Организация и методы исследования физической подготовки старшеклассников к выполнению нормативов ГТО

Введение…………………………………………………………………………………3
Глава 1. Теоретические аспекты подготовки к нормам ГТО…………………………6
1.1 Эволюция комплекса «Готов к труду и обороне» (от Советского Союза до современной России)…………………………………………………………………...6
1.2 Организация процесса подготовки к выполнению норм комплекса ГТО, используемые средства и методы…………………………………………………….19
1.3Подготовка учащихся старших классов к выполнению норм комплекса ГТО на уроках физической культуры…………………………………………………………22
Глава 2. Организация и методы исследования физической подготовки старшеклассников к выполнению нормативов ГТО………………………………..29
2.1 Методы изучения физической подготовки старшеклассников к выполнению нормативов ГТО………………………………………………………………………29
2.2 Анализ результатов исследования, направленного на оценку физической подготовки старшеклассников для сдачи нормативов ГТО……………………….36
2.3 Выводы по организации физической подготовки учащихся старших классов к выполнению ГТО……………………………………………………………………..43
Заключение……………………………………………………………………………47

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. В настоящее время рост учебной нагрузки, снижение двигательной активности школьников, а также снижение мотивации к посещению дополнительных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий приводит к ухудшению физических качеств и снижению физической подготовленности учащихся, что ведет к ухудшению здоровья.
Развитие физической культуры и спорта служит важнейшим инструментом реализации стратегий социального развития страны, которые способствуют формированию здорового, гармонично развитого общества, повышению качества жизни.
За последние годы сложилась положительная тенденция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации. На сегодняшний день модно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
Поэтому, исходя из задач по повышению вклада физической культуры и спорта в социально-экономическое развитие страны, необходимо существенно увеличить число российских граждан, ведущих активный и здоровый образ жизни.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне». К выполнению нормативов комплекса ГТО допускаются школьники, относящиеся к основной группе здоровья, на основании результатов диспансеризации или медицинского осмотра. Комплекс ГТО является важным этапом в развитии системы физического воспитания, способствующим дальнейшему внедрению физической культуры в повседневную жизнь людей. Создает необходимые возможности для всесторонней физической подготовки населения к труду и обороне Родины.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Теоретические аспекты подготовки к нормам ГТО
1.1 Эволюция комплекса «Готов к труду и обороне» (от Советского Союза до современной России)
Внедрение комплекса ГТО - это грамотное и обоснованное решение. путь стабильного роста физически здорового населения. Проект такого масштаба очень непрост и многообразен, исполнение его достаточно нелегко и долговременно, но поставленные задачи необходимо выполнять, преодолевая все сложности.
Работа по восстановлению и внедрению новой системы, требующая значительных усилий ГТО невозможно представить, не заглянув в прошлую жизнь России, а именно советский период.
Ведущую роль в разработке новых форм и методов физического воспитания сыграл комсомол. Именно он выступил инициатором создания 24 мая состоится мероприятие в рамках Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне». 24 мая 1930 года издание «Комсомольская правда» опубликовало письмо, в котором предлагалось установить всесоюзные испытания на право получения значка «Готов к труду и обороне». Обсуждалась необходимость установления общего цветового стандарта и критериев для оценки физической формы молодежи. Предлагалось установить специальные нормы и требования, а тех, кто их выполнял - награждать значком. Новая инициатива комсомола получила признание в широких кругах общественности, и по поручению Всесоюзного совета физической культуры при ЦИК СССР был разработан проект комплекса ГТО, который был одобрен и принят в качестве стандартной основы для организации системы физического развития для всей страны 11 марта 1931 года [3].
Цель вводимого комплекса это «дальнейшее повышение уровня физического воспитания и мобилизационной готовности советского народа, в первую очередь молодого поколения…». Основное содержание комплекса ГТО было ориентировано на качественную физическую подготовку сотен миллионов советских людей. Первый комплекс ГТО состоял всего из одной ступени и предполагал выполнение 21 испытания, 15 из которых носили практический характер:
? бег на 100, 500 и 1000 метров;
? прыжки в длину и высоту;
? метание гранаты;
? подтягивание на перекладине;
? лазание по канату или шесту;
? поднимание патронного ящика весом в 32 килограмм и непрерывное движение вместе с ним на протяжении 50 метров;
? плавание;
? умение ездить на велосипеде или умение управлять трактором, мотоциклом, легковым автомобилем;
? умение грести 1 км;
? лыжи на 3 и 10 км
? катание верхом и продвижение в противогазе на расстояние 1 километр.

Весь текст будет доступен после покупки

-

Весь текст будет доступен после покупки