Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №69683 от пользователя Irina L.

Организация деятельности по развитию выносливости у подростков, занимающихся боксом

Name: Организация деятельности по развитию выносливости у подростков, занимающихся боксом
Price: 990.00 RUB

990 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 46

Год написания: 2023

Irina L.

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение ………………………………………………………………………... 7
1 Теоретические основы развития выносливости у подростков, занимающихся боксом……………………………………………………...
10
1.1 Анатомо-физиологические и психологические особенности подростков, занимающихся боксом ………………………………..
10
1.2 Средства развития выносливости у подростков ………………….. 14
2 Организация деятельности по развитию выносливости у подростков, занимающихся боксом ……………………………………………………..
26
2.1 Исследование уровня развития выносливости у подростков, занимающихся боксом ……………………………………………….
26
2.2 Разработка и реализация мероприятий по развитию выносливости у подростков, занимающихся боксом…………………….………….
33
Заключение………………..……………………………………………………... 40
Перечень использованных информационных ресурсов…………………….. 42
Приложен А План-конспект занятия с элементами бокса…………..……. 46

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

По данным многочисленных медико-биологических исследований, проводимых Всемирной организацией здравоохранения, за последние годы отмечается неуклонное снижение уровня здоровья современных школьников в нашей стране. Основными причинами этого являются: неблагоприятные экологические условия, недостаток профилактических мероприятий, отсутствие качественного медицинского обслуживания, неправильное питание, повышенные умственные нагрузки, гиподинамия. Ключевым фактором в данном аспекте следует отнести недостаточную двигательную активность, которая вызывает негативные изменения в растущем организме, приводит к снижению функциональной активности всех органов и систем.
Важно отметить, что содержание государственных программ по физическому воспитанию в общеобразовательных школах имеет основную направленность в сторону образовательного компонента, акцентирующего внимание на формирование двигательных умений и навыков в ущерб развитию основных физических качеств. Кроме того, использование в педагогическом процессе только стандартных средств и технологий нередко вызывает неудовлетворённость обучающихся, что приводит к снижению привлекательности уроков физической культуры в школе.
Одним из перспективных путей решения этой актуальной проблемы является включение в школьную программу физкультурного образования, а также в её вариативную часть, элементов нетрадиционных средств и, в частности, бокса, которые будут способствовать обновлению практических занятий по физической культуре, повысят интерес обучающихся, увеличат их уровень физической и функциональной подготовленности.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1 Теоретические основы развития выносливости у подростков, занимающихся боксом

1.1 Анатомо-физиологические и психологические особенности подростков, занимающихся боксом

Возраст 15 - 17 лет относят к старшему школьному возрасту – юношеству или так называемому постпубертатному периоду.
В 15 - 17 лет уже сформирован промежуточный мозг, достигает взрослых размеров мозжечок, закончен процесс миелинизации нервных путей. На данном возрастном периоде устанавливается взрослый тип электрической активности в ЭЭГ со стабилизацией амплитуды и частоты корковых потенциалов.
Помехоустойчивость поведенческих реакций приближается к взрослому уровню. Эта способность имеет большие индивидуальные различия, она контролируется генетически и мало изменяется в процессе тренировки. Можно также отметить, что переход доминирующей роли от правого к левому полушарию приводит к значительному совершенствованию абстрактно - логического мышления, развитию второй сигнальной системы и процессов экстраполяции [1, с. 55].
Относительно зрительной сенсорной системы можно сказать, что глубинное зрение уже к 15 - 17 годам достигает конечных величин, светочувствительность же продолжает увеличиваться. Вместе с тем, у юношей начинает снижаться восприятие высоких частот, этот процесс продолжается и далее в зрелом возрасте. Кроме того, созревание слуховой сенсорной системы уже завершено. Необходимо не допускать негативного влияния громкой музыки, чтобы это не привело к патологическому снижению слуха.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Безруких М. М. Возрастная физиология. Физиология развития ребенка: учебное пособие / М. М. Безруких, В. Д. Сонькин, Д. А. Фарбер. - Москва : Академия, 2003. - ISBN 971-3-1415-9232-4 - Текст : непосредственный.
2. Зенина И. В. Информативность показателей фрактальности кардиоритма у высококвалифицированных спортсменов / И. В. Зенина С. Н. Битко В. Д. Марков // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2008. - № 3. - С. 19-21. - ISBN 911-3-1551-1254-4 - Текст : непосредственный.
3. Лебедева Н. Т. Проблемы формирования здоровья школьников / Н. Т. Лебедева. - Москва. : Академия, 2000. – 255 с - 300 c. - ISBN 976-5-1322-2223-4 - URL: https://search.rsl.ru/ru/record/01001327153 (дата обращения 2.10.2023) -Текст : электронный.
4. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж. К. Холодов. – Москва. : Академия, 2018. – 480 с. - URL: https://studylib.ru/doc/6214595/zh.k.-holodov-v.s.-kuznecov-teoriya-i-metodika-fizvospitani... (дата обращения 2.10.2023) – Текст : текст электронный.
5. Ашмарин, Б. А. Теория и методики физического воспитания: Учеб. для ТЗЗ студентов фак. физ. культуры пед. институтов по спец. 03.03 «Физ. культура» / Б. А. Ашмарин, Ю. А. Виноградов, 3. Н. Вяткина; под ред. Б. А. Ашмарина. – Москва. : Просвещение, 1990. – 287 с. – Текст : непосредственный.
6. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры / Л. П. Матвеев. – Москва. : Физкультура и спорт, 1991. – 543 с. - URL: https://bms7.ru/custom/default/books/book1.pdf (дата обращения 3.10.2023) – Текст электронный.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Организация деятельности по развитию выносливости у подростков, занимающихся боксом

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net