Основная классификация средств подготовки спортсменов

Введение......................................................................................3
Глава 1.Обзор научной литературы по проблеме построения процесса подготовки спорсменов.............................................4
1.1 Понятие «спортивная подготовка»как многолетний процесс и ее структура..................................................................................4
1.2 Основы построения тренировок в малых и средних циклах........................................................................................9
1.3 Значимость контроля за состоянием подготовленности спорсмена.............................................................................................12
Глава 2.Задачи ,методы и организация исследования.....................15
2.1 Организация исследования...........................................................15
2.2 Методы исследования....................................................................16
Глава 3.Результаты исследования и их обсуждение.........................22
Выводы..................................................................................................26
Литература........................................................................................27

Весь текст будет доступен после покупки

Спорт является неотьемлимой частью в жизни футболистов.Очень важную значение имеет процесс подготовки спортсменов,именно комплексный подход помогает достичь найвысших результатов в спорте,в частности в футболе ,мы рассматриваем мальчиков-подростков 10-12лет.
Реализация контроля за общей и специальной подготовкой футболистов в возрасте 10-12 лет помогает выявить сильные и слабые стороны спортсменов,общее физическое стостояние спортсменов,понять на какие физические упражнения стоит уделить больше внимания,для достижения максимального результата на соревнованиях. Очень актуальной является проблема разработки новых средств и методов тактической и технической подготовки спортсменов-футболистов . В последние несколько лет в мировом футболе наблюдается заметный рост интенсификации игровых действий. Она проявляется в возрастании напряженности борьбы в игровых эпизодах, в сокращении до минимума пассивных фаз в действиях каждого футболиста. Увеличиваются активные фазы игры, многообразные формы атакующих действий и активные формы защиты, количество ударов по воротам соперников становятся значительно больше . Требования к технической подготовки спортсменов возрастают с каждым разом.
Объектом исследования является процесс общей и специальной подготовки футболистов в возрасте 10-12 лет.
Предмет исследования является построение процесса подготовки спортсменов - техническая подготовка юных футболистов 10-12 лет.
Целью является обоснование методик в процессе построения тренировочных занятий юных футболистов 10-12 лет.
Задачи исследования:
1. Определить соотношение средств общей и специальной физической подготовки на начальном этапе подготовки юных футболистов.
2. Изучить особенности уровня общей и специальной физической подготовленности у юных футболистов.
3. Исследовать динамику уровня общей и специальной физической подготовленности у юных футболистов под влиянием целенаправленной тренировки на этапе начальной подготовки.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1.Обзор научной литературы по проблеме построения процесса подготовки спорсменов

Мы провели анализ научной литературы Бойченко, Б.Ф. Возрастная динамика физических качеств и технико-тактического мастерства в связи с совершенствованием системы отбора юных футболистов, Бальсевича В.К. Физическая активность человека ,Вихрова, К.Л. Физическая подготовка юных футболистов и других авторов и выявили,что процесс подготовки спортсменов имеет очень важное значение и для найлучших результатов нужно понять саму структуру спортивной подготовки.

1.1 Понятие «спортивная подготовка»как многолетний процесс и ее структура

Физическая подготовка спорсменов является одной из важнейших составляющих в процессе тренировки.Понятия спортивная тренировка и спортиная подготовка сходны между собой,однако у этих двух терминов есть отличия и их важно уметь различать.Спортивная подготовка это понятие обширное,это целесообразное применение знаний,методов и условий,средств, Спортивная подготовка — это целесообразное использование знаний, средств, методов и условий, которое направленно на воздействие и развитие спортсмена и обеспечивает необходимую степень его готовности к спортивным достижениям. Спортивная подготовка не ограничивается только физическими тренировками,но также включает в себя техническую и тактическую, психическую стороны подготовки спортсмена,Спортивная тренировка-это та часть подготовки спортсмена,которая построена лишь на основах методов упражнений,другие составляющие она в себя не включает. Спортивная тренировка — это та часть подготовки спортсмена, которая построена на основе метода упражнения. Приведем пример: спортсмен выполняет определенные физические упражнения, в процессе подготовки осуществляется только спортивная тренировка. Если же спортсмен изучает особенности соревновательной деятельности соперников путем просмотра познавательных видеозаписей,теоретически изучает, в таком случае проводится подготовка, но не тренировка,то есть спортсмен внутренне настраивается на соревнования,оценивает игру своих соперников,но при этом физически он не тренируется. От тренировки возникает положительный эффект ,повышается выносливость мускулатуры,повышается работоспособность.Общее физическое состояние спортсмена, его выносливость и тренированность — главные объекты управления в процессе спортивной тренировки. Система подготовки спортсмена включаетв себя следущие процессы : соревнование, спортивную тренировку, материальное и информационное обеспечение условий подготовки.В соревновательной и тренировочной деятельности очень важна целостность.ни одна сторона из сторон спортивной подготовки не проявляется изолировано. Они объединяются в сложный многофункциональный процесс, направленный на достижение наивысших спортивных результатов.Исходя из выше сказанного,мы понимаем,что термины «спортивная подготовка» и «физическая подготовка»неразрывно связаны между собой.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Арестов, Ю.М. Подготовка футболистов высших разрядов / Ю. М. Арестов, М. А. Годик. - М., 2007. - 127 с.
2. Аркин, Е.А. Особенности школьного возраста / Е. А. Аркин. - Ростов-на-Дону, 2001. - 310 с.
3. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б. А. Ашмарин. - М: ФиС, 2001. - 224 с.
4. Баршай, В.М. Физическое развитие, физическая подготовленность и работоспособность учащихся и молодежи / В.М. Баршай, Е.И. Рябцева, Ю.А, Янсон. - Ростов-на-Дону: РГПИ, 1995. - 160 с.
5. Бойченко, Б.Ф. Возрастная динамика физических качеств и технико-тактического мастерства в связи с совершенствованием системы отбора юных футболистов / Б. Ф, Бойченко. - Краснодар, 2009. - 122 с.
6. Вихров, К.Л. Физическая подготовка юных футболистов / К. Л. Вихров. - Киев, 2000. - 44 с.
7. Вихров, К.Л. Педагогический контроль в процессе тренировки / К. Л. Вихров, В. Г. Догадайло. - М.: ФиС, 2000. - 66 с.
8. Шмельков, И.И. Исследование возрастных изменений выносливости у школьников и обоснование некоторых методов ее развития / И. И. Шмельков. - М.: Наука, 1997. - 264 с.
9. Эльконин, Д. Б. Возрастные и индивидуальные особенности младших подростков / Д. Б. Эльконин, Т. В. Драгунова, М. Э. Боцманова, А. В. Захарова. - М.: Просыещение, 1987. - 358 с.
10 Алексеев, В.М. Физиологические аспекты футбола [Текст] / В.М. Алексеев. – М. : ГЦОЛИФК, 1986. – 33с

Весь текст будет доступен после покупки