Личный кабинетuser
orange img orange img orange img orange img orange img
Курсовая работаФизическая культура
Готовая работа №46959 от пользователя Федотова Надежда
book

НАПРАВЛЕННОСТЬ И СОДЕРЖАНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НАЧИНАЮЩИХ СПОРТСМЕНОК В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ

490 ₽
Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки
like
Гарантия безопасной покупки
help

Сразу после покупки работы вы получите ссылку на скачивание файла.

Срок скачивания не ограничен по времени. Если работа не соответствует описанию у вас будет возможность отправить жалобу.

Гарантийный период 7 дней.

like
Уникальность текста выше 50%
help

Все загруженные работы имеют уникальность не менее 50% в общедоступной системе Антиплагиат.ру

file
Возможность снять с продажи
help

У покупателя есть возможность доплатить за снятие работы с продажи после покупки.

Например, если необходимо скрыть страницу с работой на сайте от третьих лиц на определенный срок.

Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Не подходит эта работа?
Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

содержание

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы физической подготовки спортсменок в художественной гимнастике 5
1.1 Характеристика и особенности физической подготовки спортсменок в художественной гимнастике 5
1.2 Средства и методы физической подготовки спортсменок в художественной гимнастике 8
Глава 2. Результаты исследования и их обсуждение 17
2.1 Программа специальной физической подготовки спортсменок в художественной гимнастике 17
2.2 Анализ полученных результатов 25
Заключение 29
Список используемой литературы 31


Весь текст будет доступен после покупки

ВВЕДЕНИЕ

Впоследнее время значительно выросли требования к исполнительскому мастерству спортсменок в художественной гимнастике при том, что продолжительность упражнения не изменилась. За 1,5 минуты в своей соревновательной композиции юная гимнастка должна продемонстрировать максимальную трудность движений тела с работой предмета, выполняемых с высокой скоростью, что требует разносторонней подготовки и прежде всего физической, технической и функциональной. Очевидно, что традиционные формы развития специальных двигательных способностей спортсменов на начальном этапе специализации и обучения требует современного подхода, поиска новых технологий и методик.
Работа «на пределе» в художественной гимнастике схожа с характером работы интервальной тренировки, но ее методика требует переосмысления и оптимизации с учетом специфики вида спорта. На сегодняшний день насчитывается множество программ и технологий интервальной тренировки, которые успешно используются в оздоровительной физической культуре и спорте.
Все вышесказанное определяет актуальность темы данного исследования.
Объект исследования – элементы и особенности специальной физической подготовки.
Предмет исследования – художественная гимнастика.
Цель данной работы – изучить направленность и содержание специальной физической подготовки спортсменок в художественной гимнастике.

Весь текст будет доступен после покупки

отрывок из работы

Глава 1. Теоретические основы физической подготовки спортсменок в художественной гимнастике
1.1 Характеристика и особенности физической подготовки спортсменок в художественной гимнастике

Известно, что уровень развития двигательных (физических) качеств непосредственно влияет на спортивно-технические достижения в избранных видах спорта. Чем выше уровень их развития, тем быстрее и качественнее протекает процесс обучения двигательным действиям, тем выше спортивный результат .
Как отмечает Ю.В. Менхин , спортивная гимнастика на сегодняшний день располагает достаточно четкой научно обоснованной методологией физической подготовки, включающей систему целенаправленных воздействий с целью обеспечения надежной подготовленности спортсмена к соревновательной деятельности. Далее стоит рассмотреть, на чем же базируется физическая подготовка гимнастов.
Стоит отметить, что многие специалисты считают, что данный вид подготовки базируется на следующих концептуальных положениях.
Первое концептуальное положение утверждает, что ориентировочной основой программы физической подготовки является предстоящая деятельность, имеющая свой определенный состав и закономерные взаимосвязи структурных элементов деятельности между собой и с факторами внешней среды. Следовательно, вся система физической подготовки определяется спецификой деятельности спортсмена, к которой он готовится и которую правомерно назвать целью.

Весь текст будет доступен после покупки

Список литературы

Диссертации, монографии, научные статьи

1. Жуманова, А. С. Особенности физического развития юных спортсменок в художественной гимнастике / А. С. Жуманова, В. Н. Авсиевич, Т. М. Омашева. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2017. — № 10 (144). — С. 385-388. Электронный ресурс. - URL: https://moluch.ru/archive/144/40330/ (дата обращения: 28.04.2023).
2. Жуманова, А. С. Специальная физическая подготовка юных гимнасток с применением метода интервальной тренировки Табата / А. С. Жуманова, А. Н. Хайралиева, В. Н. Авсиевич. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2019. — № 51 (289). — С. 471-475. Электронный ресурс. - URL: https://moluch.ru/archive/289/65395/ (дата обращения: 28.04.2023).
3. Зеленкина И.Н., Загревский О.И. Особенности физической подготовленности юных спортсменок в художественной гимнастике // Вестн. Том. гос. ун-та. 2011. №348. Электронный ресурс. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-fizicheskoy-podgotovlennosti-yunyh-sportsmenok-v-hudozhestvennoy-gimnastike (дата обращения: 28.04.2023).
4. Илюшина С.К., Гераськина М.А. Из опыта реализации программы специальной физической подготовки юных гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях // Вестник Науки и Творчества. 2022. №1 (73). Электронный ресурс. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/iz-opyta-realizatsii-programmy-spetsialnoy-fizicheskoy-podgotovki-yunyh-gimnastok-spetsializiruyuschihsya-v-gruppovyh-uprazhneniyah (дата обращения: 28.04.2023).
5. Кабаева А.М., Терехина Р.Н., Медведева Н.Н. [и др.]. Эволюция содержания соревновательных программ в художественной гимнастике // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 1 (155).
6. Юрьева М.Н., Галаева И.П. Специфика хореографической подготовки спортсменок в художественной гимнастике // Гаудеамус. 2019. №4 (42). Электронный ресурс. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/spetsifika-horeograficheskoy-podgotovki-sportsmenok-v-hudozhestvennoy-gimnastike (дата обращения: 28.04.2023).

Весь текст будет доступен после покупки

Почему студенты выбирают наш сервис?

Купить готовую работу сейчас
service icon
Работаем круглосуточно
24 часа в сутки
7 дней в неделю
service icon
Гарантия
Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой
service icon
Мы лидеры
LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов
Купить готовую работу сейчас

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем! 

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. 

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net

surpize-icon

Работы с похожей тематикой

stars-icon
arrowarrow

Не удалось найти материал или возникли вопросы?

Свяжитесь с нами, мы постараемся вам помочь!
Неккоректно введен e-mail
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных