содержание
Введение…………………………………………………………………………...3
Глава I. Теоретические аспекты спортивной подготовки……………………...5
1.1 Спортивная подготовка, ее цель и задачи…………………………………...5
1.2 Специальная физическая подготовка………………………………………..8
1.3 Развитие силовых качеств у хоккеистов…………………………………...10
1.4 Развитие скоростных качеств у хоккеистов………………………………..20
1.5 Развитие выносливости у хоккеистов……………………………………...28
1.6 Развитие гибкости у хоккеистов……………………………………………36
Глава II. Организация научного исследования, его методы и результаты…..40
2.1 Методы исследования……………………………………………………….40
2.2 Организация исследования………………………………………………….41
2.3 Результаты исследования……………………………………………………45
2.4 Выводы……………………………………………………………………….48
Библиографический список……………………………………………………..49
Приложение………………………………………………………………………53
Глава I. Теоретические аспекты спортивной подготовки……………………...5
1.1 Спортивная подготовка, ее цель и задачи…………………………………...5
1.2 Специальная физическая подготовка………………………………………..8
1.3 Развитие силовых качеств у хоккеистов…………………………………...10
1.4 Развитие скоростных качеств у хоккеистов………………………………..20
1.5 Развитие выносливости у хоккеистов……………………………………...28
1.6 Развитие гибкости у хоккеистов……………………………………………36
Глава II. Организация научного исследования, его методы и результаты…..40
2.1 Методы исследования……………………………………………………….40
2.2 Организация исследования………………………………………………….41
2.3 Результаты исследования……………………………………………………45
2.4 Выводы……………………………………………………………………….48
Библиографический список……………………………………………………..49
Приложение………………………………………………………………………53
Весь текст будет доступен после покупки
Показать еще текст