ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ДВОЙНОГО САЛЬТО НАЗАД ПРОГНУВШИСЬ С ПОВОРОТОМ НА 720° У СПОРТСМЕНОК, ВЫСТУПАЮЩИХ ПО ПРОГРАММЕ «КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА» В ПРЫЖКАХ НА БАТУТЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………….……….………4
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ДВОЙНОГО САЛЬТО НАЗАД ПРОГНУВШИСЬ С ПОВОРОТОМ НА 720° ДЛЯ СПОРТСМЕНОК, ВЫСТУПАЮЩИХ ПО ПРОГРАММЕ «КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА» ПО ПРЫЖКАМ НА БАТУТЕ…………………………………………….……….……… 7
1.1 Техническая подготовка спортсменок, выступающих в прыжках на батуте……………………………………………….……….……….………….. 7
1.2. Соревновательные упражнения в программе «Кандидат в мастера спорта»………………………………………………………….……….…….. 19
1.2.1. Характеристика двойного сальто назад прогнувшись с поворотом на 720°……………………………………………………….……….……….……21
1.3. Методы обучения и совершенствования техники прыжков на батуте…26
1.4. Содержание программ освоения техники двойного сальто назад прогнувшись с поворотом на 720°……………………..……….……….…… 33
1. 5. Заключение по главе 1……………………………………………….…. 35
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…….……….………38
2.1.1. Анализ и обобщение научно-методической, специальной литературы и интернет-источников………………………….. ……….……….……….……38
2.1.2. Педагогический эксперимент…………………………………………. 39
2.1.3. Анкетирование…………………………………………..……….…….. 39
2.1.4. Педагогические контрольные испытания……………………….……. 39
2.1.5. Экспертная оценка……………………………………………………… 41
2.2. Организация исследования………………………………………….…… 43
2.3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПО ГЛАВЕ 2...........................................……….……… 44
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ И АНАЛИЗ ИССЛЕДОВАНИЯ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ДВОЙНОГО САЛЬТО НАЗАД ПРОГНУВШИСЬ С ПОВОРОТОМ НА 720° ДЛЯ СПОРТСМЕНОК, ВЫСТУПАЮЩИХ ПО ПРОГРАММЕ «КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА» ПО ПРЫЖКАМ НА БАТУТЕ………….……….………………………………………. 46
3.1. Результаты опроса специалистов по обучению технике выполнения двойного сальто назад прогнувшись с поворотом на 720°………………… 46
3.2. Результаты тестирования уровня специальной физической и технической подготовленности спортсменок……………………….……….48
3.3. Результаты педагогического эксперимента…………………………….. 50
3.3 ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПО ГЛАВЕ 3……………………………………….……52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………………… 53
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………………….. 56
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ……………………..……….……….57
ПРИЛОЖЕНИЕ……..……………………………………………………….………. 64

Весь текст будет доступен после покупки

Прыжки на батуте - это яркий и динамичный вид спорта, который сочетает в себе элементы акробатики, гимнастики и воздушного балета. С момента его включения в программу Олимпийских игр в 2000 году, прыжки на батуте привлекают внимание не только зрителей, но и исследователей, заинтересованных в изучении технических и методических аспектов подготовки спортсменов. Одним из ключевых элементов, требующих высокой квалификации и мастерства, является двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 720°. Этот элемент не только демонстрирует техническую подготовку спортсмена, но и влияет на его соревновательные результаты.
Актуальность исследования. Прыжки на батуте - это зрелищный вид спорта, основу которого составляет выполнение акробатических элементов с многооборотными и сальтовыми вращениями. При освоении соревновательных программ в прыжках на батуте по программе «Кандидат в мастера Спорта» одним из ключевых элементов, который дает максимальную трудность является двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 720°. При его разучивании необходимо соблюдать высокую концентрацию при выполнении пируэтных вращений.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ДВОЙНОГО САЛЬТО НАЗАД ПРОГНУВШИСЬ С ПОВОРОТОМ НА 720° ДЛЯ СПОРТСМЕНОК, ВЫСТУПАЮЩИХ ПО ПРОГРАММЕ «КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА» ПО ПРЫЖКАМ НА БАТУТЕ

1.1 ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОК, ВЫСТУПАЮЩИХ В ПРЫЖКАХ НА БАТУТЕ
Прыжки на батуте - олимпийский вид спорта, предусматривающий подготовку и участие в индивидуальных и командных соревнованиях на специальных снарядах посредством использования упругой деформации опоры и выполнения серии высоких сложнокоординационных прыжков с многократными вращениями вокруг поперечной и продольной осей тела.
Спортивная подготовка - многолетний тренировочный процесс, который подлежит планированию, включает в себя обязательное систематическое участие в спортивных соревнованиях, направлен на физическое воспитание и совершенствование спортивного мастерства спортсменок, проходящих спортивную подготовку, и осуществляется на основании муниципального задания на оказание услуг по спортивной подготовке или договора оказания услуг по спортивной подготовке в соответствии с программами спортивной подготовки.
Главнои? задачеи? техническои? подготовки, является закрепление и совершенствование определенных элементов, и формирование конкретных двигательных навыков.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Анцыперов В.В., Андреенко Т.А., Горячева Н.Л., Лалаева Е.Ю., Чертихина Н.А. Научно-методические основы совершенствования методики обучения в спортивных видах гимнастики. - Волгоград, 2015.
2. Аракчеев, В. И. Психологическая подготовка акробатов высокой квалификации : метод. рекомендации / В. И. Аракчеев. – М., 1983 – 121 с.
3. Бабушкин, Г. Д. Психологическая совместимость и срабатываемость в спортивной деятельности : монография / Г. Д. Бабушкин, Е. В. Кулагина. – Омск : СибГАФК, 2001 – 385 с.
4. Бернштейн Н. А., О построении движений, М., 1997
5. Болобан В. Долговременные программы обучения упражнениям спортивнои? акробатики / В. Болобан // Наука в олимпии?ском спорте. – 2011. – No1-2. – С. 75-87.
6. Болобан В. Кинематическая структура узловых элементов спортивнои? техники базовои? связки акробатических упражнении? переворот вперед – сальто вперед в группировке / В. Болобан, Е. Садовски, Т. Нижниковски, А. Масталеж, В. Вишниовски, М. Бегаи?ло // Наука в олимпии?ском спорте. – 2013. – No1. – С. 76-79.
7. Болобан В.Н. Статодинамическая устои?чивость тела спортсмена как показатель эффективного обучения физическим упражнениям прогрессирующеи? сложности / В.Н Болобан, Е.В. Бирюк // Оптимизация управления процессом совершенствования технического мастерства спортсменов высшеи? квалификации. – Киев: КГИФ. – 1979. – С. 79-85.
8. Болобан, В. Н. Система обучения движениям в сложных условиях поддержания статодинамической устойчивости : автореф. дис. … д-ра пед. наук / В. Н. Болобан. – Киев, 1990 – 45 с.
9. Болобан,В. Н. Макрометодика обучения акробатическим упражнениям сложным по координации / В. Н. Болобан «Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports». 2010. - 189с.;
10. Ботяева, В. Л, Метод Aal Заголо 11 сопряженного воздействия в подготовке студентов на занятиях гимнастикой / В.Л. Ботяева, В. Н.Бойко, М. С. Поздышева // Ученые записки университета Лесгафта. 2016. - 135с
11. Брызгалова, А.А. Критерии техническои? подготовленности высококвалифицированных гимнасток в упражнениях на разновысоких брусьях / Н.Н. Пилюк, Л. В. Жигаи?лова, А. А. Брызгалова, В. В. Тронев // Научно- теоретическии? журнал ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2021. – No7 (197).– С. 291–296

Весь текст будет доступен после покупки