ОЦЕНКА УРОВНЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ У БОКСЕРОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ПОКАЗАТЕЛИ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ 5
1.1. Общая характеристика физиологии системы дыхания 5
1.2. Методы исследования дыхательной системы 10
1.3. Влияние мышечной деятельности на внешнее дыхание 15
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1. Методы исследования 18
2.2. Организация исследования 19
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 20
3.1 Результаты исследования и их обсуждение 20
ВЫВОДЫ 23
Список использованной литературы 24

Весь текст будет доступен после покупки

Физические нагрузки вызывают перестройки различных функций организма, особенности и степень которых зависят от мощности, характера двигательной деятельности, уровня здоровья и тренированности. О влиянии физических нагрузок на человека можно судить только на основе всестороннего учета совокупности реакций целостного организма, включая реакцию со стороны центральной нервной системы (ЦНС), сердечно-сосудистой системы (ССС), дыхательной системы, обмена веществ и др.
В современных условиях интенсификации нагрузок при спортивной деятельности необходима разработка диагностических критериев оценки функционального состояния респираторной системы юных спортсменов.
Для организма тренирующегося спортсмена характерны специфические состояния, крайне редко переживаемые человеком, не тренирующем скоростно-силовые качества или выносливость. У подростков, достигшего определенного уровня спортивной подготовленности характерно перенесение острого и хронического утомления, перетренированности, обусловленных избыточными физическими нагрузками [3].
В обучении юных спортсменов стратегической задачей этапа начальной подготовки является, как увеличение общего объема времени физических и психических нагрузок, так и интенсивности учебно-тренировочных занятий [3].
Актуальность исследования: зачастую, в тренировочном процессе спортсменов, не учитывается роль внешнего дыхания. Недостаток методических рекомендаций и диагностических критериев, приводит не возможность правильно планировать предстоящую работу, а чрезмерные интенсивные нагрузки, без учета функциональных возможностей, могут привести к проблемам респираторной системы юных спортсменов.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. ПОКАЗАТЕЛИ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ

1.1. Общая характеристика физиологии системы дыхания

Дыхание –комплекс физиологических и физико-химических процессов, обеспечивающих потребление организмом кислорода, образование и выведение углекислого газа.
Весь сложный процесс дыхания можно разделить на 5 основных этапа:
1. Легочное или внешнее дыхание — связано с поступлением и удалением воздуха из легких, т.е. вдохом и выдохом.
2. Газообмен в легких между альвеолярным воздухом и легочными капиллярами.
3. Транспорт газов кровью: кислород — из легких к тканям, углекислота — из тканей в легкие.
4. Диффузия газов в тканях, т.е. обмен газов между кровью и тканями.
5. Тканевое дыхание (внутреннее): метаболические процессы утилизации кислорода клетками и образование углекислоты.
Во время дыхания в легких происходит газообмен. В легких кислород из альвеолярного воздуха переходит в кровь, а углекислый газ из крови поступает в легкие [5].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алипов, Н.Н. Основы медицинской физиологии. Учебное пособие. – 2-е изд., испр. и доп. – М., Практика, 2013. – 496 с., 200 ил.
2. Анализ влияния двигательной активности на функциональные возможности и динамику показателей внешнего дыхания при совершенствовании акцентированных ударов в боксе / С. Н. Неупокоев, Ю. В. Яцин, А. В. Григорян [и др.] // Физическая культура, здравоохранение и образование : Материалы XV Международной научно-практической конференции, посвященной памяти В.С. Пирусского, Томск, 18 ноября 2021 года / Под редакцией Е.Ю. Дьяковой. – г. Томск: Общество с ограниченной ответственностью "СТТ", 2021. – С. 357-364.
3. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем /П.К. Анохин. – М.: Медицина, 1975. – 448 с.
4. Баранов, А.А. Состояние здоровья современных детей и подростков и роль медико-социальных факторов в его формировании / А.А. Баранов // журнал Вестник РАМН. – 2014. – № 5. – С. 6-10.
5. Влияние разнонаправленной двигательной активности на показатели функций внешнего дыхания в процессе специальной физической подготовки в боксе / С. Н. Неупокоев, Ю. П. Бредихина, В. Г. Шилько [и др.] // Теория и практика физической культуры. – 2022. – № 12. – С. 44-46.
6. Гайтон, А.К. Медицинская физиология/ А.К. Гайтон, Дж.Э.Холл / Пер. С англ.; Под ред. Кобрина.- М.: Логосфера, 2008.- 1296 с
7. Дальке, Рудигер Депрессия. Дыхательные методики оздоровления. Моя лучшая дорога исцеления (комплект из 3 книг) / Рудигер Дальке, Маргит Дальке , Андреас Нойманн. - М.: ИГ "Весь", 2011. - 640 c.
8. Зациорский, В.М. Биомеханические основы выносливости / В.М. Зациорский, С.Ю. Алешинский, Н.А. Якунин. – М.: Физкультура и спорт,
9. Кабанов С.А., Потапова Т.В., Исаев А.П. и др. Особенности адаптации системы внешнего дыхания, кровообращения, морфофункциональных показателей и уровня здоровья студентов // Теор. и практ. физ. культуры. - 2005. - №8. - С.45-48.

Весь текст будет доступен после покупки