеспечения крепкого здоровья, всесторонней физической подготовки, воспитания подрастающего поколения и эффективной подготовки спортивных резервов.

В процессе общественного развития появляются научные дисциплины, которые всесторонне и глубоко изучают явления физического воспитания, раскрывают их закономерности, расширяют знания о эффективных средствах, методах и формах воздействия на физическое развитие и физическую подготовленность человека. За последние 15 лет сформировалась новая область теории спорта - теория и методика юношеского спорта. Она включает знания о содержании, формах построения и условиях спортивной подготовки детей, подростков, юношей и девушек, а также о общих закономерностях данного педагогического процесса, которые являются наиболее существенными для различных видов спорта.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Для достижения высоких спортивных результатов необходима хорошо отлаженная система подготовки спортсмена. Она представляет собой совокупность методических основ, организационных форм и условий тренировочно-соревновательного процесса, которые оптимально взаимодействуют между собой на основе определенных принципов и обеспечивают наилучшую степень готовности спортсмена к высоким спортивным достижениям. Основными и наиболее важными компонентами системы тренировочно-соревновательной подготовки являются следующие:

1) Система отбора и спортивной ориентации;
2) Система соревнований;
3) Система спортивной тренировки;
4) Система факторов, повышающих эффективность тренировочной и соревновательной деятельности:
а) Подготовка кадров;
б) Научно-методическое и информационное обеспечение;
в) Медико-биологическое обеспечение;
г) Материально-техническое обеспечение;
д) Финансирование;
е) Организационно-управленческие факторы;
ж) Факторы внешней среды (Фискалов В.Д., 2010).

Каждый элемент системы спортивной подготовки имеет свое функциональное назначение и одновременно подчинен общим закономерностям устройства, ее функционирования и развития. Как указано в таблице 1.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Барчуков И.С. Физическая культура – М.: Академия, 2011, 528 стр.
2. БаарчуковИ.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика. Под общ. ред. Н.Н. Маликова – М.: Академия, 2009, 528 стр.
3. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ. Высш. Пед. Учеб. Заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 288 с.
4. Горбунов Г.Д. Психология физической культуры и спорта – М.: Академия, 2009, 256 стр.
5. Евсеев Ю.И. Физическая культура: учеб. пособие. – Изд. 7-е, доп. и перераб. – М.: Феникс РнД, 2011, 444 стр.
6. Ершов Ю.А. Общая биохимия и спорт – М.: Издательство МГУ, 2010, 368 стр.
7. Железняк Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура»: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений – М.: Издательский центр «Академия», 2004. 272 с.
8. Железняк Ю.Д., Петров В.К. Основы научной методической деятельности в физической культуре и спорте: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2002, 264 с.
9. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. Учебник. М.: Советский спорт, 2003. 464 с.
10. ЛубышеваЛ.И. Социология физической культуры и спорта: Учеб. пособие. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 240 с.
11. Масалова О.Ю. Физическая культура. Педагогические основы ценностного отношения к здоровью – М.: КноРус, 2011, 184 стр.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Методы тренировки в избранном виде спорта

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net