Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №109198 от пользователя Куклачев Дмитрий

ОРГАНИЗАЦИЯ И СОДЕРЖАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БОКСЕРОВ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

Name: ОРГАНИЗАЦИЯ И СОДЕРЖАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БОКСЕРОВ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
Price: 750.00 RUB

750 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 44

Год написания: 2024

Куклачев Дмитрий

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ГЛАВА 1. СПЕЦИФИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ 5
1.1 Значение физической подготовки боксера 5
1.2 Особенности анатомо-физиологического характера у юных боксеров 8
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БОКСЕРОВ 17
2.1 Физическая подготовка в боксе 17
2.2 Упражнения для боксера 28
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ: 42

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Одна из важнейших видов подготовки для будущего боксера – физическая подготовка. По результатам исследований А.В. Гаськова, проведённых в 2000 году, практически все тренеры по боксу выставляют на первые позиции физическую подготовку боксеров. Несмотря на это, вопрос развития физической подготовки весьма очень сложный, как в теоретическом, так и в методологическом плане, так как разные качества мало связаны между собой и зависят в первую очередь от функциональных возможностей моторной зоны центральной нервной системы и требуют для своего совершенствования использования многообразных методов и методических приемов. Помимо всего, при формировании различных физических качеств важен учет сенситивных возрастных этапов. Например, в период 14 лет по взгляду многих авторов (Фарфель B.C., 1975; Филин В.П., 1984; Мотылянская Р.С., 1970) вероятен максимальный прирост физических способностей, это связано с высокой лабильностью нервно-мышечного аппарата и центральной нервной системы. Именно этим и обусловливается актуальность моего исследования.
Тема моей курсовой работы «Физическая подготовка юных боксеров».
Объект исследования в моей работе – это процесс формирования физической подготовки юных боксёров.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. СПЕЦИФИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ
1.1 Значение физической подготовки боксера

Физическая подготовка юного спортсмена составляет базу специфического содержания спортивной тренировки. Физическая подготовка – это процесс развития физических способностей, которые необходимы в спортивной деятельности.
Физическая подготовка неразделимо взаимосвязана с ростом общего уровня функциональных возможностей организма и с разносторонним физическим развитием, с укреплением здоровья.
Предпосылкой к выбору спортивной специализации могут служить конкретные природные данные или уровень физического развития, являющийся результатом систематических занятий лыжами и бегом, плаванием, подвижными и спортивными играми, а также занятие спортом на профессиональном уровне.
Бокс в настоящее время предъявляет значительно высокие запросы к физической подготовке юных спортсменов. Самым известным боксерам мира зачастую доводится принимать участие в 2-х турнирах подряд, с перерывом между турнирами – 3 недели, и проводить около 8 напряженных боев. На олимпийских играх или на кубке первенства Европы очень часто можно повстречаться с возможными профессионалами, которые отлично подготовлены с физической точки зрения и которые при этом рассчитывают на победу. Победа им необходима для успешного перехода в профессиональный бокс со званием чемпиона мира или Европы. Очень многие известные боксеры России обязаны своими спортивными успехами, прежде всего многосторонней физической подготовке, в которой немаловажную роль играли занятия иными видами спорта (не только боксом). Восьмикратный чемпион СССР по боксу Е. Огуренков в 1944 г. выиграл звание абсолютного чемпиона страны, одолев знаменитых полутяжеловесов и тяжеловесов, при этом сам он был боксером среднего веса.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Арнис В.Р. Развитие мощности работы у человека при тренировке силы / В.Р. Арнис //Физиология человека. - 1994. - Т20, №2. - С.80-87.
2. Бессериль Р.К. Специфика использования соревновательных нагрузок в процессе подготовки юных велосипедистов / Р.К. Бессериль //Теория и практика физической культуры. - 1995. - № 3. - С. 8-9.
3. Бутенко Б.И. Специализированная подготовка боксера /Б.И. Бутенко. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 175 с.
4. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов /Ю.В. Верхошанский.- М.: Физкультура и спорт, 1988. - 340 с.
5. Гандельсман А.Б. Физиологические основы методики спортивной тренировки / А.Б. Гандельсман, К.М. Смирнов. - М.: Физкультура и спорт, 1978.-232 с.
6. Гаськов А.В. Теория и практика физической культуры. - 1987. - №4. - С.50-52.
7. Гаськов А.В. Теория и методика спортивной тренировки в единоборствах /А.В. Гаськов.- Улан-Удэ: Изд-во Бурятского ун-та, 2010. -210 с.
8. Геллерштейн С.Г. "Чувство времени" и скорость двигательной реакции /С.Г. Геллерштейн. - М.,1958. - 170 с.
9. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок /М.А. Годик. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 120 с.
10. Годик М.А. Спортивная метрология: учебник для ин-тов физической культуры / М.А. Годик.- М.: Физкультура и спорт, 1988. - 140 с.
11. Горюнов А.И. Особенности становления спортивного мастерства боксеров / А.И. Горюнов // Средства и методы совершенствования технического мастерства техникумов физкультуры /под ред. А.А. Гужаловского.- М.: Физкультура и спорт, 1986. - 285 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

ОРГАНИЗАЦИЯ И СОДЕРЖАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БОКСЕРОВ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net