Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №143930 от пользователя Успенская Ирина

Организация учебно-тренировочного процесса по прыжкам через нарты для студентов

Name: Организация учебно-тренировочного процесса по прыжкам через нарты для студентов
Price: 1275.00 RUB

1 275 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 51

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………... 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ В ОБЛАСТИ ПРЫЖКОВ ЧЕРЕЗ НАРТЫ……………………………………………………
7
1.1 Правила соревнований по прыжкам через нарты …………………….. 7
1.2 Методы средства организации учебно- тренировочного процесса и развития физических качеств……………………………………………
11
1.3 Методика обучения и планирования по прыжкам через нарты для начинающих …………………………………...…………………………
29
ГЛАВА 2 ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКАМ ЧЕРЕЗ НАРТЫ ДЛЯ СТУДЕНТОВ …………….
34
2.1 Цели и задачи исследования …………………………………………... 34
2.2 Методы и организации исследования ……………………… 38
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКАМ ЧЕРЕЗ НАРТЫ ДЛЯ СТУДЕНТОВ….................. 40
3.1 Цели и задачи исследования…………………………………………… 40
3.2 Методы и организации исследования ……………………..………… 41
3.3 Анализ результатов опытно - экспериментальной и контрольной работы……………………..…………………………………………… 43
ВЫВОДЫ………………………………………………………………..…… 45
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………. 46
БИБЛИОГРАФИЯ………………………………………………………… 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 1………………………………………………………… 51

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Северное многоборье в последние годы становится все более значимым явлением в этнокультурном пространстве спорта России. Северное спортивное многоборье возникло на основе особенностей жизнедеятельности коренных жителей севера в суровых климатических условиях. Северное многоборье – технически сложный вид спорта. В многоборье включены виды спорта, выявляющие способности человека во всех основных двигательных качествах, а также отражающие основные виды производственной деятельности малочисленных народов севера.
История развития северного многоборья как относительно самостоятельного сложившегося вида спорта очень коротка, она насчитывает буквально два-три десятка лет. Оно включает в себя такие национальные виды состязаний как: прыжки через нарты, тройной прыжок с разбега толчком с двух ног, метание тынзяна на хорей, метание топора на дальность и бег с палкой по пересеченной местности. Многоборья, состоящие из разных видов физических упражнений, в том числе и национальных видов, увлекают своей содержательностью, в которой просматривается их прикладное значение для нормальной повседневной деятельности человека в трудных условиях Крайнего Севера.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ В ОБЛАСТИ ПРЫЖКОВ ЧЕРЕЗ НАРТЫ

1.1. Правила соревнований по прыжкам через нарты.
Прыжки через нарты широко распространенный вид состязаний среди народов крайнего севера Азии, Европы, Америки и России. Данный вид национальных физических упражнений классифицируют как вид спорта. Установлены разрядные нормативы, фиксируются рекорды. Высота спортивных нарт равняется 25 см, ширина верхней части 25 см, а ширина нижней части- 35см. [20, С.65].
Прыжки через нарты ставятся на равной площадке поперек движению, на расстоянии 26см друг от друга-в количестве десяти штук. Участник должен последовательно перепрыгивать через расставленные нарты, отталкиваясь двумя ногами, без остановки. После прыжка через последнюю нарту он прыжком поворачивается лицом к нартам и продолжает перепрыгивать в обратном направлении. Окончательно результат участника определяется по количеству перепрыгнутых нарт в лучшей попытке.
Участнику не разрешается задерживаться на 5 секунд после преодоления последней нарты и разводить ступни на ширину локтей. В момент перепрыгивания нарты колени разводятся, ступни подтягиваются, минимальное движение туловища. Такая техника прыжка экономит силы и пополняет технику бега барьериста [3, С.9].
В учебно-методическом пособии «Эвенкийские народные игры и состязания» Г.В.Роббека, Н.К. Шамаева описываются два вида прыжков через нарты и прыжок с нарты.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Барбашов, С. В. Особенности развития северного многоборья как вида социально-соревновательной практики спорта / С. В. Барбашов // Вестник Нижневартовского государственного университета. – 2016. – №4. –32-38 с.
2. Бельды, Б.Ч. Возрождение традиционных средств физического воспитания народов Севера: Межвузовский сборник научных трудов. - Хабаровск: Хабаровский педагогический институт, 2016. – 42 с.
3. Вакула, В. В. Здоровьесберегающий потенциал северного многоборья как этноспорта / В. В. Вакула // Вестник Тамбовского университета. – 2014. – №3. –34-39 с.
4. Григорьева, И. А. Образование и спортивная подготовка: процессы модернизации: вопросы и ответы / И. А. Григорьева, Д. Н. Черноног. – Москва: Спорт, 2016. – 295 с.
5. Даускурдене, Л. И. Реализация национально-регионального компонента на уроках физической культуры / Л. И. Даускурдене // Муниципальное образование: инновации и эксперимент. – 2014. – №5. . 12
6. Единая Всероссийская классификация по национальным видам спорта северного многоборья / Под ред. В. Н. Зуева,
7. Зуев, В. Н. Северное многоборье / В. Н. Зуев. – Тюмень: Грамота, 2015. – 280 с.
8. Игры сургутских хантов в режиме дня школьника: научно-метод. реком. / Сост.: В. И. Прокопенко, В. П. Красильников и др. – Екатеринбург: Правда, 2016. – 37 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Организация учебно-тренировочного процесса по прыжкам через нарты для студентов

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net