Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №141887 от пользователя Кравцов Леонид

ОПТИМИЗАЦИЯ ПЛАНИРОВАНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПОСЛЕ РЕАБИЛИТАЦИИ ГИМНАСТОВ С ПОВРЕЖДЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

Name: ОПТИМИЗАЦИЯ ПЛАНИРОВАНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПОСЛЕ РЕАБИЛИТАЦИИ ГИМНАСТОВ С ПОВРЕЖДЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Price: 1550.00 RUB

1 550 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 63

Год написания: 2025

Кравцов Леонид

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………… 3
ГЛАВА 1. ТИПИЧНЫЕ ТРАВМЫ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА В СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ…………………………….
5
1.1 Общие показатели повреждения опорно-двигательного аппарата у гимнастов……………………………………………………………………
5
1.2 Основные причины травматизма опорно-двигательного аппарата у гимнастов……………………………………………………………………..
19
ГЛАВА 2. ОПТИМИЗАЦИЯ ПЛАНИРОВАНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПОСЛЕ ТИПИЧНЫХ ТРАВМ В СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ……………………………………………

24
2.1 Основы правильного планирования учебно-тренировочного процесса после физической реабилитации гимнастов с повреждением опорно-двигательного аппарата……………………………………………….

24
2.2 Планирование учебно-тренировочного процесса после травм плечевого пояса и верхних конечностей у гимнастов………………………
31
2.3 Планирование учебно-тренировочного процесса после травм позвоночника у гимнастов……………………………………………………
35
2.4 Планирование учебно-тренировочного процесса после травм нижних конечностей у гимнастов……………………………………………..
39
ВЫВОДЫ………………………………………………………………………. 48
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ………………………….. 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 1……………………………………………………………… 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 2……………………………………………………………… 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 3……………………………………………………………… 60

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы. В спортивной гимнастике особенно актуальна тема как можно быстрого возвращения спортсменов к нормальным тренировкам с необходимым уровнем объема и интенсивности тренировочных нагрузок после травм опорно-двигательного аппарата [4, 18].
Возросшее лабораторно-техническое оснащение специализированной медицинской помощи и новые физиотерапевтические аппараты позволяют широко применять «управляемые», или «программированные», варианты реабилитации для спортсменов, особенно высокой квалификации с травмами опорно-двигательного аппарата, что в свою очередь, позволят в более ранние сроки после медицинской реабилитации приступает к тренировкам без ограничений по индивидуальному плану [13, 14, 22, 28].
В годичном тренировочном цикле подготовки гимнастов наибольшее количество травм опорно-двигательного аппарата - 57,7% приходится на подготовительный период, значительно реже они возникают в основном периоде - 26,9% случаев. Всего 15,4% случаев приходится на переходный период. Следующая особенность травматизма в этом виде спорта - наибольшее количество травм, регистрируемое во время тренировочного занятия, - 76,5%. Следует отметить, что во время соревнований, в том числе и ответственных, травмы регистрируются значительно реже - в 8,8% случаев [3, 4].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТИПИЧНЫЕ ТРАВМЫ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА В СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ

1.1 Общие показатели повреждения опорно-двигательного аппарата у гимнастов
Программа гимнастического многоборья для женщин включает: опорный прыжок, брусья разной высоты, бревно и вольные упражнения; у мужчин: вольные упражнения, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья и перекладина. Во всех упражнениях различают начало, основную часть и завершение (соскок).
Спортивная гимнастика - неконтактный вид спорта, тем не менее относительно травмоопасный, особенно для девушек. Однако по количеству травм спортивная гимнастика значительно уступает контактным видам спорта. Исследование, проведенное на основе обращений гимнастов в возрасте 6-17 лет в отделения скорой помощи США, показало, что на 1000 гимнастов приходится 4,8 травм в год, причем в возрасте 12-17 лет их происходит больше (7,4), чем у более молодых спортсменов 6-11 лет (3,6) [30]. Статистика травм в спортивной гимнастике представлена на рисунке 1.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. 26.Адамс Б.Д., Альетти П., Андрен-Сандберг А. и др. / Под ред. Ренстрема П.А., Ренстрема Ф.Х. Спортивные травмы. Клиническая практика предупреждения и лечения [пер. с англ. Гончаренко Г.]. Киев.: Олимпийская литература, 2003. 472 с.
2. Аркаев Л.Я., Сучилин Н.Г. Как готовить чемпионов. М.: Физкультура и спорт, 2004. 328 с.
3. 3.Башкиров В.Ф. Комплексная реабилитация спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата. М.: Физкультура и спорт, 1984. 240 с.
4. 4.Башкиров В.Ф. Профилактика травм у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1987. 176 с.
5. Боголюбав В.Н., Пономаренко Б.Н. Общая физиотерапия: Учебник для студентов медицинских вузов. СПб.: Правда, 2015. 471 с.
6. Брейзер В.В., Ивкин Г.В., Малютов М.Б. Программирование тренировочной нагрузки в годичном цикле подготовки // Теория и практика физической культуры. 1988. №3. С. 36-39.
7. Бубнавский С.Г. Руководство по кинезиотерапии. Лечение боли в спине и грыж позвоночника. М.: Астрея-центр, 2015. 122 с.
8. Вишневский А.А. Болезни и травмы позвоночника. Лучшие методы лечения и профилактики. СПб: Вектор, 2014. 150 с.
9. Волков Л.В. Планирование тренировочных нагрузок разной направленности с учетом возраста, пола и физического развития. Теория и методика детского и юношеского спорта. Киев: Олимпийская литература, 2002. 296 с.
10. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1991. 208 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

ОПТИМИЗАЦИЯ ПЛАНИРОВАНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПОСЛЕ РЕАБИЛИТАЦИИ ГИМНАСТОВ С ПОВРЕЖДЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net