Опытно-экспериментальная работа развития ловкости старшего дошкольного возраста через подвижные игры с мячом

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития ловкости у детей 5-6 лет посредством подвижных игр и игровых упражнений с мячом 6
1.1. Характеристика ловкости как физического качества 6
1.2. Условия развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста 9
1.3 Использование подвижных игр с мячом как средство развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста 18
1.4 Использование физических упражнений и игр с мячом для развития ловкости детей старшего дошкольного возраста на занятиях дополнительного образования. 23
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа развития ловкости старшего дошкольного возраста через подвижные игры с мячом 29
2.1 Констатирующий этап педагогического эксперимента 29
2.2 Методические рекомендации по развитию ловкости у детей старшей группы 36
Заключение 42
Список использованных источников 43
Приложение

Весь текст будет доступен после покупки

В общей системе всестороннего развития человека физическое воспитание ребенка занимает важное место. Именно в дошкольном возрасте закладываются основы здоровья, физического развития, формируются двигательные навыки, создается фундамент для воспитания физических качеств.
Потребность в движениях, двигательная активность, проявляемая ребенком, физиологически обусловлена, вызывает положительные изменения в его физическом и психологическом развитии, совершенствовании всех функциональных систем организма.
Исследованием особенностей развития физических качеств у дошкольников занимались педагоги Е.Н. Вавилова, В.А. Муравьев, Н.Н. Назарова, М.Ю. Кистяковская и другие [5, c.58] [30, с.15] [18, с.56].
Как указывают специалисты в области физического воспитания детей старшего дошкольного возраста, гармонично развитые физические качества играют решающую роль в играх и разнообразной деятельности детей при меняющихся условиях среды, способствуют появлению активности, самостоятельности, уверенности, самообладания.
Наиболее полное и глубокое изучение проблемы ловкости принадлежит выдающемуся физиологу Н.А. Бернштейну. Он дает глубокий анализ ловкости и называет ее не психофизическим качеством, а способностью, отмечая особое место ловкости среди других качеств индивида [3, c.10].

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Теоретические основы развития ловкости у детей 5-6 лет посредством подвижных игр и игровых упражнений с мячом
1.1. Характеристика ловкости как физического качества
Ловкость представляет собой сложное, комплексное психофизическое качество. Она теснейшим образом связана с функцией управления, а это значит, что главную роль в проявлении этого качества играет центральная нервная система. Этим обстоятельством обусловлен также и тот факт, что ловкость является более разносторонним, гибким и универсальным качеством по сравнению с другими.
Ловкость - способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться [28, c.156].
Т. И. Осокина и др. к числу основных признаков ловкости относят [34, с.652]:
- быстроту реакции на непредвиденные ситуации,
-целесообразность и точность управления движениями,
-способность ориентироваться в процессе двигательной деятельности.
Говоря о ловкости, многие ученые уделяют большое внимание быстроте. Например, В. С. Фарфель говорит о ловкости как о быстром выполнении двигательных действий [44,c.23].
Среди двигательных способностей одно из центральных мест занимает ловкость, развитию которой уделено большое внимание в новых программах физического воспитания учащихся. Она имеет самые разнообразные связи с остальными физическими качествами, тесно связана с двигательными навыками и потому имеет наиболее комплексный характер.
Чтобы быть ловким в движениях, уметь быстро и правильно решать двигательные задачи, надо быть сильным, быстры, выносливым, иметь хорошую подвижность в суставах, обладать высокими волевыми качествами. Чем сложнее движения или действия, чем быстрее надо проявлять ловкость, тем совершеннее она должна быть.
Ловкость – самое сложное и многозначное качество. Она проявляется как способность осваивать сложные по координации движения; как точность выполнения пространственных, временных, силовых, ритмических характеристик заданного движения; как способность изменять двигательную деятельность сообразно меняющейся обстановке (хорошо проявляется в спортивных играх). Средства и методы развития ловкости сводятся к систематическому разучиванию новых движений и применению упражнений, предполагающих мгновенное перестраивание двигательной деятельности (спортивные игры, единоборства).
Ловкость – сложный психофизический комплекс, включающий в себя умение распределять и концентрировать внимание, способность быстро ориентироваться, оперативно мыслить, направлять волевые усилия на управление эмоциями и выполнять сложнокоординированные действия.
Вместе с тем, ловкость отличается большой специфичностью своего проявления. Человек может отличаться удивительной ловкостью в гимнастических упражнениях и быть крайне неловким в спортивных играх и наоборот. В специальных исследованиях показано, что люди, быстрее остальных овладевшие каким-либо одним видом движений, могут при обучении другим быть в числе последних.
В связи с этими обстоятельствами и с целью более детального изучения этого качества в последнее время всё чаще вместо понятия «ловкость» употребляют понятие «координационные способности». Это позволяет не разделять ловкость по видам деятельности, а говорить о комплексе координационных способностей, характерных для гимнаста, футболиста, борца и др.
Координационные способности – способность быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи. Ловкость выражается в умениях быстро овладевать новыми движениями, точно дифференцировать различные характеристики движений и управлять ими, импровизировать в процессе двигательной деятельности в соответствии с изменяющееся обстановкой.
Координационные способности тесно связанны с совершенствованием специализированных восприятий: чувства времени, темпа, развиваемых усилий, положения тела и частей тела в пространстве. Именно эти способности определяют умение занимающегося эффективно управлять своими движениями и в спорте, и в профессиональной деятельности, и в быту. Развитию ловкости способствует систематическое разучивание новых усложненных движений, а также применение упражнений, требующих мгновенной перестройки двигательной деятельности (единоборства, спортивные игры), – чем шире база освоенных разнообразных движений, тем быстрее осваиваются новые неизвестные двигательные действия или их различные сочетания. На этом и основывается методика воспитания ловкости.
Любуясь выступлениями гимнастов, мы отмечаем их ловкость. Наблюдая за игрой баскетболистов, за их виртуозным владением мячом, мы тоже наблюдаем проявление ловкости. В первом случае ловкость проявляется во владении своим телом во втором, во владении мячом. Развитие одного вида ловкости не даёт гарантии в достаточном уровне развития другого.
Нередко можно видеть отличного баскетболиста, чувствующего себя беспомощно при выполнении гимнастических упражнений, и отличного гимнаста, «топорно» обращающегося с мячом. Такое явление наблюдается в том случае, если спортсмен с детского возраста ограничивал занятия одним видам физических упражнений. Между тем программа физической культуры в школе и в техникуме позволяет достаточно многообразно развивать ловкость как во владении своим телом, так и во владении мячом. Именно такое развитие ловкости помогает осваивать любые трудовые операции и легко разучивать новые, т. е. облегчает профессиональное обучение [1, c.6].
Таким образом, следует отметить что ловкость - это психофизическое качество, которое помогает ребенку менять свои действия в меняющейся ставя обстановке. приобщая Развитие ловкости спортивными напрямую качеств связано с параллельным бернштейн развитием и показываем других психофизических выполнения качеств как: ниже силы, выносливости, определить быстроты.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алябьева, Е.А. Нескучная гимнастика [Текст] / Е.А Алябьева.-М.: Сфера, 2014.- 56с.
2. Антропова, М.А. Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма детей дошкольного возраста [Текст] / М.Антропова, М. Кольцова– М.: Медицина, 2015.-96с.
3. Бернштейн, Н.А. О ловкости и её развитии [Текст] / Н.А. Бернштейн.- М:Детский сад.-2019.-28 с.
4. Вавилов, Е.Н. Мониторинг физических качеств – одобрен министерством образования [Текст] / книга / Е.Н. Вавилов, А.Н. Тяпин.-М: Академия.- 2014г.-89 с.
5. Вавилова, Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость [Текст] / учебник /Е.Н. Вавилова– М.: Просвещение, 2015.-123 с.

Весь текст будет доступен после покупки