ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 9-10 ЛЕТ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ АКРОБАТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ВНЕУРОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ АРМЕЙСКИМ РУКОПАШНЫМ БОЕМ

Введение………………………………………………………………….....3
Глава I. Теоретические основы применения акробатических упражнений..............................................................................................................8
1.1. Место акробатических упражнений в физическом развитии обучающихся 9-10 лет на внеурочных занятиях армейским рукопашным боем………………………………………………………………………………...8
1.2. Особенности физического развития обучающихся в возрасте 9-10 лет……………………………………………………………………………...15
Глава II. Организация и методы исследования…………………………..25
2.1. Организация исследования……………………………………….25
2.2. Методы исслеовадния…………………………………………….26
Глава III. Результаты исследования и их обсуждение……………………35
3.1. Результаты исследования контрольной и экспериментальной группы…………………………………………………………………………….35
Заключение…………………………………………………………………...43
Библиографический список…………………………………………………45

Весь текст будет доступен после покупки

Военно - спортивная дисциплина Армейский рукопашный бой опирается на многовековой опыт и традиции Русской армии, Советских Вооружённых Сил, и в настоящее время Российских Вооружённых Сил. Основную философию, которую несёт Армейский рукопашный бой – это подготовка к защите Отечества, Родины и формирование личности.
Рукопашный бой как средство защиты и нападения известен с зарождения человеческого общества и появления войн. Армейский рукопашный бой позволяет наиболее ярко проявлять такие физические и психические качества, как сила, координация, выносливость, быстрота, решительность, смелость и другие.
Проблеме изучения спортивной борьбы и методике построения тренировочного процесса посвятили свои работы известные такие специалисты, как: И.С. Анцупов, А.Р. Беляева, Н.В. Бойченко, И.И. Иванов, В.И. Лях, А.М. Максименко, В.Н. Платонов, Ж.К. Холодов, Е.А. Югова и другие. В своих трудах они обращают внимание на то, что основные физические качества не приходят сами собой, а приобретаются и развиваются под влиянием планомерных, систематических тренировок.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. Теоретические основы применения акробатических упражнений
1.1 Место акробатических упражнений в физическом развитии обучающихся 9-10 лет на внеурочных занятиях армейским рукопашным боем
Известно, что каждый человек обладает различными двигательными
возможностями. Это в своих работах отмечают специалисты теории и
методики физического воспитания и спорта.
Координационные способности лежат в основе овладения техникой
спортивного упражнения. Среди всех физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость), которые определяют кондиционную способность готовности спортсмена, координационные способности способствуют рациональному способу выполнения спортивного упражнения [17; 31].
Основной предпосылкой для освоения и совершенствования спортивной техники является ловкость, трактуемая как одно из пяти основных физических качеств человека.
Критериями оценки ловкости в спорте являются:
- координационная сложность двигательного действия;
- точность его выполнения [32].
По данным некоторых специалистов, понятие «координационные способности» включает более общее понятие «ловкость». Это обстоятельство широко представлено в литературе и пользуется в обиходе
у практиков.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Приказ Минспорта России от 27.03.2013 № 145 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта спортивная борьба» (Зарегистрировано в Минюсте России 10.06.2013 № 28760). – Режим доступа: http://www.consultant.ru.
2. Анцупов, И. С. Физическая подготовка школьников 7-10 лет с учетом особенностей динамики и взаимовлияния физических качеств: дис. ... канд. пед. наук / И.С. Анцупов. – Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 2019. – 261 с.
3. Арансон, М. В. Актуальные направления анализа соревновательной деятельности единоборцев / М. В. Арансон, Б. Н. Шустин // Международный научно-исследовательский журнал. – 2018. – № 9 (75). – C. 99-101.
4. Арансон, М. В. Анализ современных тенденций научных исследований в спорте высших достижений / М. В. Арансон, Л. Н. Овчаренко, Э. С. Озолин, Б. Н. Шустин // Вестник спортивной науки. – 2016. – № 5. – С. 55-59.
5. Баландин, В. А. Динамика показателей уровня развития координационных способностей мальчиков 11-15 лет / В. А. Баландин, Ю. К. Чернышенко, Г. П. Шиянов, Р. Х. Деушев, М. В. Коренева // Физическая культура, спорт – наука и практика. – 2016. – № 1. – С. 35-39.
6. Беляева, А. Р. Методика совершенствования координационных способностей / А. Р. Беляева // Электронный научный журнал. – 2016. – № 9 (12). – С. 445-447.
7. Бернштейн, Н. А. О ловкости и ее развитии / Н. А. Бернштейн. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 288 с.
8. Бернштейн, Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н. А. Бернштейн. – Москва: Медицина, 1966. – 49 с. 74
9. Бойченко, Н. В. Подвижные игры в подготовке юных борцов / Н. В. Бойченко, П. О. Машкевич // в сб.: Проблемы и перспективы спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях. IX Международная научная конференция; 2013 Февр. 8-9. Белгород-Харьков-КрасноярскМосква: ХГАДИ, 2013, С. 59-61.
10. Ботяев, В. Л. Научно-методическое обеспечение отбора в спорте на основе оценки координационных способностей: дис. ... д-ра. пед. наук / В. Л. Ботяев. – Москва, 2015. – 404 с.
11. Бубякина, Е. В. Развитие координационных способностей детей на уроках физической культуры // Научный альманах. – 2015. – № 11-2 (13). – С. 57- 59.
12. Варламов, Д. Б. Координационные способности и факторы, влияющие на их развитие / Д. Б. Варламов, Е. В. Егорычева, И. В. Чернышева, М. В. Шлемова // Международный студенческий научный вестник. – 2016. – № 5-2. – С. 293-294.

Весь текст будет доступен после покупки