Личный кабинет

РефератФизическая культура

Готовая работа №32769 от пользователя Фемитцева Люция

Осанка и походка современного человека. Работа выполнена в 2023 году и зачтена преподавателем на хорошую оценку.

Name: Осанка и походка современного человека. Работа выполнена в 2023 году и зачтена преподавателем на хорошую оценку.
Price: 110.00 RUB

110 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 10

Год написания: 2023

Фемитцева Люция

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение
Осанка
Походка
Основная часть
1. Формирование осанки и походки человека
2. Классификация
3. Признаки правильной осанки
4. Признаки правильной походки
5. Нарушение осанки
6. Упражнения для правильной осанки

Заключение

Список использованной литературы

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Осанка – это положение тела человека в вертикальном состоянии. Оно формируется с детства и изменяется в зависимости от возраста и общего состояния организма. Осанка зависит от многих факторов, таких как мышечный тонус, состояние позвоночных суставов, форма грудной клетки и таза.
Осанка формируется из отдельных сегментов тела, которые соединяются между собой в цепь. Влияние на формирование осанки оказывают шейный, грудной и поясничный сегменты тела, а также стопы. Наибольшее значение в формировании правильной осанки имеет позвоночник, который связывает в единую цепь голову, плечевой и тазовый пояса.
Осанка является врожденным свойством и зависит от генотипа человека, однако типичная осанка здорового человека имеет определенную форму.
Выстраивание сегментов тела имеет предсказуемый характер и делится на четыре типа, кроме нормальной осанки.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Осанка начинает формироваться в процессе появления физиологических изгибов позвоночника. Новорожденные дети имеют абсолютно прямой позвоночник, но в процессе своего индивидуального развития начинают появляться нормальные изгибы. В возрасте 1,5-2 месяца ребенок начинает держать головку и появляется шейный лордоз. В 6-7 месяцев ребенок начинает сидеть и формируется грудной кифоз. В 8-9 месяцев ребенок начинает стоять, держась за опору, и формируется поясничный лордоз. В 11-12 месяцев ребенок самостоятельно ходит и формируется крестцовый кифоз. Формированию нормальных изгибов позвоночника и правильной осанки способствует гармоничное развитие скелетной мускулатуры и связочного аппарата.
Осанка классифицируется по форме туловища. По классификации Броуна осанка может быть A - выпрямленной, B - слегка изогнутой, C - изогнутой, D - с усиленным проявлением изгибов. По классификациям Бунака и Иваницкого осанка оценивается как очень хорошая, хорошая, средняя и плохая. Волянский с Николаевым предложили оценивать осанку, учитывая изгибы в сагиттальной плоскости.
В медицине выделяются следующие типы осанки: нормальная, сутуловатая, лордотическая, кифотическая, сколиотическая и выпрямленная. Нормальная осанка характеризуется симметричным расположением по отношению к позвоночному столбу с возможным наличием нормальной физиологической кривизны. Сутуловатая осанка характеризуется увеличение шейного лордоза и грудного кифоза, при этом голова выдвигается вперед. Лордотическая осанка отличается резким изгибом позвоночника в области поясницы и выпячиванием живота вперед.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Воспитание правильной осанки. 2-е испр. и доп. изд. (Под ред. А.М. Шлемина).
2. Гимнастика. Под ред. И.М. Коряковского и др. М.-Л.
3. Здоровье. Популярная энциклопедия.
4. Донской Д.Д.Ходить и бегать для здоровья.
5. Захаров Е.,Карасев А.,Сафонов А.Энциклопедия физической подготовки.Методические основы развития физических качеств.
6. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Осанка и походка современного человека. Работа выполнена в 2023 году и зачтена преподавателем на хорошую оценку.

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net